一句話，可以毀掉一個人。
有個小女孩叫艾米，是澳大利亞的知名童星。6歲出道，家喻戶曉，卻在14歲選擇了自殺。因為知名度的提升，她的一舉一動都被社交網絡放大，不管是高了矮了胖了瘦了，都會有人對她評頭論足。即使後來的艾米退出了演藝界，這樣的謾罵也絲毫沒有停止，而是越來越盛，很多人開始毫無根據地辱罵、詛咒，甚至讓她去死。
一個成年人都很難承受的語言暴力，更何況一個小女孩？小艾米不知道自己做錯了什麼，不知道他們是誰，不知道為什麼自己會被攻擊。懂事的她怕家人擔心，總是笑稱沒事，但自己一直在默默承受傷害。直到有一天她再也承受不住了，便選擇了親手結束自己的生命。然而，那些網絡暴力的參與者們並沒有因為艾米的死而感到愧疚，而是說：「她的死跟我有什麼關係。」「我就是這麼隨口一說啊，誰知道她怎麼脆弱。」「我們都是開玩笑的，並沒有讓她真正去死啊。」
口是傷人斧，言是割舌刀。很多時候，你不加思考說出的一句話，都會成為扎在別人心上的一把劍；你用3秒脫口而出的一句話，別人要用一月、一年，甚至更長時間來消化。生而為人，最大的善良，就是不妄自評論。
柏拉圖說：「智者說話，是因為他們有話要說；愚者說話，則是因為他們想說。」仔細想想，這個世界上絕大多數人肯定都是都是希望被別人鼓勵、誇獎的，而不是被貶損、打擊。希望每一句話都可以沐浴著陽光去灑下溫暖，而非成為利器傷害人心。
一句話也可以拯救一個人。
之前，一位82歲的法官爺爺的法庭直播火了。在一次庭審中，一位違規停車的卡車司機因為上繳的罰款沒有及時接收，背上了雙倍罰款。這只不過是一次簡單的上訴，解開誤會後，法官當即判他無罪。沒想到，庭審結束後，司機卻遲遲不肯離去，他向法官爺爺吐露了心聲。20年前的他，是一個不折不扣的不良少年，酒駕、飆車、打架，每個月上法庭幾乎成了他的家常便飯。但是當年的這位法官爺爺，卻溫柔地問他一句：「你長大了以後想幹什麼呢？犯罪？蹲牢房？還是有所作為？」沒有憤怒，也沒有斥責，仿佛只是在和一個晚輩暢談著未來。從來沒有人關心過他的未來，但是老人的這句話改變了他的人生。之後的他，戒掉陋習，學了一門技能，過上了正常人的生活。他眼含淚光地告訴法官爺爺：「我現在成為了一名卡車司機了，謝謝您！」
正如，你永遠無法想像一句話的惡意有多大，你也永遠無法想像，一句話帶來的能量有多大。一句話，可以是一個安慰，可以是一種讚美，更可以是在你撐不下去的時候，拉你一把的手。每個人都有活得特別艱難，特別喪的一段時期。可能是工作太辛苦，可能是感情不順利，也可能是莫名的惆悵，不可名狀的悲傷......
這個時候，偶爾聽到幾句簡單的「你今天真好看」、「你的鞋子好特別」之類的誇獎，好像再壞的心情都會變得明朗起來，再不好的事情也會被衝淡一些。生活壓力已經夠大了，我們需要用溫暖的言語字樣彼此，需要給彼此補充一些信心和勇氣，才能不斷繼續前進。