結婚前，想像一下婚姻生活的美，一屋，兩人，三餐，四季，你可以與愛人幸福地在一起。
但是，當你結婚時，發現自己的生活不是你想像的。還有更多需要擔心的事情，生活也是圍繞柴米油鹽醬醋，了無生趣。因此，許多女性在婚姻中感到疲倦，並逐漸對婚姻感到失望。因此，有些人選擇放棄，有些人選擇繼續咬緊牙關。
女人為什麼結婚後會感到疲倦和不快樂？這不僅與家庭環境有關，而且與自身有關。如果她能很好地調整自己，就不會太累。
今天為大家整理了婚姻裡最累人的五種心態，看看你有沒有中招？
1.過度付出心態
一些夫妻的婚姻就像拉大鋸，我為你付出多少，你必須回報多少。如果我好好對待你，你就必須對我好。否則，這大鋸是拉不成的。
如果一方做得不夠好，不夠愛，那麼另一方的失望，麻煩和不快樂就會如預期到來。過去的所有幸福都將很容易被忽視，而麻煩和不幸將不會那麼容易揮之即去。這種情緒一旦滲透到婚姻生活中，很容易導致一方失去控制和心理失衡。情緒偏差很可能導致婚姻偏差。
女性過度犧牲的心態不僅在婚姻中使自己身心疲憊，而且對男人造成很大的心理壓力。
他們之所以多付出，是因為他們的自尊心和自我價值不高，所以才會想通過更多的付出，來體現他們在婚姻中的價值。
並希望男人能夠對自己的付出做出同等的回應，以此來確認自己的重要性。
這種失去自我，低至塵埃的愛很容易在人際關係中形成「 婚內鄙視鏈」。
盲目地仰頭乞求憐憫，而男人則一味地俯視鄙視，導致夫妻關係失衡，並且不可能和諧地互動並傳遞彼此的感情。
在婚姻裡過度付出的女人，必定隨之存在著過度依賴的心態。
2.過度期待心態
心理學家說：「我們每個人都有潛意識的指導來尋找我們理想的伴侶。」
每個女人的內心都有理想的婚姻和伴侶心理形象。
他們過分期望伴侶的過分樂觀的心態促使他們堅持並改革男人，迫使他們過自己想要的生活方式，這勢必給男人帶來巨大的心理負擔。
一旦這種美好的幻想和人造包裝被婚姻生活的瑣事所取代，由於無法滿足婚後的需求，失望和絕望的情緒將像「黑雲壓城」一般伴隨著一種受騙的感覺一同向我們襲來。實際上，這不是那個人欺騙了你，而是你對婚姻的高期望欺騙了你。
3.假性親密心態
何為假性親密，是當人們看著表面的親密感時，但是當兩個人獨自一人時，內心並無深情在流動。
良好的人際關係應該允許自己自由生活，而不是在別人面前假裝自己。
你的虛假親密關係可能會欺騙外人，但是處於婚姻局中的人，卻會察覺到你的欺騙和敷衍，因此深受其害。
偽親密關係給婚姻帶來了「婚姻寂寞」感。顯然，這種關係已經如此僵硬，但是你仍然必須強行微笑。這樣的小丑般的夫妻狀態怎麼不會讓人感到孤獨？
偽親密狀態的最明顯特徵是冷戰攻擊心態。
4.冷戰攻擊心態
婚姻中最令人恐懼的不是無性，而是無聊，兩者無話可說。
這種冷戰襲擊的心態對人們造成了更大的傷害。但是處於婚姻局中的人，具體表現包括沉默，冷漠和失明。
冷漠是情感的萎縮，仇恨不是愛的對立面，冷漠是愛的對立面。
當這對夫妻處於冷戰攻擊狀態時，很容易滋生各種誤解，積壓不良情緒並陷入情感沉沒；
當這種關係繼續保持完整狀態時，爆發力很大，很可能會直接離婚。
在婚姻中，夫妻通常分別扮演「追趕者」和「逃亡者」兩個角色。通常，女人扮演「追趕者」的角色，男人扮演「逃亡者」的角色。
正是由於女人在婚姻裡存在「情緒勒索心態」，成為「追趕者」，才會讓男人採取冷戰攻擊方式，成為「逃跑者」。
5. 情緒勒索心態
逃亡者所謂的情感勒索是以愛的名義，通過需求，威脅，壓力，打擊，沉默，哭泣等，使勒索感到內疚，恐懼，沮喪等。
婚內的女人傾向於依附於男人，將家庭視為自己的全部，全心全意地付出自己。
在這個時候，他們站在道德的制高點，並感到自己付出了太多，以至於男人應該給自己更多的愛作為回報：
例如，面對自己的不快樂，知道如何解決自己的悶悶不樂，花費更多的思想和行動使自己感受到愛的存在。
這種情感敲詐的心態實際上是內心缺乏安全感，因此具有「收債」的心理，並利用自己對家庭的貢獻來要求男人獲得情感上的滿足。
一旦他們對自己的情感不滿意並且無法尋求愛情，他們將採取各種情感敲詐的方法，使男人承受內疚和婚姻的挫敗感，促使男人迫切希望擺脫這種關係。
女人的壓抑性的情感敲詐心態只會使這種關係變成一種累人的狀態，並用自己的雙手破壞婚姻。
在婚姻中，兩個人必須學會理解和寬容，擺脫過度付出，依賴和期望的心態，擺脫虛假的親密關係，冷戰襲擊和情感敲詐的心態；
只有當兩個人相處時，他們才會感到疲倦，並且由於彼此的存在，他們會感到婚姻的舒適和溫暖，並意識到家是幸福的源泉和對接的港灣。
願聆聽你的脆弱，陪伴你每一段旅程，我是楠志，更多婚姻、情感、兩性案例分析可關注公眾號：楠志情感解析