昨天講崑崙配大溪這麼一個穴對，一陰配一陽，調和陰陽，為保健強身的要穴。
今天我們講申脈穴，也一樣，有一個相對的穴對，申脈配照海。
後面詳細介紹，我們先來認識下申脈。
申脈歸屬足太陽胱經。這個很多人常搞錯，以為是膽經的，因為正常來說，陽明經在小腿外側前面，膽經在中間，太陽經在後面。
而申脈的位置剛好在中間，在足外側部，外踝尖直下方四陷中。
可以用針刺治療，也可以用艾灸，針刺的話，不要太深，底下都是骨頭。
主治的是頭痛，目眩，癲癇，腰腿酸痛，癱瘓，踝關節扭傷等。
解剖來看其實組織比較簡單，主要是在關節處。
針體穿過皮膚→淺筋膜→小腿十字韌帶→外踝的下緣處、腓骨長、短肌腱的上緣→跟骨外側骨面上的跟腓帶。
支配該皮區的神經是腓腸神經分出的足背外側皮神經。
最喜歡說的就是作用機理及具體運用，因為這才是穴位起效的秘密。
申脈為八脈交會穴之一，與陽蹺脈相通，又是陽蹺脈氣始發之處，故又名陽蹺。陽蹺脈是奇經八脈，有陽蹺脈，陽蹺脈，分布於下肢的內外兩側，上行止於目內眥，蹺有矯捷的意思，亦作草履之意，蹺脈有調節肢體的陰陽活動作用。
癲癇如果在白天發作艾灸陽蹺而有卓功。
《靈光賦》有「陰蹺陽蹺兩踝邊，腳氣四穴先尋取」之治。
《標幽賦》有「頭風頭痛，刺申脈與金門」之驗。
《靈樞寒熱病》雲:「陰蹺、陽蹺，陰陽相交，陽入陰，陰出陽，交於目銳眥，陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目。」故今用其治療不寐、多夢、狂癇鬱諸神志疾患，方名「申脈照海交泰方」。蓋因申脈通達陽氣，以升為主;照海顧護陰氣，以降為要。申脈為膀胱腧穴，照海為腎經腧穴，前為陽蹺脈之起點，後為陰蹺脈之起點。二者一髒一腑，一陰一陽，一升一降，一表一裡，相須為用，則平秘陰陽、定志寧神之功益彰。
好了，今天的穴位科普就到這了，歡迎關注，學習一下養生知識。