你知道什麼是精神力嗎？
你知道你擁有精神力嗎？
你知道精神力的神奇嗎？
你想開啟傳說中的「上帝之眼」嗎？
下面我們來說說，關於精神力的秘密吧，看過之後， 你會發現 ……
我想看這篇文章的朋友一定是對精神力很感興趣的人。上網可以搜索一下「精神力」這三個字，可以簡單的知道一些關於「精神力」的事情。通過生活中的一些事和現象，我們可以發現：精神力是存在的！
即然精神力存在，那為何很多人感覺不到呢？何況即使存在，我們也不知道精神力的作用是什麼。其實這種想法是很幼稚的，想想，你能用眼睛看到你的睫毛嗎？看不到吧，精神力也一樣，平時我們看不到，但並不代表不存在，而是我們無意中忽視了而已。
精神力的定義一般是指「由生物大腦釋放的不可見的力量」，這種力量通常稱之為「意念」。很多人把「精神力」跟小說中的「念力」、「靈力」等混為一談，我要說的是，這種混為一談的觀點是不正確的。「精神力」並非小說中無所不能的「念力」、「靈力」，而是存在於我們大腦自身的能力，這種能力與我們生活悉悉相關，但平時我們卻沒去注意。
下面就我來說一下，「精神力」是什麼？
在生活中，我們會發現，小時候和成年以後，我們的能力逐漸成形了，一般情況下，普通人在小的時候學習新東西更加容易上手，而成年人的話就不好說了。很多人把這種現象歸為「小時候」學習能力強，主要是因為不會分心，而且也沒有那麼多「為什麼」。而長大了就不一樣了，人長大了，知道的就多了，做一件事情很多時候都會問個「為什麼」，自然而然的，成年人在學習方面，更加注重學習中的為什麼了，而不是所學的知識本身。
雖然，這是很有道理的。但我想說的是，這只是普通人、平常人的現象。事實上，我們的學習能力是不斷增長的，但在普通成年人群中，反而出現學習能力下降呢？這說明，下降是表象的，表象容易察覺，真實情況是，成年人的學習能力肯定是比小時候的強，這點是毋庸質疑的（除非是成年人變成白痴了）。
在一群人中，有聰明的、有笨的，大家想知道其中的原因嗎？答案就在「精神力」中。因為每個人的精神力水平都是不一樣的，精神力強的人，一定是十分聰明的人，即是不是聰明人，也是計算能力很強的人。精神力在人的直接體現就是大腦的開發程度、大腦的運算水平、大腦的分析能力。
由於在人的成長中，我們在大腦能力的運用上，都會有不小的差別，從而也導致了，每個人的能力有突出的地方，也有薄弱的地方。精神力是大腦能力的一種體現，在現實生活中，一般表現為：運算能力、分析能力、觀察能力還有感知能力。至於有沒有傳說中「念力」、「靈力」之類的功用，我也不太清楚，再說我也沒有遇到過這類的事情，不好確定這種能力的存在可能。
好了，經過一番解說，我將精神力體現（注意：這裡是指體現、現象，而非精神力本身）為大腦的幾種基本能力：運算、分析、觀察、感知。我們會在其中一種能力上佔據優勢，而在其他方面就有些欠缺，如果你遇到四種能力都十分強大的人，那麼恭喜你，你遇到的這個人的精神力比普通人強大，按照我的估計，至少比普通人強2-5%以上。普通人的指數一般在75%-95%之間。100%為精神力強的人。你的精神力比別人強那麼一點點，差別可是很大的。另外，精神力與你已學知識不掛勾，即就算你十分博學、懂得N多東西，但這不是精神力的直接體現。
在前文我們說了，我們都是具有「精神力」的，精神力普通存在於「生物大腦」中，相信大家可以明白，精神力與大腦之間的聯繫是密不可分的，即：精神力是由大腦產生的，之所以表現為一種力量（Power，也可理解為能量），是因為精神力具有「消耗性」（有學物理的幾乎會跳出來說我在亂扯了，要記得，你所學的物理只是宇宙規則中的一小部分，很多東西都沒學全，就別站出來說偶在亂扯。另外呢，國外很多科學家都在研究「精神力」是什麼，但國內的就有點慘忍睹，希望中國的國民們提高一下自我的科學素質，而不是去用現有的知識搞一套形式現實主義，雖然中國人很務實）。
