2021-01-05 18:27 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
「六」指的是在愛國衛生「7個專項行動」中，倡導健康文明生活「六條新風尚」，倡導「社交距離、勤於洗手、分餐公筷、革除陋習、科學健身、控煙限酒」，具體內容如下：
健康文明生活「六條新風尚」
1、 社交距離
要鼓勵在娛樂、休閒、餐飲等公共場所採取限量、預約、錯峰等方式，減少大範圍人員聚集活動。各類公共場所設置明顯標誌，倡導公眾保持1米以上的社交距離，進入醫院、公共運輸工具等較為密閉的場所時佩戴口罩。公共服務人員在提供服務時必須佩戴口罩。
2、 勤於洗手
公共場所、餐飲、學校、醫院等場所設置洗手池；廣泛宣傳「七步洗手法」，在節約用水的前提下勤洗手。倡導公眾在咳嗽或打噴嚏後、照顧病人時、製備食品前後、飯前便後、處理動物或動物排洩物後，外出回家時用洗手液(肥皂)和流動水洗手。
3、分餐公筷
號召餐飲服務單位分餐制管理規範和使用公勺公筷；政府機關、企事業單位、託幼機構和各級各類學校全面推行分餐制；鼓勵飯店、餐館提供分餐服務，在醒目位置設置「分餐分食，公筷公勺」宣傳提示。
4、 革除陋習
倡導健康文明飲食，革除濫食野生動物、生肉、草烏等陋習，少食醃肉醃菜等醃製食品，普及識別有毒野生菌知識，樹立廣大人民群眾健康飲食新風尚。全面禁止非法交易野生動物，宣傳野生動物保護法律法規。
5、 科學健身
號召全市各級機關、企事業單位建立並落實「工間操」制度，學校堅持組織開展每天1小時以上校內體育活動；強化「我鍛鍊，我健康，我幸福」的意識，倡導市民因人而異、適量適度、持之以恆科學鍛鍊，形成「每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子」的思想。
6、控煙限酒
號召全市各級黨政機關積極開展無煙黨政機關創建；政府機關公職人員、醫務工作者和教師帶頭不在公共場所吸菸，為全社會做出表率；所有室內公共場所和工作場所禁止吸菸，勸阻並引導吸菸人員到室外吸菸區吸菸。倡導全體市民不吸菸、不敬煙、早戒菸，對室內公共場所吸菸情況勇敢說「不」；少飲酒、不勸酒、不酗酒，不酒駕。
「七」指的是「七步洗手法」，是目前醫務人員進行醫療操作前的洗手方法，可清除手部汙物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的播，普通群眾也可以借鑑這個方法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播。包含以下步驟：
1.（內）掌心相對，相互揉搓；
2.（外）手心對手背，指縫相互揉搓；
3.（夾）掌心相對，雙手交叉，指縫相互揉搓；
4.（弓）彎曲手指，使關節在另一掌心旋轉揉搓；
5.（大）一手握住另一手大拇指旋轉揉搓；
6.（立）五個指尖在另一掌心揉搓；
7.（腕）清潔手腕。
「七步洗手法」視頻
「八」指的是德宏州在深入推進愛國衛生運動中，紮實開展「清垃圾、除四害、掃廁所、勤洗手、淨餐館、管集市、常消毒、眾參與」8個專項行動，廣泛動員人民群眾參與，全面改善人居環境，築牢嚴密的個人健康「防疫大堤」，形成堅不可摧的「免疫屏障」，全力維護人民群眾生命安全和身體健康。
「清垃圾」行動：
垃圾危害大 打掃要徹底
垃圾分一分 環境美十分
「除四害」行動：
消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂，
以消滅傳染媒介和傳染源
「掃廁所」行動：
搞好廁所衛生 愛護公共設施
不然「方便」不方便 味道難聞臭烘烘
「勤洗手」行動：
科學洗手好處多
不讓病菌入我口
「淨餐館」行動：
搞好前廳後廚衛生
就餐使用公筷公勺
吃出美味吃出健康
「常消毒」行動：
公共環境消消毒
家裡經常通通風
病毒細菌去無蹤
「管集市」行動：
搞好農集貿市場環境
逛街買菜更放心舒心
「眾參與」行動：
衛生整治人人出力
愛護環境人人參與
健康生活人人享有
來源：芒市融媒體中心
原標題：《愛國衛生「六 七 八」小常識，你必須知道！》
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