費德勒的終極奧秘在「二發」

2020-12-04 網球天地雜誌

「整體」考慮發球才能使二發變強大

費德勒的終極奧秘在「二發」

10年前,費德勒185cm的身高尚能達到男選手身高的平均值,而如今這一平均值已經達到了190cm,把費德勒甩在了身後。在這樣的環境下,費德勒仍能夠保持著過人的發球能力。他用最高效的方法傳遞力量,精準控球,並能夠保持高度的穩定性。他的發球可以成為所有人的範本。

這裡要重複提到,費德勒的發球打法是不變的。甚至可以說他的二發就是發球的全部。費德勒二發的進步就等同於一發的進步。

我們加速揮拍是為了獲得最大的擊球力量。因此,我們不能忽視的是在之前的引拍過程中拍頭並沒有加速。引拍過程中,球拍的重心位於靠近手腕處。

擊球時,在最容易發力的狀態下,手腕形成自然的彎曲,在引拍、揮拍、擊球、隨揮的整個過程中,這一彎曲都不會改變(參考照片)。

保持同樣的打法,通過身體傾斜度的微小調整以改變拍面觸球的角度。這樣就能賦予發球以變化。我們要時常思考,讓對手在哪個位置如何接發才能限制其發揮。

澳網費德勒的發球 check

以上旋發球為基礎,每一球再做出調整

●發球時身體放鬆,這在別的選手身上是見不到的。準備階段放鬆以實現其後的發力,可謂最佳境界。

●引拍時轉體,但拍頭沒有加速。這是為了實現後面發力的關鍵點。球拍只是隨著轉體運動而已。

●從引拍到揮拍「切換」時,左臂沒有向下,而是引導右臂向上運動。

●蹬地使得身體高高躍起。

●向產生最高速度的方向揮拍。

●體幹、肩膀、肘關節、手臂繼續轉動,擊球時手腕彎曲,呈最易發力的角度。

●手腕的角度在準備、引拍、揮拍、擊球、隨揮的整個過程中保持不變。也就是說基本沒有用到手腕的動作(充其量只是甩體溫計的程度)。

擊球的9種調整

1 落點的調整 2 速度的調整(快或慢)

3 高度的調整(高或低) 4 擊球點的調整(前或後,高或低)

5 擊球時機的調整(早或晚) 6 旋轉的調整(平擊、側旋還是上旋)

7 旋轉量的調整(強或弱,分檔調整) 8 深度的調整(深或淺)

9 角度的調整(打出角度或不打角度)