精神力的消耗體現在：我們的大腦會疲勞、會困、需要休息，這不僅是大腦的自我保護，也是精神力消耗後的一些體現。大家也許很不明白，為什麼很多人會有用腦過度後「猝死」的現象，這種現象在研究員中是很常見的現象（以前很多日本人在二戰後的經濟恢復時期的工作中，經常加班加點，所以很多日本人是「猝死」的）。用腦過度會導致人的精神不振、嚴重者更是會出現死亡，這種現象現在在醫學中也是很難攻克的難關。所以平時，大家為了小命，少通宵熬夜吧。
精神力消耗在什麼方面？我前面說的四種能力，都是精神力的體現（注意：這裡是指體現、現象，而非精神力本身），也是精神力消耗的地方。運算、分析、觀察、感知都是非常消耗精神力的，如果在一定時間內的消耗超過了大腦的承載能力，我們就可以說，這種情況就是「用腦過度」了。用果這種超負荷工作持續太久、且又沒有高能量、高蛋白食物的補充，那麼這個人一般是會掛掉的（猝死）。
精神力難道就這些了嗎？如果就這些的話，我就不寫這篇很容易讓人睡著的文章了。精神力，我們看不到，感覺不到，更別提怎麼去使用和鍛鍊了。
精神力是大腦進化後的一種能力，要麼什麼貓貓狗狗都有精神力了。我們的精神力平時都是自我封閉的，即不會主動的散發，只有我們使用到大腦時才會被動的散發，所以躺著不思考（就是睡覺）是最不消耗能量的。
傳說中，人們都有一隻「上帝之眼」，可惜被天神們封印了。如果我們把精神力比作是「上帝之眼」，那麼不正好應證了嗎？
下面，我們來說說，如果開啟你的「上帝之眼」！
精神力的開啟，是指精神力的覺醒，也就是說，由「被動」轉為「主動」、從而學會使用精神力去做一些我們意想不到的事情。
在開啟之前，我要做一些說明：精神力開啟需要一個相對安靜的環境、人必須全身心放鬆，最好在開啟之前吃一些高能食物、以保證消耗。當然了，我說的方法不一定會立馬成功有效，但長期堅持的話，即使無法開啟精神力，對睡眠質量也會有很大的提高。
另註：本方法不是催眠、如果精神力開啟了，不要太興奮，開啟了精神力並不等於可以使用了。
睡覺之前（即你想休息的時候，建議在晚上睡覺之前，一是晚上相對安靜些，睡覺前做這個也有助於入睡）
前要：躺下，閉眼，放鬆，去雜念，使心境中正平和，無我我物。
起始：集力於眉心，使之有刺痛（這是集中注意力的一種辦法），後而忘物。
運算能力開啟：躺下後，先放鬆全身、保持心境平和中正。然後在腦海的記憶中找一個運算對象（可以是數學、物理、天文之類的計算題，也可以選比如飛行、賽車時的速度計算，反正只要跟運算有關的都可以，但要記住，只能找一個對象）。運算的方法可以自定，但必須算出結果（不要找什麼1+1＝2之類的問題，題越難越有助於開啟）。運算時，將你的注意力集中在印堂（即腦門）或眉心，每一個運算步聚都需記住，計算完之後，還要回朔（即逆向回憶，比如將一句話倒著讀之類的）。完成一次即可。運算法適合於對事物規律的了解。註：運算法只是以運算為主而已。
分析能力開啟：同上，先讓腦中無雜念。分析法需要先一個對象，這個對象可以自定，原則上和運算開啟法是很相近的。分析不同於計算，就算下棋一樣，除了運算之外，主要還是以分析為主，分析什麼呢？下棋的布局、路數，還有下棋的人。分析法就是要將所有的事物都考慮到，並進行判斷。分析的對象可別是（你進門是該踏左腳還是右腳之類的問題），分析法更多的適用於對人生的體悟。
