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魯迅先生曾於1927年在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字："中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這裡開一個天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。」
這種先提出很大的要求，接著提出較小較少的要求，在心理學上被稱為"拆屋效應"。
人們往往很難在爭執吵鬧後，保持本該有的理智，一番情緒肆虐後，才發現自己親手把緣分弄丟了，卻渾然不知所以然，可能過不了幾天，又會後悔或者很想挽回一段感情，遇到這種情況怎麼做才最有效呢？或者說如何去挽回才能讓對方感知到你的真誠呢？
很多人在挽回愛情的時候，特別容易犯這樣的錯誤，明明是兩個人的錯誤，他非要重新定義兩人的真實問題，你要知道當你準備挽回別人的時候，勝負已經定局，既然還愛著，那就不必講究誰對誰錯了，如果不夠愛，倒不如放手，歸還自由給彼此。
其實，挽救一段愛情，最有效的辦法是，給對方最不好的預期，看對方的反應，只要還愛著，就一定會出現各種過激的舉動，比如，委屈，驚嘆，不安，難過，痛苦等等，這些情緒，其實都代表著還愛著，只是找不到最好的方式來愛對方。
挽回愛情最好的辦法，不是留住對方，而是在這個過程中看到對方的愛還在不在，只要愛還在，那麼你的任何付出，都是有價值的。如果愛已經不在，那麼你的一切努力都是徒勞的。
所謂的拆屋效應，就是讓我們學會先抑後揚，先提出很悽慘的相處模式，比如再也不見，互刪聯繫方式，再見只是陌生人，等等，在這個過程中，當事人會在絕望中看到希望，在黑暗中看到光亮，從而滋生主動留下來的念頭。
挽回愛情的秘笈：拆屋效應
【01】
跟對方說出最壞的打算，靜待回饋
甭管以什麼方式，一定要告訴對方，你們之間最壞的狀態就是互相刪除一切聯繫方式，然後井水不犯河水，再或者老死不相往來，通過這樣的方式，驗證你在對方心裡的分量，只要對方可以沒有你，也就是說，當你這樣去刺激對方的時候，對方不但沒有重視，而且還覺得很輕鬆和自在，只能說明對方沒把你當回事，當然了，你也可以不必再挽回。
但是，對方的反應非常靈敏，甚至捕捉到你的小心思，比如，你做好了最壞的打算，等等，那就說明你在對方心裡佔據著一定的席位，甚至是至關重要的位置，這份偏執和專注，不是深愛，就是情深。
在等待的過程中，其實，你可以什麼都不做，只需要安靜等著對方的反應就好，因為你只有足夠了解對方，才能做出正確的應對方案，到底是糾纏還是尊重，便一目了然。
【02】
按照回饋，調整挽回的節奏
根據對方給出的回饋，你才能選擇最對的方式來挽回。
事情的開頭若是錯了，後面再多的努力都是白費的，按照對方的回饋，你能知道自己的位置，到底是屬於淺淺喜歡，還是深刻愛戀，基於這個，你才能展開進一步的挽回。
具體的挽回，不外乎就這幾樣，第一，聯繫上，學會積極一點，時不時給點關心和體貼，當然了，這些美好，總不能停滯在語言中吧，至少應該落實在行動之中，給對方真誠和靠譜的感覺。
第二，相處中，千萬不要犯以前的錯誤，這是大忌，不要以為挽回了對方的人，就一定能挽回了對方的心，對方願意給你機會重新開始，只能意味著對方尚在考驗你，而不是真的接納了你。
你之前所犯的錯，絕對是對方最最看重的事情，挽回中，最忌諱的事情就是，舊錯重犯，屢教不改。
第三，學會尊重和理解，不要以為你在挽回對方，就打心底裡委屈和憋屈，不存在的，只要有愛在，任何耐心和包容都是值得的，除非你只是為了證明自己的魅力，那就另當別論了。
【03】
務必趁熱打鐵，不要給對方喘息的機會
一旦對方給了你重新開始的機會，請一定要學會珍惜和把握，不要輕易讓對方失望和難過，因為第二次的失望，往往會變成再也不見的助力。
很多感情的破裂，不是任何人的參與，而是相愛的兩個人之中，總有一個人喜歡揮霍緣分，要麼是得到後的不珍惜，要麼是徵服後的驕傲，再或者還會給對方一些譏諷與嬉鬧，看似調皮，其實一點也不妥當。
即便相愛的兩個人之間，最起碼的尊重還是需要有的，最基本的分寸感也是應該的，最可惜的事情，莫過於歷經千辛萬苦挽回的愛人，竟然丟失在不經意間的玩笑中，那就不太美好了。
當你挽回了對方時，請務必趁熱打鐵，不要給對方喘息的機會，越會珍惜的人，越能握緊愛人的重新信任，沒錯，此時此刻的信任非常之關鍵，稍微的風吹草動，都能擊垮她的依賴和信任。
若愛，請深愛；若不愛，請走開。
其實，在挽回愛情的過程中，坦誠與認真始終是我們的原則和底線。
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