相關焦點

  • 宇宙的終極奧秘螺旋
    宇宙看似無序,實則有序,我們生活的蔚藍色的地球上,每個生物,每個物質都有其自身的發展規律,其中螺旋是才是終極的奧義,我們漫步海灘經常發現有漂亮的貝殼,他的中線是一個點,向四周旋轉展開,伐木工人砍倒一棵大樹,樹心都是圓形,人的眼睛是也是一環套一環,螺旋是一顆種子,太陽系的運行也是向中心旋轉。
  • 宇宙終極奧秘:吸引力法則
    古往今來人們都在不斷探索人生的終極奧秘,該怎麼樣能真正做到心想事成,一切如自己所願呢?今天梵塵老師就給大家揭秘人生乃至宇宙的終極奧秘:吸引力法則。如果我們真正掌握了這個讓我們心想事成的宇宙終極奧秘,我們就會真正收穫自己想要的健康、婚姻、財富、人脈。吸引力法則就是:你有什麼樣的磁場,就會過什麼樣的人生。
  • 費德勒的豪宅到底有多豪?
    毫無疑問,如果住在像陶淵明的田園一樣充滿詩意的豪宅裡,即便是因為疫情封城不能外出,費德勒也會過得很享受。這位坐擁多處房產的網壇傳奇,擁有一座價值650萬英鎊的令人眩暈的用玻璃製造的別墅,在這座別墅裡,可以欣賞瑞士著名的蘇黎世湖的美景。
  • 地球上或存在高緯度空間,探索宇宙終極奧秘
    單獨說一下旅行者二號,這顆探測器先後造訪了木星、土星,然後利用土星的引力加速向天王星、海王星而去。在探測海王星完畢後,因為在2006年第26屆國際天文聯合會通過決議,由天文學家以投票正式將冥王星劃為矮行星,自行星之列中除名。所以旅行者二號探測器略過冥王星,向太陽系邊緣進發。
  • 邁阿密賽NO.46嚇了費德勒一跳 被看做"國家英雄"
    成功通過資格賽並且闖過首輪關之後,他發現和自己隔網相對的,是20座大滿貫冠軍得主費德勒。他熟悉的是資格賽,是外場稀稀拉拉圍觀的人群,突然進入硬巖體育場的中央球場,面對眾多為了親眼見到瑞士天王的球迷,阿爾伯特有些恍惚。但很快他就調整好呼吸,告訴自己一切都沒什麼不同,這只是另外一片場地上的另外一場比賽罷了。
  • 費德勒650萬英鎊豪宅竣工 俯瞰蘇黎世湖(組圖)
    費德勒的豪宅外觀費德勒豪宅一隅新浪體育訊北京時間12月4日消息,據瑞士媒體報導,球王費德勒一家終於要搬進位於瑞士阿爾卑斯山區、造價650萬英鎊的豪宅了。33歲的費德勒擁有17個大滿貫冠軍頭銜,在剛剛結束的2014賽季收穫ATP最多的68場勝利,年終世界排名第二。場上的成功也意味著費德勒僅是每年的贊助代言收入就超過1900萬英鎊,同時,他也保持著生涯最高賽事獎金紀錄,為4400英鎊。高收入使得費德勒自然能夠負擔起在瑞士山區建造的這處650萬英鎊的新別墅。
  • 笑看《銀河系漫遊指南》—宇宙終極奧秘的答案是42!
    數字「42」並沒有隱藏什麼宇宙奧秘,而是電影《銀河系漫遊指南》中的一個梗!這個梗來自於上世紀,英國作家道格拉斯·亞當斯的小說《銀河系漫遊指南》,並於2005年拍攝成同名電影:電影中引用了這個幽默的調侃,電影情節和小說內容有微小區別,以下是電影中的情節內容:……在我們茫茫宇宙中,出現了一個超級文明,他們竭盡全力地探尋宇宙的終極奧秘
  • 德官員指責費德勒以權謀私:改變排名系統保護自己
    這樣一來,由於手術提前結束2020賽季的費德勒無疑成為最大受益者,然而德國網協副主席迪克-霍道夫近日卻將矛頭指向了費德勒,認為費德勒利用自己在ATP球員委員會的地位,推動ATP改變了排名系統,批評費德勒過於自私。
  • 看看費德勒怎麼說
    幸運的是,國際網球聯合會排名第一的費德勒為我們提供了一個答案。在視頻中,網球明星羅傑費德勒被問及網球的顏色。"They're yellow, right?" says the Swiss.費德勒說:「是黃色的,對吧?」
  • 費德勒提議合併ATP與WTA,他的目的是什麼?
    天王費德勒近日也在推特上發帖稱也許現在是時候讓男子網球和女子網球合併為一個整體。費德勒認為這樣可以整合ATP與WTA的資源,幫助網球走出這次危機。除此之外,費德勒還表示目前男子網球和女子網球有各自不同的網站、排名系統、標誌和賽事類別,這對於球迷來說太過於混亂了。而ATP和WTA合併之後,就可以很好的處理這些問題。其實這也是困擾很多球迷的一個問題了。
  • 宇宙的終極奧秘究竟是什麼?人類離真相越近,越會感到害怕
