說到睡覺，相信每個人都不會陌生，睡覺是生命的需要，睡眠對每一個人來講都是絕對必需的，不可或缺的生活需要。很多人在睡覺的時候，經常會做夢，有的時候，夢境會會影響到我們的心情，當你做了一個特別可怕的夢的時候，就會覺得整天都不舒服，當你做了一個很悲傷的夢的時候，醒來以後心情也不會太美麗。
有的人，晚上做夢早上起來的時候記不住了，這時很多人都會說沒有做夢。還有一種就是早上起來的時候，對夢境記憶的非常清楚。不管你做的夢是好是壞，都和現實的關係是非常微妙的。有的人經常會夢見已經去世的親人，為什麼會出現這樣的情況呢？
日有所思，夜有所夢，因為心裡總是惦記著已經去世的親朋好友，雖然嘴上說已經放下，但是那種傷痛仍然埋藏在心裡，還有的人說，這是去世的親人在託夢，來表達自己對家庭的思念和不舍，還有人說因為他們還有沒有完成的心願，想要和家人交談等，不過這也只是一種迷信的說法，是大家為了安慰自己思念親人的心裡說出來的。
但是對於現在來說，其中的含義顯然不能夠成立，在專家看來，夢境是沒有辦法控制的，而做夢是我們的大腦在我們意識睡眠的時候在自主運轉，所以很多時候我們做完夢醒來會顯得異常疲憊。我們做夢跟我們所承受的壓力也有很大的關係，所以不管是什麼夢境，基本都是關於我們自身的，在我們在日常生活中經常想念的事物都會出現在我們的夢境當中。
人來到了這個世界上以後，必須要面對的事情就是死亡了，這是有多少錢也沒有辦法逃避的問題，當我們的親人去世的時候，難受是肯定的，夢見親人，其實也是對自己心裡的一種慰藉，但是不要沉迷在夢境中，親人也不像你那個樣子的。
總的來說我們所做的夢，都是從潛意識中將它喚出來的。人還是要學會面對事實，不能總是沉浸在悲傷裡。大家覺得呢？