現代人的生活離不開手機和電腦，我們雖然知道看電腦、手機會傷害眼睛，但我們在日常生活中已經離不開它們了。於是，電子產品所含"藍光"對眼睛的損害也日漸成為人們擔心的問題，特別是現在小孩子對手機的依賴性越來越強，家長們都會擔心"藍光"對孩子眼睛造成傷害。
藍光是自然界可見光中的一部分，屬於短波光，能量強，能夠直接穿透眼睛晶狀體直達視網膜底部黃斑區，導致黃斑病變。
但自然界中的藍光不會傷害到我們的眼睛，因為它距離眼睛遙遠，又是經過反射進入人眼的，能量已經很弱小；而像電視、手機、電腦等各類LED發光顯示設備，其藍光是主動發出的光，能量比其他被激發出的光要強60%，伴隨著3c電子產品的普及並滲透達哦生活的方方面面，每個人接觸到藍光的機會急劇增加。要想阻隔藍光長時間的照射，使用防藍光眼鏡是最有效的方法。
正是因為這樣的市場需要，防藍光眼鏡應運而生！
目前市場上去配眼鏡基本上商家都會將"防藍光鏡片"當成一大賣點向顧客推銷產品，但市場上防藍光鏡片也是各有不同。選一副適合自己的鏡片也是對自己眼睛負責的表現。
目前，市面上的防藍光眼鏡鏡片主要採用兩種防藍光技術：基材吸收和膜層反射。
基材吸收主要是在鏡片基材中加入防藍光因子，以吸收方式來實現對藍光的阻隔目的，其優點是防藍光效果好，能全方位阻隔電子產品發出的藍光。膜層反射主要是通過在鏡片表層鍍上一層藍光反射膜，從而將落到鏡片上的藍光反射 出去，以次來阻擋藍光，這種鏡片雖能阻擋一定藍光，但存在缺點：來自側後方的藍光容易重新反射到眼睛，對眼睛造成二次傷害。
就防藍光效果而言，建議購買基材吸收式的防藍光眼鏡鏡片。
那再購買時如何鑑別防藍光效果的優劣來選自適合自己的呢
1.在購買時，通過觀察鏡片顏色來選擇。基材吸收防藍光鏡片因為過濾吸收藍光，根據光學的補色原理，其鏡片在視覺上會呈黃色，很多消費者可能會認為這樣的眼鏡是劣質貨，但其實這樣的鏡片彩色可以防藍光的鏡片。
2.要求商家用儀器檢測。很多商家都是用藍光筆照射鏡片的方法來檢測是否有防藍光效果，其實這是錯誤的方法，真正有效的檢測方法是用光譜儀來檢測。
防藍光眼鏡適合在使用電視 、電腦、IPAD及手機等LED數碼顯示設備時佩戴，但是在日常生活並不建議長期佩戴防藍光眼鏡，因為生活中的藍光並不會傷害眼睛，而且有些防藍光眼鏡過濾了部分藍光，視物時畫面會有所偏差。