「我長得這麼帥，為什麼要脫髮」、「別人脫單，我脫髮」當這些帶著戲謔的言語出現你腦中時，說明你的脫髮已經嚴重了。嚴重的脫髮讓很多男人帥哥變大叔，因此「油膩大叔」這個稱號不止中年男人的稱呼，更是那些脂溢性脫髮患者的代名詞。那麼如何治療脂溢性脫髮，脂溢性脫髮的原因和症狀都有哪些呢？
專家指出，脂溢性脫髮是一種常見的脫髮現象，其中男性佔大多數比例，女性患者比較相對少一些。脂溢性脫髮的主要症狀可分為三個階段，分別是初期、中期和後期。脂溢性脫髮的初期階段主要表現為頭髮油膩、頭髮脫落嚴重，頭髮細軟暗黃等，部分患者伴有頭皮瘙癢、頭皮屑多的情況。脂溢性脫髮的中後其主要表現為頭髮稀少、油膩、禿頂及禿頭的現象。
從脂溢性脫髮的三個階段來看，治療脂溢性禿髮的最好時期在於初期，但由於很多人缺乏對脂溢性脫的了解和錯失最佳的治療時期，從而導致了頭頂、額頭等部位的頭髮稀少及禿頂的情況。因此，脂溢性脫髮中期成了患者治療的集中期。這個時期的治療主要在於生發，可以參考借鑑一下方法和建議：
對於生發，一般的方法很難起到良好的效果。專家針對這個問題，推薦脂溢性脫髮患者使用高效的生發產品。比如植司泉，它的止脫生發效果非常不錯，更是經過全國各大知名醫院臨床試驗達三年之久，在此期間，幫助數以萬計的脂溢性脫髮患者成功生發，再現烏黑濃密秀髮。
除此之外，日常生活中的很多方法也可以幫助脂溢性脫髮改善和促進生發，為此專家提出以下幾點建議和方法，供脂溢性脫髮患者參考借鑑：
1、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝，有利於頭發生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
2、多吃含維生素的食物：維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可以用來治療脫髮的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
3、多吃含蛋白質的食物：頭髮的成分中含有含硫胺基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好來源，適合補給頭髮養分。
4、多吃富含鐵的食物：頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等．。這些食物對脫髮掉發情況都非常有幫助。
5、多吃雜糧：在平時生活中適當的多吃些雜糧同樣具有很好的防掉發作用，這類食物的特點是能調節人體的消化功能，除此之外還可以幫助人體補充大量的膳食纖維。尤其是當今人們口味偏重，在平時生活中經常愛吃一些油膩和辣椒類食物，而雜糧則可以有效的調理人體健康。
6、吃何首烏：何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭髮黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。
以上就是如何治療脂溢性脫髮的方法和建議。最後，專家指出，止脫生發是一個較為長期的過程，切勿相信所謂三天止脫、七天生發的虛假謊言。世界萬物皆有規律，頭髮的生長也不例外，只有遵循其自身規律，在配合專業的方法，才能做到真正意義上的止脫生發。