梁山伯與祝英臺的故事家喻戶曉，羅密歐與朱麗葉也是一篇悽美的愛情故事。在我們的成長過程中，接受了太多關於愛情或美好或痛苦的故事與傳說。
少男少女都期待著一份浪漫的愛情，能愛得死去活來，能愛到天荒地老。可惜，今天我來告訴你：愛情不一定浪漫。愛情，也是科學的。
我們相愛的時候，頭腦裡悄悄地分泌一種滋養愛情的「養分」，叫做多巴胺。無論是對他 （她）一見鍾情還是日久生情，情來自何處？均來自多 巴胺的分泌。這是這一種神經遞質，產生於丘腦，讓我們產生愛的感覺。如果說丘腦是丘比特，那麼多巴胺就是他的箭了。
多巴胺給我們帶來激情、瘋狂、心跳和興奮。熱戀的時候多巴胺的釋放量比平常時高很多。有了它，生活不再如一潭死水，連黃臉婆、逼遢漢都充滿了魅力。這就是情人眼裡出西施的原因。不過它也像海水一樣，會漲潮和退潮。大概持續一年半到三年後，它就要退潮了。
在以前，相戀、結婚、生子是在一到兩年的時間裡就完成的事情。而現代社會，可能我們還沒考慮到結婚，多巴胺已經退潮了。愛情，開始變得索然無味！
那麼我們需要去喚醒我們的「丘比特」，讓它繼續「射箭」。嘗試一些新鮮的事情，能夠重燃愛情的激情。例如，有時間就除外旅遊，新鮮的經歷能夠讓我們的「丘比特」重操舊業，開始分泌我們所需的多巴胺，這樣才能讓愛情保鮮。
多巴胺是愛情的終結者，也是愛情的保鮮劑。就看你能否把握它的動向。
愛情中的傷痛是什麼呢？傷心是什麼呢？心真的會受傷麼？
心理學家招募了幾十個剛剛失戀的人進行實 驗。先讓他們看曾經的戀人的照片，並回憶感情破裂時的感受，然後又用熱的東西來刺激這些人的手臂。這個過程中，他們腦部的變化被記錄了下來。 通過對比，研究者發現生理疼痛（被燙到）和社會排斥（被曾經的戀人拒絕）激活了同樣的腦神經區域。這些區域是第二軀體感覺皮層和背側後腦島。這個實驗說明了，說心像刀割一樣疼並不是沒有道理，被捅一刀跟被拒絕所激活的腦神經是重疊的。
拒絕一個人真的是會「傷」他的「心」。那麼如果我們被傷心了，該怎麼辦呢？心被傷是無法像軀體被傷—樣貼上藥店裡買來的藥膏的。治癒心傷的藥膏應該是尋找或參加不會拒絕自己的人或集體活動。如果朋友的心被傷害了，我們可以陪伴在他身邊，讓他感覺到「你並不孤單」。這是最好的療傷辦法了。陪伴是最好的療傷手段了。
前面說過了，多巴胺在分泌了一到三年後就進入了低潮。那麼我們開始進入了「七年之癢」。這裡的七年不是確指七年。只是因為七年裡人的身體細胞會全部替換一遍。與愛情關係不是很大。
我們需要新的物品來替代我們分泌減少的多巴胺。多數的夫婦平穩度過了這些危機，因為這時候丘比特找到了新的「箭矢」——內啡肽。
我在前面的文章中提到過這個東西，腦中的內啡肽跟現實生活中的嗎啡相似，是一種鎮靜劑。它可以使我們感到輕鬆愉快，體驗不到焦慮，體 會到溫暖、親密和平靜的感覺。因此，內啡肽就像是我們大腦自製的毒品，讓我們對愛情成癮，一生一世都不得「脫身」。
經歷了曾經熱戀的轟轟烈烈後，如果我們能夠建立親密感和遵守承諾，那麼內啡肽的分泌會安撫著平靜而溫馨的愛情關係，讓愛情歷久彌新。糟糠之妻柴米之夫皆有情有義天長地久。也就是人們常說的平平淡淡、安安靜靜的感覺。
愛情就像毒品，讓人上癮，卻不像毒品那樣危害身心健康。如果說這世上還有什麼比吸食毒品更快樂和讓人無法自拔，非愛情莫屬了。戰勝七年之癢，何樂而不為？
最後，願天下有情人終成眷屬！情比金堅，歷久彌新！
好了，今天的分享就到這裡。每天一個心理學小知識。我是模糊。
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