喬德柔性粒子枕&母嬰級樹脂床墊,從頸椎到腰椎的健康黑科技

低頭族、手機黨、久坐星人,工作壓力及日常娛樂習慣對我們的頸椎腰椎都不太友好。據《2020中國睡眠指數報告》分析,我國年輕頸椎健康問題越來越年輕化,而頸椎曲度變直、頸椎枕反弓、脊椎側彎等情況日趨嚴重後,還有導致頭暈、腦供血不足、中風的風險。《中國疾病負擔報告》中也指出,由於手機、電腦的廣泛運用,脊椎相關疾病發病率逐年上升,僅次於流感,乃至成為中國首要致殘疾病。

附圖:患脊椎問題年齡分布

報告中還指出,98.3%的醫生曾被病人詢問過如何選擇床墊,而95%的骨科醫生認為床墊是造成腰痛的原因之一,脊椎亞健康帶來的隱形睡眠問題不容忽視,一張好床墊對睡眠質量的改善及脊柱健康的加強至關重要。

作為被世界衛生組織列為十大職業病的病種之一,脊柱相關疾病受到的重視程度遠遠不夠。遇到肩頸酸痛、頭昏腦脹、腰肌勞損的情況時,需要日間放鬆肩頸部位的肌肉,並充分利用晚上睡覺的這段時間,一步一步遠離脊椎疾病。

什麼樣的枕頭和床墊,能幫助睡出健康脊椎?

枕頭高低要適合人體生理曲線。由於每個人身高、肩寬、偏好睡姿不盡相同,可以帶回家躺在床上一邊試睡、一邊自由調節高度的枕頭更科學合理。

床墊及枕頭的軟硬度要適中。過軟的枕頭,剛躺上去舒適感很強,但缺乏頸部支撐力,對頸椎健康無益;過硬的枕頭,對後腦勺施加反作用力,容易後腦酸脹,睡眠時無法徹底放鬆。同理,承託性好的床墊,應該能讓人在睡覺時保持舒展的體態,脊柱曲線自然。

對脊椎支撐的持久性。準備入睡時,通常會有意識地尋找頸椎、肩膀、腰部的支撐,然而睡著後隨著翻身、睡姿變化,脊柱可能會失去支撐,導致落枕、肩部受壓、腰部懸空,醒來後伴有強烈的肩頸痛感,腰肌也不舒適;因此,枕頭及床墊需要在翻身及睡姿變化時依舊能支撐頸椎、呵護脊椎。

透氣、耐用、潔淨。若使用不透氣的芯材,容易後腦、後背溫度過高,造成潮溼憋悶、失眠多夢;耐用性決定著枕頭及床墊的性價比;而整體可水洗的枕頭或床墊,則可以保障睡眠時呼吸道及皮膚的健康度。

5類枕頭/床墊材質紅黑榜

記憶棉:支撐力強,天氣變冷材質容易變硬,透氣性差,無法清洗暴曬,打理困難,不易調節高度;

纖維:常用的材質,接受度高,支撐力弱,無護頸效果,容易變黃,不易調節高度;

柔性粒子軟管及母嬰級樹脂:日本流行,透氣性好,支撐力適中,全身可水洗,乾淨易打理,軟管用於填充枕芯可以調節高度;

乳膠:泰國流行,柔軟度高,支撐力低,易破損不耐用,無法清洗暴曬,打理困難;

羽絨羽毛:保暖性好,支撐力低,無護頸效果,無法清洗暴曬,打理困難。

綜上,對有頸椎、腰椎不適的人群來說,柔性粒子軟管枕芯及母嬰級樹脂床墊芯材更為適用,且方便清潔打理。

喬德柔性粒子云朵枕,為中國人頸椎健康而生

在市面上數以萬計的枕頭中,喬德雲朵枕兼顧了生活美學及科技護頸,刷新了廣大消費者對「一款好枕頭」的認知,尤其在預防及緩解頸椎問題的設計上獨具創新。

雲朵枕針對中國人睡眠習慣,設計6大肩頸呵護分區,避免翻身、睡姿變化時產生的落枕;頸椎貼合區域有足夠支撐力,幫助放鬆頸部肌肉,緩解酸痛不適;後腦區域柔軟承託,減少對頭部的反作用力,舒適度提升。

內芯根據分區特點,採用4種(潤滑、備長炭、水流動、竹炭)不同軟硬支撐度的柔性粒子進行填充,每一顆粒子皆符合美國FDA食品級安全標準檢測,每個區域的高度都可以自主調節,放在臥室床上,調整到自己滿意為止。除了支撐性及可調節性之外,粒子的中空結構為頭部及頸部創造空氣對流環境,透氣性優於乳膠、羽絨、記憶棉等枕芯材質。

枕套採用美國英威達抗菌纖維,並可全身水洗機洗,方便定期清洗保持枕具潔淨,避免口水、汗漬、頭油殘留,防止頭蟎滋生,有利於睡眠呼吸道及肌膚健康。

世界上第一張彈簧床墊是美國人席夢思發明的。做為家庭中最普及的生活用品,一張舒適的床墊能大大提升我們的睡眠質量,改善睡眠微環境。當下眾多大牌湧現,國內的慕思、國際大牌絲漣、舒達、斯林百蘭、金可兒等品牌,三萬五萬的床墊更層出不窮,但很多花了大價錢買回去的床墊,睡上去就一定就舒服嗎?它們,真的是為中國人身型設計的嗎?

