124年來「最早」秋分！就在今天！

《中國天文年曆》顯示

今天21時31分

我們將迎來「秋分」節氣

晝夜在春分之後又一次平分

這也是我國古代

最早被確定的節氣之一

秋分者

陰陽相半也

故晝夜均而寒暑平

——《春秋繁露·陰陽出入上下篇》

秋分之意有二

一為居於秋季之中，平分秋季

二為24小時晝夜均分

這一天

太陽幾乎直射地球赤道

全球各地晝夜等長

從秋分以後

陽光的直射點日益偏向南半球

白晝短於黑夜

日甚一日

直到冬至

今年秋分

124年來「最早」

天文專家表示

今年「秋分」時間

是自公元1896年以來

最早的一年

中國天文學會會員、天津市天文學會理事史志成介紹說，地球繞太陽一圈的時間稱為一個「回歸年」或「太陽年」，太陽在星空背景下的運行路線稱為「黃道」。自古以來，定以「春分點」為0度，太陽在「黃道」上每運行15度定為一個節氣或中氣，二十四節氣因而為24個特定的時刻，而非特定的24天。

今年進入「秋分」的準確時間是在9月22日21時31分，這也是近124年來最早的一個「秋分」，比這更早的則要追溯到1896年，這一年的「秋分」準確時間是在9月22日21時3分。

今年的「秋分」

為何來得如此之早？

天文專家解釋，同一個節氣，遇到閏年要在前一年基礎上提前24小時。2020年是「閏年」，而庚子鼠年也是「閏年」，加上歷年的積累，最終導致今年來得早一些。

秋分並非「平分秋天」

白天比黑夜長約20分鐘

長期以來

人們認為秋分的分

取均分、平分之意：

既指平分秋季

又指均分晝夜

但專門從事曆書天文學研究的

中科院紫金山天文臺專家介紹

秋分的分只是大致均分之意

並非準確平分

秋分日這天

「白天」比「黑夜」大約長20分鐘

根據現代曆書的計算，秋季實際長度並非90天，而是約91.9天。秋分距離秋季開始和結束各約46.5天和45.4天。而因為節氣和公曆都代表了太陽的周年回歸運動，二十四節氣在公曆中的日期都相對固定，本世紀之內，秋分都發生在9月22日或23日。

紫金山天文臺科普部主任張暘說，天文學上講，秋分是指太陽沿黃道自北向南移動經過赤道的一刻。此時，太陽位於地心視黃經零度，直射赤道，地球上各地白晝和黑夜等長。英語中表示秋分的詞彙「autumn equinox」，也是「秋天」和「晝夜均分」的組合。

但由於陽光穿過大氣層時發生折射等原因，實際上秋分日白天會稍長於黑夜。以北京地區為例，秋分日這天，「白天」比「黑夜」大約長20分鐘，晝夜長度也出現了些許「偏分」。

秋分·天氣

按氣候學上的標準，「秋分」時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均氣溫都降到了22℃以下，為物候上的秋天了。此時，來自北方的冷空氣團，已經具有一定的勢力。全國絕大部分地區雨季已經結束，涼風習習、碧空萬裡、風和日麗、秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃等詞語，都是對此時景象的描述。

一組大數據告訴你

秋高氣爽到底爽在哪兒？

今天，進入秋分節氣。秋分至，預示著將進入寒涼的秋季。此時日漸短夜漸長，冷空氣開始活躍，氣溫明顯下滑，我國秋季版圖達到鼎盛。預計今年秋分節氣前半段南方雨水偏多，氣溫偏低，江南大部或將加快入秋進程。

秋分：晝夜均寒暑平 江南大部或入秋

《天氣預報》節目悠揚的背景音樂，名為《漁舟唱晚》，它的音樂情境，恰恰是雲銷雨霽的秋分時節。秋分時節，北半球晝短夜長，天氣日漸轉涼。

據中國天氣網分析師王偉躍介紹，常年秋分時節，華北至長江中下遊沿線一帶秋高氣爽、華西秋雨正當時、初霜凍寒露風開始冒頭，長江流域基本都是在「秋分」節氣完成夏秋的轉換。此時越發頻繁強盛的冷空氣將南下與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，降水頻繁，氣溫下降，可謂「一場秋雨一場寒，十場秋雨一層棉」。

隨著冷空氣增多，長江中下遊地區氣溫波動中逐步下滑，包括南京（9月25日）、合肥（9月26日）、武漢（9月29日）、重慶（9月28日）、長沙（9月28日）、南昌（10月6日）、杭州（9月30日）、上海（10月2日）等省會級大城市常年入秋的平均日期都集中在秋分時節。