觀察能力開啟法：同上，無雜念。觀察是需要對象的，閉眼之後觀察什麼呢？最好的觀察對象其實是自身，如果你有心去觀察自身的身體狀態就知道精神力的好處了。觀察方法是，讓大腦判斷自身的各部分位置、狀態、溫度等，如果精神力超強的話，說不定還能內視自己的身體狀況，這個是很有用的。不多說了，好好觀察吧。
感知能力開啟法：同上，先去雜念。大家都知道盲人的聽覺是很好的，這雖然是盲人只能用耳的緣故，但從中的啟發卻是不小的。如果我們閉眼之後，憑感覺能查看周圍環境時，你會發現現實中的世界和真實世界是有很大區別的。
好了，以上四個能力，最多做一個就可以了，不要貪多，做完一個就可以休息了，睡不著的話，就將注意力集中在眉心，什麼也不想就可以了。
放鬆，將注意力集中在眉心，讓刺痛感上移到印堂，印堂上升到天靈，天靈散於兩耳，兩耳集於下鄂（即喉嚨上方），復而回到眉心。註：每一步不可過急（太急的話容易導到狀態的喪失，一旦失去狀態，今晚的努力就白費吧，還是去睡覺吧。試太多的話消耗太大傷身。）
上面的方法，是我自己親自試驗後總結的一些，雖然我還沒有達到開啟「上帝之眼」那種程度，但平時卻精力更加容易集中，觀察力也有不小的提升，感知能力還一般，不過可以很細微的感知周圍人的一些情緒。計算能力就不多說了，有點慘澹，計算能力不是很好。分析能力還將就了，下棋的時候少了很多昏招（雖然不怎麼下棋）。
精神力是看不見、摸不著的，所以就別想著能夠「上天入地、無所不能」了。我提出的方法只是讓人可以小幅度提升（想大步也不太可能），提升之後有什麼感覺呢？很簡單的呀，就是睡醒了很快就會清醒，做事情的時候很容易集中精神，分析事情的時候條理也會清晰很多，這些都是很微小的提升，平時或許感覺不到，不過總有一天會發覺自己的變化的。
以上是修習精神力的幾個誤區：
精神力越用越強。精神力並非用越用越強，只能說是越用越會用而已，畢竟我們的大腦開度程度有限，精神力也就那麼點，想要更多的精神力，那麼你的大腦開發度是要提高的。
第二個誤區
精神力的實質化。精神力是大腦能力的一個綜合體現，並非實質性的東西，你可以理解為能量，也就是大腦在運作時產生的變化。精神力是運算、分析、觀察、感知等等的綜合體現。
精神力強的人可以知道別人想法、或者控制別人。明顯這個太意淫了，精神力強的人勉強是可以感覺到別人的情緒和想法的，但只能模糊地知道別人在想什麼、高不高興之類的，而且對於陌生人的效果會降低。畢竟，對於一個一點都不熟悉的人，你無法通過感知、分析、觀察來立刻進行判斷的。所以更別提什麼控制別人（用錢叫人幫忙還差不多）。
精神力是超能力。精神力不是超能力，每個人都有精神力，只是精神力的強弱不一樣而已。超能力那東西我也想要的，可惜沒有而已。
要記住：精神力不是表演！
其實眾多科學家研究精神力，是想知道人類大腦的開發度為什麼如此之少的原因。大腦的開發度是指大腦中的腦細胞的激活程度，現在都認為人類的大腦開發度在3%-7%之間，人類的精英份子（諸如愛因斯坦之類的天才人物）也才13%左右。
其實，大腦為什麼讓大部分腦細胞休眠呢？這實際是大腦的自我保護，想想，如果有50%以上的腦細胞需要活動，那麼大腦要消耗的能量將是我們現在的上百倍，這不將人弄成人幹才怪。所以能開發到10%已經很不錯了，太高的話，人類的身體無法承受那麼高的消耗。
而精神力與大腦的開發度是分不開的，鍛鍊精神力其實就是在鍛鍊大腦的。為何前面我要說，想開啟的話睡前吃的東西，就是因為鍛鍊大腦是十分消耗能量的，而且不能太頻繁。
在未來，可以預計，當人物可以使用20%以上腦細胞時（且解決腦細胞死亡的問題），那麼可以看到，人類是個個都是天才。或許那時，人類發現了精神力的其他用途也不一定的哦