    此外,很多人也認為宇宙中存在著一個等待著人類去揭曉的終極奧秘,這個奧秘或許跟整個宇宙有關,也會徹底顛覆人類的認知。比方說宇宙的本身是一個不斷輪迴的過程,就好像恆星演化一樣,宇宙也會經歷各個階段,而奇點便是宇宙生命走向尾聲後的最後一個階段,宇宙無窮無盡,宇宙不斷輪迴,生生不息。那麼,地球上不是也是不斷處於輪迴之中?我們人類呢?
  • RF LOGO經典回歸 優衣庫攜手羅傑·費德勒推出全新RF帽
    粉絲期待已久的重磅單品12月8日即將上市全球服裝品牌優衣庫即將於12月8日(周二)推出與全球品牌大使羅傑·費德勒合作的RF LOGO帽,帶來讓費德勒粉絲們熱切期盼的「RF」標誌,本系列共將推出8款由優衣庫與費德勒共同甄選的活力色彩。
  • 時間新解:揭開時間的終極奧秘
    圖一(時間本態結構,A到J點都是虛時間點,時間本身沒有起始和終點,不存在任何時間點,它無始無終)圖二(物質世界裡,時間表現為從A向J運動的直線)圖三(A到K代表物質世界裡的時間點,每個時間點下方的圓環代表時間本態)時間的終極奧秘
  • 原來它可能蘊含著宇宙的終極奧秘
    最近和一些愛好探索世界奧秘的的朋友聊天的時候,有一個非常有趣且深奧的科學話題又成為了討論的熱點,這個話題就是,人類可以製造氫彈,可以製造火箭飛出地球,可為什麼無法製造出一粒米?可能有人說,我們現在吃的米不是製造出來的,其實這完全是兩個概念,我們現在吃的米是通過種子種植出來的,即使有一些人造米也是在原有米的基礎上培育出來的。
  • ATP總決賽-費德勒爆冷輸球 小德能否順利取勝?
    本年度總決賽的八位參賽選手分別是德約科維奇、小茲維列夫、西裡奇、伊斯內爾和費德勒、安德森蒂姆、錦織圭。其中,前四位球隊被分在庫爾滕組,後四位選手進入休伊特組。其中,世界第二納達爾和世界第四德爾波特羅因傷未能參賽,世界排名第九和第十位的錦織圭與伊斯內爾替補入圍。此前結束的休伊特組首輪比拼中,費德勒爆冷不敵錦織圭,安德森擊敗蒂姆。今天將進行庫爾滕組首回合的對決。
  • 是否有科學家因發現宇宙終極奧秘而自殺?你看他們不活得好好的嗎
    其實人類至今還沒有發現宇宙的終極奧秘,如果非要說有,那麼發現宇宙奧秘的應該包括這幾個人:艾薩克·牛頓被蘋果砸了一下(純屬虛構)就發現了萬有引力定律的英國物理學家艾薩·克牛頓,統一了天上地下的物理,可算是發現宇宙奧義的第一人。
  • 《3D食人蟲》發終極海報&預告
    時光網訊 將於10月10日上映的怪獸災難電影《3D食人蟲》今日雙發終極海報及預告片。海報中,怪獸「小妞」作為絕對主角霸佔了畫幅的二分之一,巨大的觸手僨張咆哮,令人觸目驚心。蟲怪boss和人類的終極獵殺拉開帷幕,另一方面,踏上死亡之船的人也意識到如果不消滅食人蟲怪,人類將面臨滅頂之災,一場人蟲大戰的血雨廝殺就此展開……
  • 業內人士指責費德勒不負責任 利用自身地位改ATP排名系統保護自己
    網站報導截圖據《Tennis365》報導,德國網球協會副主席德克-霍多爾夫(Dirk Hordorff)抨擊羅傑-費德勒費德勒資料圖霍多爾夫聲稱,這就是作為一位20次男單大滿貫冠軍,費德勒所做的一切。「羅傑-費德勒僅僅是改變排名方法來保護他自己。這是不負責任的(irresponsible),而且簡直就是不正確的(incorrect)。」他告訴Tennisnet.com的「Quiet, please」播客說。
  • 《陰陽眼》發終極海報 新七小福萬聖節帶你"見鬼"
    《陰陽眼》發終極海報 新七小福萬聖節帶你"見鬼" 《陰陽眼之瞳靈公館》終極海報1905電影網訊 繼定檔海報和預告片後,驚悚片《陰陽眼之瞳靈公館》再發終極海報。
  • ATP杯參賽名單揭曉:小德、納達爾在列 費德勒缺席
    在具體的球員名單中,世界第一德約科維奇和世界第二納達爾均將代表各自國家出戰,費德勒則缺席了本次比賽。  據悉,受疫情影響,今年的比賽將於2月1日至5日移師墨爾本公園舉行,共12支球隊參賽。而根據主辦方公布的名單,世界男單排名前15的選手中,除費德勒缺陣外,其餘14位選手都將在今年的ATP杯上亮相,包括去年ATP年終總決賽冠軍、俄羅斯選手梅德韋傑夫,世界排名第三的奧地利選手蒂姆、希臘新星西西帕斯等。  根據安排,本次ATP杯網球賽將於本月20日舉行抽籤儀式根據規則12支隊伍將被分為4組,每組3隊,進行小組賽循環賽的爭奪。