從中國天氣網推出的全國入秋進程圖來看，截至9月20日，秋季版圖涵蓋了西北大部、西南大部、東北、華北、內蒙古等地，其中青藏高原部分地區、青海東部、新疆沿天山一帶等地甚至已入冬。大城市中，北京、成都、蘭州、拉薩、烏魯木齊已入秋。

而在黃淮、江淮、江南等地目前處於夏秋混戰區域中，像是鄭州、長沙、武漢、合肥、杭州、南京、上海、南昌等地都將有望在秋分時節入秋；華南大部地區仍是被夏天牢牢控制，但潮溼悶熱的天氣將會明顯減少。

今年秋分節氣南方雨水多氣溫低

王偉躍分析，從目前預報來看，今年秋分節氣前半段雨水頻繁，像是西南地區東部、江南、華南等地9月底前多降雨，主要出現在25至27日、28至30日，西南地區東部、江南、華南中北部等地自西向東先後有中到大雨，局地有暴雨，預計部分地方累計降雨量較常年同期偏多4～7成，甚至偏多1～2倍。10月上旬，上述大部地區的降水仍偏多。公眾需注意防範陰雨天氣對湖南、江西、貴州等地農業的不利影響。

氣溫方面，今後幾天在冷空氣和降水的影響下，江南多地氣溫明顯偏低，天氣溼涼，秋意明顯。預計10月上旬，西北地區東部、華南等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃；而在華北、東北地區、江南等地的部分地區平均氣溫較常年略偏低。

王偉躍提醒，秋分期間北方大部秋高氣爽，天高雲淡，但天空通透紫外線指數高且天氣乾燥，公眾需防曬補水，防範「秋燥」；同時晝夜溫差拉大，最好採取「洋蔥式」的穿衣方式，早晚出行多加一件外套，注意添衣保暖，夜晚睡眠蓋好被子，小心腹部及背部受涼；飲食上，注意溫和清淡，不要過度「肥甘厚味」，否則易加重或引發脾胃方面的疾病。

另外，在此期間，還有可能會有秋颱風襲擾，影響位置偏南，大多影響華南沿海以及海南島的等地。秋分時節，除了華西秋雨，寒露風、初霜凍、大霧等也都可能會給農業等方面造成不利影響，公眾需加強防範。

秋分·三候

一候雷始收聲

古人認為

雷是因為陽氣盛而發聲

秋分之後，陰氣日盛

雷聲也逐漸銷聲匿跡

二候蟄蟲坯戶

天氣日漸轉涼

昔日蟄居的小蟲開始躲入洞穴中

並且用細土封住洞口以防寒氣侵入

三候水始涸

此時降雨量開始減少

湖泊與河流的水位下降

一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中

秋分·習俗

秋祭月

古有「春祭日，秋祭月」之說，秋分曾是傳統的「祭月節」。現在的中秋節是由傳統的「祭月節」而來。由於月宮中的嫦娥是女子，因此有「惟供月時，男子多不叩拜」，即民諺所說「男不拜月」傳統。

吃秋菜

嶺南地區有個不成節的習俗，叫做「秋分吃秋菜」。秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為「秋碧蒿」。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「秋湯」。秋分時分便會出現挨家送秋牛圖的人。「秋牛圖」是把二開紅紙或黃紙印上全年節氣，還要印上農夫耕田圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱「說秋」，說秋人便叫「秋官」。

粘雀子嘴

秋分時節，在廣大的農村還有煮湯圓吃的習俗。秋分這一天，農民都放下手中的農活，在家裡做湯圓吃。除了自己食用外，還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，這就是「粘雀子嘴」，以免雀子破壞莊稼。

放風箏

秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天，大人們也參與。

秋分·養生

胃部保暖，防止寒涼

秋分以後，氣候漸涼，要特別注意胃部保暖。要注意忌口，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，戒菸戒酒，忌暴飲暴食。

飲食溫潤，宜食辛酸

秋分的「燥」是涼燥，「燥令傷肺」，可適當多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。還可適當多吃些白蘿蔔、胡蘿蔔等有降肺氣功效的果蔬。

進補有度，切勿過量

「春夏養陽、秋冬養陰」，但秋分時節進補，不可太過，要適量。進補應分清虛實，虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，只有對症服藥才能補益身體。

適量運動，輕鬆平緩

秋季養生，以「收」為主。運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目，比如：健走、打太極拳、騎自行車、跳舞等。

願你這個金秋

收穫滿滿

不負時光

來源：綜合自新華社、新華網、人民日報、中國天氣網、彩練新聞