俗語「要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東」什麼意思
文丨蟈蟈說事兒
俗語是我國遺留下來的寶貴文化財富，在歷史發展的長河當中，俗語對我們產生了很大的影響。因為我們都知道，所以是將人們在生活當中遇到的問題，總結出一種經驗，然後用簡短的話將它描述出來。雖然短小，而且是農民總結的，但是卻廣為流傳，最重要的原因就是因為它的實用度高。可是這其中也有不少俗語，存在著封建迷信，得不到科學的解釋。今天我們要說的這個，就是其中一個例子。
這句俗語是：要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。它想表達的是，如果一個人想睡得舒服，就不要把腳朝向西邊頭朝東邊。對於他們來說，這句話是有依據的。古人認為南北方向存在著磁場，如果我們按著東西方向睡，夜裡會受到磁場的影響，睡覺睡得不踏實，會出現焦慮、煩躁的狀況。如果利用磁場南北方向睡，就不會受到影響，夜裡就會睡的非常香。到目前為止，有很多人都認為這就是一種封建迷信，沒有科學可以證明，於是就有人說出了第二個依據。
他們認為古人之所以不朝著東西方向睡覺，是因為東西方向可能對著門或者窗戶。我們睡覺的時候總是喜歡有安全感，如果對著門或窗戶睡覺，心裡總會感覺怪怪的，即使勉強睡著了，在睡覺的時候，會將我們這種害怕的情緒表現出來，所以睡得就不踏實。唐代有一位名醫認為，睡覺和陰陽有關，春夏為陽，應該朝著南北方向睡。而秋冬為陰，朝著東西方向會睡得更香甜。如果按照他的方法來看和我們的俗語有很大差別，到底哪一個才是正確的？其實現在也無從得知。
這種事情你選擇相信就可以相信，選擇不信也可以不信。雖然沒有科學依據，但是它能在人的心理上，給人很大的安慰，如果我們能夠通過這些俗語睡的踏實，為什麼不這樣想呢？睡眠質量的好壞，有時並不在於方位，而是我們要有一個良好的作息習慣。早睡早起，既不要很晚再睡也不能晚起，如果我們一直都保持這樣良好的習慣，長時間下來，身體就會很好，每天都充滿活力。如果按照俗語所說睡覺要朝著某一個方向，不早休息對身體也沒有好處。
這句俗語就是人們的一種精神寄託，存在著封建迷信，直到現在也沒有得到科學的證明。其實有不少俗語都存在著封建迷信，但是我們也不能否定那些正確的。俗語作為我國的傳統文化，應該好好繼承，只有小部分不能適用的，我們可以忽略，將它適用的一面，發揚出去。