世界級「力量女孩」體重56公斤,硬拉247公斤,將近4倍多的體重

2021-01-14 美文超市免費小說

「肌肉」「力量」本不屬於女性的詞彙,在這個全民健身的時代,也漸漸地出現在女性的身上,大多數的女性做力量訓練,只是為了為了提高基礎代謝,一方面是為了能夠更快的燃燒脂肪,而另一方面就是緊緻皮膚,打造柔美曲線,但是往往總是會有一些非主流的存在,而且還那麼優秀,StefanieCohen一位真正的「肌肉芭比」,長相甜美,但身材可是逆天的存在,最重要的是她的力量,可能是世界上力量最大的女子了。

在同等的條件下,由於體內的激素水平不同,女士的肌肉和力量都要弱於男士,在正常的情況下,無論是男士,還是女士,普通人經常訓練,能夠拉起自己一倍體重是屬於正常,能拉起兩倍體重的已經是力量的強者,而能拉起三倍體重的已經是非常專業,而且很優秀的力量選手,而她身高152公分,體重56公斤,硬拉竟然可以達到247公斤,一位女子,竟然可以拉起將近4倍多的體重,簡直就是神一樣的存在。

總是會聽到」一磅重,十磅力「的說法,在正常的情況下,體重越大和肌肉越發達的人,力量一定會更大,這一點毋庸置疑,很多人剛看到這個硬拉數字的時候,還都認為是假的,但是看到視頻的時候,讓所有人都目瞪口呆,而他恰恰剛好相反,體重並不大,身材也不是很魁梧,但力量絕對真實存在,讓很多人不禁感嘆到,她平時到底是經歷了怎樣的地獄式訓練。

其實他是美國和委內瑞拉的混血女孩,一位世界頂級的力量舉選手,從小在她的身上,就表現出優異的運動細胞,她和普通的女孩不同,不喜歡洋娃娃這類柔弱的東西,更喜歡有力量和身體對抗的運動項目,以至於後來在學校的時候,她成為了一名足球運動員,在足球訓練的時候為自己的體格,打下了良好的基礎,不過畢業後她並沒有繼續足球事業,反而選擇了力量舉,多年艱苦的訓練,讓他在力量界發光發熱。

93年出生的她,竟然打破了22次的世界紀錄,雖然在力量界的舞臺上逆天的存在,但是這一切都源自於每天刻苦的訓練,力量舉的訓練,不同於普通的健身,不需要把全身每一塊肌肉都練到,都知道力量舉比賽的三大項,臥推,硬拉,深蹲,只要針對力量和比賽項目做訓練就好,每天都要突破自己的力量,這就是她最喜歡看到的事情,相對於硬拉,她的深蹲就遜色了許多,她可以180公斤的重量做三次,但已經是普通女孩難以企及的高度了。

雖然外表強悍,但內心也是一個柔弱的女子,每一次的訓練,每一次比賽幾乎都要把她累到癱,也總是會有身心疲憊,挫敗感的時候,總是在崩潰的邊緣徘徊,但她從來沒有放棄自己的夢想,依然堅持著,也因為這樣讓她一次又一次的突破自己,把一份原本不屬於女孩的力量,強加到了自己的身上。

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