其實不盡然,床墊的挑選講究頗多,太軟或者太硬都會導致腰背酸痛;不同的身型曲線適應的床墊也不一樣,歐美人身體曲線比較明顯,比較適合睡軟一點的床墊;對中國人的身型來說,則需要稍硬一些的床墊來支撐。床墊選擇的整體原則是:適合脊椎生理曲線、氣候條件適應性強、易打理常保潔淨。

從喬德5D溫感脊樂墊,看床墊選擇6大原則

2020年9月,中國東華大學智能工學健康寢具研究導師聯合德國漢堡JOES睡眠實驗室聯合開發了一款專為亞洲身型而設計的床墊——JOES喬德5D溫感脊樂墊。「脊樂墊」這一理念源於對睡眠健康、尤其是脊柱健康的充分研究。

原則1:床墊選「軟」還是「硬」?

承託性好的床墊,應該能讓人在睡覺時保持舒展的體態,脊柱曲線自然。

床墊太軟,剛躺上去感覺很舒適,時間久了就像躺在碗裡,脊椎呈現「C」型,腰椎下沉彎曲、承受較大壓力,長期睡軟床墊容易出現腰椎變形移位。

床墊太硬,躺上去舒適度較低,像睡到木板上,無法貼身,背部等主要支撐點會受到壓迫,令血液流通受阻,睡久了容易導致肩部不適、腰肌勞損。

總結,在軟硬度方面,亞洲身型適合選擇軟硬適中的床墊。

測試標準:床上平躺,手掌從腰部位置很難插進去,說明床墊比較貼合。

原則2:不迷戀於舒適,護脊椎是硬指標

「萬病之源、起於脊椎」,脊椎是我們身體的頂梁柱,醫學界也一直有這種說法。根據《中國網際網路網民睡眠白皮書》,不僅中老年人容易脊椎老化,年輕低頭族的腰椎間盤問題也十分突出。選擇能保護脊椎的床墊很有必要。

人身體脊柱曲線不一樣,平躺時肩頸、腰臀、腿部位置床墊所承受的壓力及需要分散的壓力也不一樣。床墊的設計需像喬德脊樂墊一樣採取分區釋壓,不同位置都有對應的硬度值需求。

因此,能針對肩部、腰臀、腿部給予不同承託力針對性支撐的床墊,對脊柱健康更有益。

原則3:潮溼氣候考驗床墊是否透氣排溼

南方城市氣候潮溼,低樓層家中溼氣尤為明顯,因此床墊芯材的透氣排溼性極大程度上影響了睡眠體驗與床墊耐用性。纖維棉花、椰棕、記憶棉、乳膠等內芯的床墊均易受潮溼影響而滋生黴菌,而日本人喜歡睡榻榻米,日本臥室也面臨潮溼環境,由此研發了母嬰級PE樹脂芯材,其水晶蜂巢結構很好地解決了大多數床墊材質不透氣的問題,喬德脊樂墊選用的即是這種0甲醛0膠水的環保透氣材料。

原則4:可水洗更乾淨,從嬰兒到成人都安全

很多帶寶寶睡覺的媽媽考慮到成長中寶寶的脊椎保護,喜歡選擇偏硬一點的床墊;更多會考慮的一點還有就是寶寶尿床、吐奶等問題。床墊會因為各種原因弄髒,所以床墊是否能水洗至關重要,畢竟清洗才是清除床墊上的蟎蟲的好方法。喬德脊樂墊外套採用抗菌防蟎纖維,且從內到外都可水洗(外套拆下機洗,內芯清水衝洗),睡眠時呼吸道及肌膚健康有了更好的保障。

原則5:幸福感源自不經意的使用細節

舒適護脊的睡眠,不僅需要床墊提供足夠的支撐力,睡眠溫度與溼度的平衡也很重要。喬德脊樂墊可以根據季節翻面用,一面火山絨柔軟暖和,適合秋冬;另一面透氣舒爽,適合春夏。

此外,三折墊的設計也讓這款床墊的收納比起其他床墊省時、省力、省空間,也能應用於更多場景。例如,帶寶寶的家長經常會睡榻榻米,因為這樣不用擔心寶寶翻下床。榻榻米墊子材料絕大多數都很普通,容易腰酸背痛,對寶寶脊柱健康也有影響,而現在,就可以用喬德5D溫感脊樂墊解決問題。

原則6:有品牌有認證,安睡更放心

對於消費者而言,床墊的製作過程及內裡填充物的具體情形難以了解,實際上,即便看到了,普通消費者也無法分辨出它們的優劣。此時唯一能做的,就是相信品牌的力量。品牌是一個企業的外在形象,也是一個企業得以長期發展的基石,所以如果你實在不知道如何選購,那就看床墊的生產廠家。比如,喬德家居成立於2004年,在中國各大城市有300餘家實體店鋪,致力於健康睡眠研究,並在美國加州、德國漢堡、中國上海開設了睡眠實驗室。與普通的廠家相比,這樣的品牌,一來可以保證質量,二來還會提供快捷且方便的售後服務,更值得信賴。例如,喬德脊樂墊有10年芯材質保承諾,可以放「芯」睡。

作為中國健康科技寢具的先鋒代表之一,喬德家居自誕生以來始終秉承著「專為中國人脊椎健康而生」的純粹心願,用心專注於打磨每一款護頸、護腰、護脊產品,讓更好的休息質量與源源活力走進千千萬萬家庭的臥室。

在過去數年中,喬德家居JOES HOME收穫了眾多中國消費者的喜愛。接下來,喬德家居將會繼續秉承理念,為更多家庭提供獨到且專業的健康護脊睡眠體驗,給用戶的每一個夜晚帶去科技好眠。

參考資料:

中國睡眠研究會、健康界、知萌諮詢等,2020,《2020中國睡眠指數報告》

上海長徵醫院脊柱外科副教授許鵬,2019,《脊柱疾病的預防與保健》

中國睡眠研究會、第一財經商業數據中心等,2018,《2018中國網際網路網民睡眠白皮書》

（責任編輯：董雲龍 ）