她是《金枝欲孽》裡，有勇有謀的爾淳小主。她是《使徒行者》中，聰明伶俐的「釘姐」、
她被稱為「TVB的最後一位當家花旦」，佘詩曼1975年出生於香港，一家人的生活重擔都落在了媽媽身上。年幼的她未經世事卻被迫學會長大。在親朋好友的幫助下，
長大後佘詩曼在瑞士，國際酒店管理大學就讀。學的是酒店管理專業。
有一次,她在家裡跟媽媽聊天，正好是港姐的宣傳片。佘媽媽便建議她去試試參選港姐
說實話,佘詩曼的顏值，在平常看來是好看的。甚至有外界稱她為「低配版劉嘉玲」。參加了1997年的港姐選舉，真正讓她脫穎而出的是她的口才。比賽中高情商的回答，讓主持人都忍不住為之讚嘆，佘詩曼最終獲得了季軍。要知道通常港姐冠軍會擁有最好的資源。要知道第三名的她當年是基本沒有機會的。
但是當年正好翁嘉穗和李明慧，上演了「二女爭一夫」的戲碼。成為大笑料，雙雙被TVB冷藏
剛出道,佘詩曼便受到TVB立捧，於是她成了《雪山飛狐》中，心地善良的苗若蘭。成了《倚天屠龍記》中，峨眉派第四代掌門周芷若。但開始佘詩曼迸不被看好，糟糕的臺詞功底、發嗲的聲音，網友稱她為「嗲精」。佘詩曼就拜師，當紅小生陳錦鴻,學習演技。只是沒想到電視劇開播後，在拍攝中被罵是家常便飯。
生澀的演技還是遭到了群嘲，網友仍然稱她為「嗲精」。當年的TVB就是一個龐大的造星工廠，演員只是這個產業流水線上的一個產品。不好的產品被拋下，重新打造一個更好的拿到大眾面前。正是這樣沒有華麗的外表，也沒有強大背景的佘詩曼。她的存在對於TVB而言只是一顆細小的沙粒，氣息不穩,導演對其很不滿意。一度想過退圈，但骨子裡的倔強她不甘心這樣放棄。
後來回憶起那段日子，她是這麼說的。我是一個好勝的人，從試鏡那一刻開始，我就決定將來，要證明給所有的人知道。我可以做得很好」。因此佘詩曼沒有強行解釋，也沒有靠賣慘矇混過關。更沒有讓那些負面的評價，將自已擊退。而是下定決心潛心修煉，既然演戲沒有天賦.那就用刻苦的練習去彌補 。
堅持大聲朗讀報紙，有時聲音大到，隔壁鄰居都能聽見。為了更好理解人物。她常常在街頭巷尾，觀察來往的路人。一看就是一整天，觀眾嫌她演戲沒表情。她就惡補影視作品，揣摩每個角色，對著鏡子琢磨各種表情神態。
當時因為有合約在身，她平均一年要拍100多集戲。多的時候會拍200集,所以她的日常就是收了工,回家卸妝洗澡。睡三四個小時又去開工。有時候一天只睡一個小時，也不覺得累，
甚至連績五天四夜不睡覺拍劇。
直到2000年，《十月初五的月光》在劇中她剪掉長發。從溫婉柔弱的「嗲精，變成了鬥嘴第一名的祝君好。說臺詞像連環炮一樣。劇情播出後，最高收視達到了46點，刷新了香港電視收視記錄。而佘詩曼之後，更是憑藉《酒是故鄉醇》，以及古裝宮廷劇《帝女花》。2003年,佘詩曼成為了，TVB最受觀眾歡迎的六大花旦之一,4次獲得了，我最喜愛的電視角色獎
從全網漫罵到拿獎。
在這之後她一路逆襲。並且在2004年，《金枝欲孽》的推出。把佘詩曼的演藝生涯推上巔峰，《金枝欲孽》的存在可以說是TVB落寞前。古裝劇最後一次的綻放，《金枝欲孽》有多火。那可是宮鬥戲的鼻祖，只要拿出來，隨隨便便吊打。劇裡佘詩曼飾演的爾淳，看似狠毒,卻情深義重，所有的情感都隱忍在眼眸。佘詩曼憑藉這個角色，又一次包攬了多個大獎，
直接火到了內地。
隨後她在，《鳳凰四重奏》中，一人分飾四角。從清末的溫婉婦人，到民國時期的女學生
再到六十年代的香港女性。最後是21世紀的辣妹，每個角色她都演繹得生動鮮明，最終成功拿下了「最佳女主角」和「最喜愛的電視女角色」。成為了TVB史上第一個雙料視後。沉寂一段時間後，《使徒行者》華麗回歸。「釘姐」一角成功讓她再度出圈。
TVB的發展讓佘詩曼開始不滿足於現狀，想前往內地發展，往往事不隨願,《嫁入豪門》、《建元風雲》，《帶刀女捕快》先後三部劇。都沒有激起任何水花，再加上《使徒行者》的播出，都定格在了「釘姐」身上。就在大眾認為，佘詩曼的高光時刻即將過去。《延禧攻略》一角，讓這些說法不攻自破。
嫻妃雖然「黑化」，可她處處透露著高情商。高智商地宮鬥讓觀眾大呼過癮，在前段時間熱播的《鬢邊不是海棠紅》中，佘詩曼的表現讓人驚豔，在劇中佘詩曼飾演的是一位民國時期的老派女子。家道中落的首富之女範湘兒。原本以為佘詩曼對這樣的角色是陌生的，可隨著電視劇的播出，發現她詮釋得很好。將範湘兒的溫柔與古板完美結合在一起，一點也不惹人厭
事業進行的如火如荼。情感上也頗有爭議。
佘詩曼的戀情一直是大眾關注的話題，想想當時張智霖正和袁詠儀相戀。以往每次張智霖有緋聞傳出，袁詠儀都幫忙澄清。媒體報導袁詠儀勃然大怒稱，佘詩曼是個狐狸精，我要拿刀捅S她，雖然這件事情再後面的採訪中。袁詠儀做出了澄清，其實當年的那句「狐狸精」
說的並不是佘詩曼「孤狸精」的帽子還是扣在了佘詩曼的身上。
其實,佘詩曼公開承認過的戀人是陳浩民，2002年報導他們因戲生情。兩人拍攝《情緣機車俠》相識的，同年又合作了電影《飄忽男女》。因為這部片子，兩人擦出了愛情的火花
開啟了長達六年的戀愛。直到2004年，兩人才把婚期提上日程。然而就在全世界都以為
這股戀情會開花結果時，等來的反而是他們的分手官宣。
如今的佘詩曼已經45歲了，她感情狀況至今都還是個謎。如今45歲的佘詩曼拍戲跨界投資直播帶貨，在不同的身份中任意切換。收穫了前所未有的充實和滿足，她喜歡畫畫，也喜歡背著相機，去世界各地旅行攝影。她也很自律，在45歲的年紀仍堅持健身，管理著身材和健康。這一路走來佘詩曼從不害怕失敗，就像她自己所說。今天擁有的這一切，自己的重心還是會放在事業上。至於感情一切隨緣了。
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