據統計，我國城市學生近視率增至80%，近視防控形勢嚴峻。不良的閱讀習慣、高強度用眼等都會導致孩子近視。家長和孩子要共同努力，把外界因素對眼睛的傷害降到最低。
能檢測鏡片光度的手機APP
What?手機APP能檢測眼鏡鏡片光度。是的，你沒有聽錯。用戶下載一個叫做「必要」的APP，按要求對著鏡子給眼鏡片拍照，度數、散光、軸位等所有配鏡數據，就能被讀取。
該技術現在能否正式使用？
需要注意的是，該技術不是針對眼球驗光，而是針對眼鏡測光。研發公司稱，這個APP的準確度高達95%，驗光時間只要半分鐘。對此，同仁醫院、北醫三院等眼科專家均表示，該技術理論上存在，但操作起來可能有誤差。需要更多案例來證明該技術的可靠性和穩定性。
驗光精確度的標準是：度數小於等於25度，瞳距小於等於1mm，散光小於等於25度，軸位小於等於1度。MCT技術專家提醒：配鏡要到專業的醫院或視光中心驗光，以免因誤差導致視力受影響。
專家教你看懂配鏡驗光單
說到驗光，當你拿到配鏡的驗光單，完全看不懂咋辦？MCT技術專家來為你解密。S代表球鏡，表示近視或遠視的度數，其中+表示遠視，-表示近視。C代表柱鏡，表示散光度數。A（Axls）代表軸位，如果有散光就有軸位。
VA表示看物體的清晰程度如1.0/1.2。PD是代表瞳距。R（Right）或者OD：表示右眼。L（Left）或者OS：表示左眼。比如1.00D就是通常所說的100度。
孩子暑期依賴電子產品，度數瘋漲
暑假本該是讓眼睛休息的好時機，但孩子卻宅在家中，變成了遊戲控。一些孩子沉迷《王者榮耀》等遊戲，甚至半夜還在被窩裡玩。用眼強度大令孩子近視度數瘋漲，家長非常頭疼。
12歲之前，孩子的視力都在不斷地發育完善，眼睛調節機能十分脆弱，不健康的用眼方式容易使眼軸發生變化，極易誘發近視。孩子沉迷於電子產品，長時間盯著電子屏幕，對視力發育會造成不良影響。
此外，有些孩子打遊戲時不注意坐姿，可能影響孩子的骨骼發育。家長應多培養孩子的興趣愛好，引導孩子合理使用電子產品，遠離對手機的依賴。
科技可突破難題，近視卻無法逆轉
真性近視是一種慢性病，目前的醫學技術也無法根除。近視一旦形成，隨著孩子的生長發育，近視的加深程度也會隨之增長。越早發現，近視控制得越好，避免因發現過晚造成孩子近視性弱視，或發展成高度近視（大於600度）。
高度近視是一種全眼球的疾病，後續可能發生青光眼、白內障、視網膜脫落等狀況，甚至造成失明。在我國50歲以上失明患者中，約1/10是因為高度近視引起的。近視有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都是高度近視，孩子近視的機率會明顯增高。
年滿18周歲，2年內度數不再加速增加，沒有其他眼部疾病的近視患者，也可以選擇進行雷射手術。然而，手術存在風險也可能有後遺症。非手術矯治近視，可選擇MCT技術。夜間佩戴MCT技術角膜塑形鏡，用鏡片的形態定量修正角膜弧度，從而降低眼睛的近視度數。
對抗近視侵襲，多去戶外活動
2015年，國際性科學期刊《Nature》雜誌研究顯示，戶外活動的時間是近視發生的唯一強相關因素，眼睛接觸陽光的時間越短，近視的風險越高。也就是說戶外活動可預防近視。
戶外充足的陽光能讓視野變得寬廣，視物變得清晰，提高眼睛的調節功能，讓長時間疲勞的睫狀肌得到放鬆，從而預防近視發生。但是紫外線對眼睛有傷害，活動時間最好選擇沒有陽光直射的時候，如上午10點前或者下午放學後。
近視不可逆，從小預防更為重要。近視不僅影響日常生活，將來還會直接影響孩子升學和就業。家長要督促孩子放下電子產品，多去戶外活動。上海福仁眼科www.frdoctor.com。