海綿寶寶能當飯吃?沒錯,海綿寶寶真的能當飯吃

2020-12-06 美食天下

萌萌的海綿寶寶充滿了童趣,裡面包了各種蔬菜和雞肉,葷素搭配營養健康,好看又好吃。

主食材:雞蛋、米飯、紅蘿蔔、紫甘藍

輔料:白菜、雞肉、油、鹽

做法步驟

1兩個蛋黃一個蛋白分開打入碗中。

2放入鍋中將蛋液攤成蛋餅。

3將蛋白也攤成蛋白餅用來做牙齒和眼睛。

4鍋內熱油放入蔬菜和雞肉炒熟。

5加入米飯和鹽翻炒均勻。

6把米飯放入攤好的蛋餅中。

7包成方形。

8用白色的蛋餅做出眼睛。

9用海苔剪出眉毛和睫毛做裝飾,胡蘿蔔做嘴巴和鼻子,用蛋白剪出牙齒,萌萌的蛋包飯就做好啦!

【美食天下】系百家號籤約作者,此文章首發於百家號

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