一、哈尼梯田
相信第一次雲南的驢友，在做旅行計劃的時候，總會搜索到「元陽梯田」（哈尼梯田）。
那時候，一張張梯田美景在電腦上打開，雲霧繚繞，水墨丹青；那種仙境般的感覺，會讓人一眼就愛上。
哈尼梯田的海拔，在800至2000米之間，面積總共70萬畝，坡度最大可達驚人的75度。
在這樣陡峭的山坡上，哈尼人開鑿出近2000級的梯田，不由感嘆自然的鬼斧神工，和哈尼人的開拓精神。
景區門票：一日票100元，周票180元。（建議周票，瀏覽3-5天）
景點特色：多依樹梯田的日出，老虎嘴梯田的日落，壩達梯田最多3000級，箐口梯田離村子近，近距離感受民風民俗。
二、哈尼族祖先從北方來
我們甚至以為，與世無爭的哈尼人，是自古以來沿襲著祖先的傳統，維持著世代耕作的習慣，但其實不然。
幾千年前，哈尼的祖先居然是羌人。
是因為什麼樣的原因，讓這個策馬奔騰的遊牧民族性情大變，從事起與世無爭的農耕生活呢？
三、哈尼族祖先的第一次遷徙
曾經的歷史書籍告訴我們，遊牧民族對於資源是侵略性的；由於天氣的變化、資源的匱乏、頻繁的戰亂，讓羌族在歷史上進行了大大小小的遷徙。
其中一部分遷徙至青海、西藏，尋找更廣袤的草原；另一部分一路向南，走向四川地區。
受到刀耕火種的影響，南遷的羌人，也就是哈尼族的祖先，聚集在了「黑水」一帶（現四川的大渡河附近），開始了農耕生活。
這是哈尼族祖先第一次大規模遷徙。
三、哈尼族祖先的第二次遷徙
黑水土地肥沃、氣候適宜，這裡開墾出來的田地盛產糧食，這讓族群在黑水河畔，悠閒地生存了200多年。
這也來自東方的其他民族，垂涎起他們的幸福生活，便向他們發起了進攻。
200多年的農耕生活，讓哈尼祖先漸漸厭倦了戰爭，於是他們不出意外地被掠奪了家園。
經過幾代的遷徙，一路向南，抵達了當時寧靜平和的昆明。這便是哈尼祖先第二次大規模遷徙。
四、哈尼族祖先的第三次遷徙
到達了昆明的哈尼人，城裡住不下，城外還住了800多戶。可見族群規模龐大。
在族長的帶領下，哈尼人將兵器永遠的埋在了昆明郊外的地下，並發誓遠離戰爭。
直到現在，哈尼人都稱昆明為「埋藏兵器的地方」。
可惜好景不長，當時昆明的主人浦尼人也看上了哈尼幾代的勞動果實，將土地佔為己有。
悲憤的哈尼人，只能捨棄屋簷下的生活，尋找新的家園。進行了第三次大規模遷徙。
繼續往南，就是大山深處，這沒有道路的深山，只能靠雙腳踩出來。這一走，就是一千年。
五、哈尼族祖先的第四次遷徙
一千年不斷重築家園，又不斷流離失所。一直走進哀牢山深處，紅河岸邊，水流湍急，如同世界的盡頭。
渡過紅河，便是一片安然之地，不渡，這裡可能就是族群的終點。
族長站在一塊石頭上望著族群的子民，從他們堅定的眼神裡他得到了答案。經過幾個晝夜的渡河，很多人被水流、亂石擊倒、衝走。
到達對岸的時候，不知道多少的屍骨沉於河中。哈尼的史書裡還有關於當時渡江遇到「水怪」的記載，可見當時的狀況悽慘。
但正是因為這樣，哈尼人停下流浪的腳步，真正的開始擁有了自己的家園。
六、哀牢山深處
蜿蜒的紅河水分割了雲南的地理，哀牢山雲霧繚繞，森林密布。山泉水和雨水被很好地被植被儲存起來，給開墾梯田帶來了得天獨厚的自然條件。
哈尼人開始開山路，鑿石頭，搭田埂，養牲口。又是一千多年，經過肩背人扛，開創出世界上獨一無二的人文景觀奇蹟。
同樣是世界遺產的印加梯田，已經早已無人耕種，成為了歷史遺蹟供人觀賞；菲律賓梯田也因為地震的問題大多殘敗廢棄。
只有哈尼梯田還依然世世代代記載著哈尼人的辛勤勞動，也是哈尼人唯一的生活方式，哈尼人也因此習慣了勞作的艱辛。
雨水與山泉水匯集成的水源，是水田灌溉的源頭，貫穿村子。再通過分水石和木刻分水的方法，分成百股娟娟細流灌入每片梯田。
他們在稻田裡放置魚苗，魚為稻田防治蟲害，活絡水源，稻田給予魚兒天然的棲息所，提供稻花和其他生物供魚食用，水乳交融，相得益彰。
七、哈尼梯田走向世界
20世紀90年代初，一位法國攝影師偶然來到了哀牢山深處，為了他的獨立電影尋找更多的素材。當他看到哈尼族壯美的梯田景觀時，被深深的吸引。
於是在一年多以後，攜他的新婚妻子再度來到哈尼梯田，並在這裡度過了半年的蜜月時光。
勤勞熱情的哈尼人，以最高的禮節款待了這對年輕的夫婦，讓他住在最好的蘑菇房內，但他們並不知道在半年之後，他們世代耕作的地方，受到了全世界的關注。
半年後，楊拉馬帶著他拍攝的照片和電影《山嶺的雕塑家》回到法國，引起了巨大的反響，哈尼梯田被法國人文地理刊物，評選為年度七大震驚世界的人文自然景觀。
1999年，經過幾年中外攝影愛好者的探索，哈尼梯田終於引起聯合國教科文組織的注意。
在2013年的6月22日，第37屆世界遺產大會通過審議，將中國雲南紅河哈尼梯田文化景觀，列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。
哈尼人對社會的貢獻可不止於此，每年通過秋收的糧食，向內陸地區供給近百萬斤的糧食，可謂名副其實的糧倉。
同時，哈尼人為了防止水災而創造的，幾百斤重的石頭放置在竹條編成的防洪籠，也被秦朝時期負責水利的李冰父子，使用於都江堰的防洪工程。
都江堰旁，李冰父子的二王廟內，還擺放著「和夷厎績」的紅底金字牌匾。而「和夷」指的正是兩千多年前的哈尼人。
勤勞善良的哈尼人，但願世上永無戰亂，他們可以在這片永遠的家園中，祥和寧靜，生生不息。