原創 王江山 果殼
被熱醒時，你就發現哪裡不對——停電了？空調和冰箱的指示燈都滅了。走到窗前一看，大街上空空蕩蕩，遙遠的某處傳來一些詭異的聲響，聽著像車禍現場。
點開手機，竟然沒信號。熟悉電影套路的你已感到大事不妙，從床底翻出一臺調頻收音機，從斷斷續續的電波裡得知了一個恐怖的消息：喪屍病毒爆發，世界末日了！
喪屍病毒爆發，世界末日了 | giphy
幸虧喜歡宅在家，暫時躲過一劫，幸虧有豐富的打生存遊戲、觀喪屍電影、看恐怖漫畫的經驗，是個合格的老司機老末日生存狂了。
想要在喪屍圍城的末日狀態活到最後，不僅需要強大的信念，也需要足夠的知識。冷靜下來，開始清點已有的物品，制定生存計劃。於是你信心滿滿又有點小緊張，開始了末日大冒險。人類最基本的需求就是衣食住行，來看看需要準備啥。
基礎版
衣服
棉質材料的上衣是首選。舒適、柔軟，最重要的是透氣和吸汗，你可不想在遭遇殭屍不得不逃跑時，搞得一身臭汗吧？還需要準備一件有防雨功能的外套，比如帶著帽子的衝鋒衣。還要再加一條抗拉又抗拽抗踢又抗踹的長褲，防止被殭屍一爪子抓破。有作戰靴的話，儘量選擇這種，雖然跑鞋更舒適，但作戰靴鞋底更堅實，能應付各種複雜地形。還得準備一副防割耐磨的手套，躲避殭屍的過程中可能需要爬上爬下，手套能保護雙手，還可以讓你獲得更大的摩擦力。
準備一副防割耐磨的手套，躲避殭屍的過程中可能需要爬上爬下 | giphy
對了，衣服的顏色不要太鮮豔，以免引起注意，最好是灰色或迷彩色。服裝表面不要有任何裝飾，以免穿越鐵絲網時被刮住，那時你的親朋只能眼睜睜看著你被祭天。
食物
即使什麼都不做，一個60公斤的人每天也需要大概1400千卡的熱量。你需要蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、各種微量元素以及維生素才能維持營養均衡。一旦開始活動，比如出門尋找食物，需要的熱量就會更多，因此每一次出門覓食，都必須計算好怎樣才能維持「熱量平衡」：即你尋找的食物所能提供的熱量，必須高於為了尋找它所耗費的熱量。
以下是一些基本物質的熱量值——1克碳水化合物4卡，1克脂肪9卡，1克蛋白質4卡。
碳水化合物由碳、氫、氧三種元素組成，人體可以在不需太多水分的情況下，將其消化並轉化為能量。澱粉和糖類是碳水化合物的主要來源，可以儲存一些蜂蜜和麵粉。蜂蜜的保質期很長，也是糖的天然替代品。
蜂蜜是糖的天然替代品| unplash
脂肪可以儲存能量，太平日子裡脂肪是你的敵人，末日狀態下是最好的朋友。珍惜這位朋友，去肉裡找它！肉裡還有另一位好朋友——蛋白質，它是人類生長和代謝的必需品。肉、蛋、奶、堅果裡都有蛋白質。如果找不到這些常規食物，蟲子也可以考慮，蟲子的蛋白質含量也很豐富。為了獲取充足營養，有時候得咬牙把蟲子吃下去，記得去除殼和頭，這兩個位置通常有毒，且扎嘴。
另一個重要的儲存物品是鹽。鹽不僅可以用來調味，也可以用來保存食物，最重要的是鹽中的鈉可作為人體所需的電解質。
礦物質、維生素和微量元素，這些可以從可食用的植物中獲取。此外，一定要保持心態平和。因為越焦慮，大腦的耗能就越大，就需要更多食物補充能量，為了尋找食物就更焦慮，不要陷入這種循環。冷靜，少想。
住所
末日狀態下，房子是最外層的盔甲。它是你的戰鬥堡壘、安全屋、儲存室，還能為你提供對抗外界危險的信心。
住樓房比較好。樓層不要太高，因為高樓層是良好的狙擊點，那裡也許早已被有武器的人佔領，或者遲早要被佔領；也不能太低，殭屍或搶劫犯可能會爬上來。最佳樓層是四樓、五樓。用膠合板封住窗戶，加固你的家，這樣陌生人或者其他生物更難進入。
膠合板封住房間的窗戶 | 文獻[2]
在房子外布置一些預警裝置，比如用線吊一些玻璃瓶。一旦有人從外部進攻，也能提前知道。內部布置隱蔽空間或者逃生通道，如果有人闖進來，可以躲起來，也可以從另一個通道逃生。
出行
人不可能一直躲在屋子裡不出來，畢竟要外出尋找食物補充糧庫，萬一現在的房子不安全要搬家，外出就更加不可避免了。這時就要準備一個包含重要家當的救生包，遇到危險突然要跑的時候，背上它就夠了。
