我國人口多，在眾多脫髮類型中，脂溢性脫髮佔了70%左右。為什麼脂溢性脫髮比例那麼高呢？這和我們目前的生活不無關係。
脂溢性脫髮是溼熱症狀。發生時頭皮異常溢脂，以頭頂為中心，放射性脫髮，過程雖緩慢，但很難停止，最終的結果就是謝頂。脂溢性脫髮多發生在男性青壯年身上，這類人一般身體狀況較好。體質虛弱、多病群體和女性朋友很少有脂溢性脫髮發生。
脂溢性脫髮主要有幾下幾個原因：
一、頭皮毛細血管堵塞，血流不暢，毛囊缺養
頭皮較薄，密布毛細血管，利於頭部保溫和散熱，同時要為數萬毛囊和皮脂腺供養。頭皮毛細血管細，頭皮又處於人體最高位置，血壓相對最低，血液在這裡流動緩慢。當外界溫度快速變化時，極易造成頭皮收縮，擠壓毛細血管。由於血脂黏稠、血脂粘附、血液沉積致使血管狹窄、痙攣性閉合等問題。頭皮不能動，發生問題只能自己緩解，在日常未能及時疏通恢復就會出現下遊血流持續減少，毛囊缺乏營養。毛基質長時間得不到補充就會萎縮，毛囊乾癟，毛孔放大，髮根不固，稍有外力就會導致老發脫落，而營養又不足以促使新發生長。毛囊生長停滯，時間長了就會進入休止、假死狀態。這個時候治療、吃藥一般作用都不大，因為毛細血管堵住了，藥物、營養根本就送不到毛囊毛基質。這也是很多朋友脫髮後不長的主要原因。
二、毛孔堵塞阻礙生長
表皮溢脂，皮脂汗液均勻覆蓋頭皮，遇冷熱變化流動或者凝結。如果頭髮正好脫落，毛孔張開，則脂肪會在毛孔開口處沉積乾燥，形成顆粒堵塞毛孔。如清理不及時，就會形成毛囊炎症。毛孔堵塞如果這時候生發，則面臨想長但長不出來的窘況。
三、操作不當致使表皮環境惡化
脫髮發生後，很多朋友為了方便護理留髮過短，或者剪短頭髮養頭皮。頭髮過短，無法對頭皮形成保護。頭皮直接暴露於空氣、陽光下。風吹日曬、雨淋、塵降等汙染，導致大分子顆粒、汙染物、重金屬顆粒覆蓋頭皮，破壞頭皮酸鹼度，表皮脂肪顆粒乾結頭皮乾裂頭屑增加，紫外線照射直接殺傷毛囊，頭皮溫度異常等問題。整體頭皮環境被破壞，不適合頭發生長。也有朋友增加洗護，導致頭皮化學元素沉積，無法及時代謝分泌。給頭皮造成長期生長壓力。
脂溢性脫髮最好的治療恢復策略
首先，針對頭皮現象，調整自身。減少脂肪攝入，清淡飲食，穩定頭皮溫度。身體脂肪含量少了，血脂就少了，頭皮溢脂問題就會有所改善。另外還要減少運動，讓身體少升溫不升溫，這樣頭皮出油出汗也就少了。還可以吃一些寒性的食物，來達到調整身體屬性的目的，最常見的就是綠豆解暑降溫。另外野菜大都是寒性的，清熱解毒，降血脂血糖，我們不妨每天換一種吃起來。例如薺菜、苦菊、穿心蓮、蒲公英、益母草、桑樹葉、榆樹錢等。
其次，針對頭皮不活血的問題，經常進行頭皮按摩，使頭皮活血。讓頭皮動起來，血液流動，頭皮被動舒張，增加毛基質的血液供給，改善微循環效果。另外也可以做一些升溫少、血壓升高快的運動，讓血液更多地流到頭部，例如瑜伽、倒立、遊泳等。
最後，直接給頭皮供養。減肥只用管住嘴，就難住了那麼多人。脫髮也是，一般人很難徹底改變自己的飲食生活習慣。這也導致了脫髮很難恢復。光靠三天打魚兩天曬網，很難形成持久力。發生脫髮我們一方面調整自身，同時也不要拖，要立即在頭皮噴塗毛基質營養液，給頭皮供養，表皮吸收直達毛囊，毛囊得以持續維持生長。毛基質營養液有一定擴張血管，增加血液流動，改善微循環能力。可以促進頭皮血液流動。這樣內部營養條件具備，只要毛囊沒有壞死，想不長都難。先把頭髮長出來再慢慢調理。這才是慢性脫髮的應對之道。否則一調理半年一年，毛囊都退化了，調好了有什麼用呢。
說白了就是土壤深層次的問題要想水土改良耗時較長。而且很多樹木已經不行了熬不了那麼久。這時候我們可以進行表層改良，先滿足基本生存需要。土質硬，就人工鬆土。缺水就人工澆水，缺營養就直接施肥。調整淺層酸鹼度。讓表層先適合生長起來，作物很快就能長出來了。再配合深層次的長時間治理，自然可以徹底決絕問題。脫髮也是，我們先想辦法，讓頭髮長出來，再慢慢配合身體調理，最終內外兼備，也是個不錯的方法。