裡面應該裝上手搖式電筒收音機，方便及時了解外部信息和照明，而且手搖式充電不用擔心能源消耗；
緊急生存鏟、多功能刀、防風火柴、信號棒、繩子、防毒口罩，帶上這些東西可以穿越危險地帶；
應急飲用水，救生口糧，逃跑需要補充體能；
生存毯或急救毯，輕便，抗冷，找不到房子時，暫時蓋上毯子睡覺，也能頂一晚上；
肥皂、止血帶、酒精、抗生素，既可以自用，也可以用來救人或者物資交換。
這些最基本的生存物資加起來並不重，遇到危險抓起就能走，逃得快，才能活得久。別帶電腦了，也放棄switch吧，活命要緊。
除此之外，還可以準備一個日常出行用的工具包，外表破舊，不起眼，裡面裝少量水、急救藥品、求救信號棒、輕便的破拆及防身工具如救生斧。最好不要單獨出行，但也不用刻意隨著人數龐大的隊伍出行，最好三到四人，快速行進，儘量走在陰影或廢墟中，隨時注意隱蔽。如果在路上遇到不認識的人類隊伍，不要輕易透露你所擁有的資源和居住的位置。記住，末日狀態下，最可怕的敵人不一定是殭屍和自然災害，而是其他人類。
現在，你已經制定好了計劃，搞定了一些基礎資源，但如果想活得更久，就得「可持續發展」，增強自己獲取物資的能力。
進階版
學習獲取水源
如果超市已被搶光，找不到純淨水，別擔心，建築物的管道裡通常會儲存一些水，試著找到壓力釋放閥，就能接到水。
為安全起見，可以對這些水進行過濾。首先將木頭燒成木炭，然後將木炭磨成粉末。找一個塑料水瓶，剪掉底部，用釘子在瓶蓋上戳一些小洞，把瓶子倒掛起來，向瓶中加入一些木炭粉，在瓶子正下方放乾淨的杯子，杯口蒙一塊乾淨紗布。然後你就可以往上方的瓶子裡倒水，等水從木炭粉末中慢慢滴出來，落在紗布上，再落進杯子裡。一個簡單的過濾水裝置就做好了。
食物
如果臨近公園，可以去裡面尋找可以吃的植物。請遵循以下原則。
看：色彩過於鮮豔的植物通常意味著「我有毒」，找看起來低調的。
聞：如果什麼東西聞起來像爛了，通常它是真的爛了。如果聞起來有杏仁味，很可能含有氰化物。
觸：手腕內側皮膚比較敏感，取一塊植物擦拭在手腕上等15分鐘，如果皮膚有灼痛麻木感，那就放棄。
如果沒問題，用嘴角碰食物，再等待15分鐘。如果沒有異樣，用舌頭碰食物，再等待15分鐘。如果沒不良反應，咀嚼，不要吞咽，含15分鐘。如果反應正常，再把它吃下去。接下來的8小時內，不要吃其他東西，只能喝水。如果沒有出現不良反應，吃少量這種食物。再等待8小時，如果沒有異常，那就可以考慮將這種植物加入日常食譜啦。恭喜你成功解鎖了新食物。
醫療和消毒物資
醫療和消毒物資，永遠都是多多益善。
碘伏——急救清潔劑和局部殺菌劑，可以防止輕微的割傷、擦傷和燒傷引起的感染；布洛芬、洛索洛芬、塞來昔布——高效的解熱鎮痛藥；苯海拉明——用途廣泛的抗過敏藥；阿莫西林、頭孢、左氧氟沙星——這些常見抗生素真的能救命；異丙醇——除酒精外的另一種消毒劑，用於消毒物品、清潔傷口。
醫療和消毒物資，永遠都是多多益善 | 圖蟲創意
創可貼、酒精、醫用彈性繃帶、小手術包、紗布卷等，這些東西也是很搶手的物資，末日期間，物資就是貨幣。
尋找隊友
最好是你關係親密的親人和朋友，作為一名合格的隊員，他們需要身體健康，行動敏捷；知識豐富，冷靜果斷；擁有並擅長使用得力的武器，比如槍或者弓箭；掌握至少一門技能，比如撬鎖——能否進入廢棄的房屋、辦公室、汽車或建築物有時就是生與死的區別。你也可以用無線電去尋找倖存的人類社區，加入他們，才有更大的存活機率。
當末日來臨，所有的社會服務都會消失，文明也不復存在，人們只能靠自己。你需要頭腦、體能、技術、人緣、信念，更重要的可能是好運氣。
世界在崩壞，但總有人努力戰勝困難，活到最後，或許這正是生而脆弱的人類的強大之處。如《冰與火之歌》中所說：
「凡人皆有一死。」
「但不是今天。」
參考文獻
[1]https://www.silvercoins.com/preppers-survival-checklist/
[2]https://www.popularmechanics.com/adventure/outdoors/a14440/7-survival-skills-youll-need-at-the
閱讀原文