看牙齦知氣血!牙齦總是出血,看這裡,助你擁有健康牙齦

中醫從「望聞問切」中診斷病情，可以從舌頭的狀況一窺身體的健康狀態。

其實，還可以看一個地方幫助我們快速地判斷身體的情況，這個地方就是牙齦。

健康牙齦滿足2點：粉紅色、豐滿

首先，健康牙齦的顏色應是粉紅色的，而且牙齦是豐滿的，因為牙齦是牙齒營養的來源，只有這樣的牙齦才能保證牙齒的穩固。

如果你牙齦顏色變淡，甚至是毫無血色，很有可能是氣血虛導致的，這和嘴唇、指甲缺少血色的性質是一樣的，都是營養供應不到的結果。

因此，一旦牙齦的顏色變白，就意味著要補氣養血了，其中用於補血的藥物，比如阿膠、八珍丸，在牙齦發白的時候都可以使用。

牙齦顏色變淡、牙齒鬆動，及時補腎陰

相反，如果看中醫被辨證為氣血虛，且任由氣血一直虛下去的話，那麼牙齒肯定會受到影響，而當牙齒早早鬆動或者有脫落問題出現時，就意味著氣血已經虛到腎虛的程度了。

所謂「百物養生，莫先護齒，護齒先養腎」，中醫的腎是主骨的，牙齒是「骨之餘」，也就是說，腎虛一定會影響到牙齒，比如老人牙齒脫落就是腎虛的結果。

但如果你還很年輕，牙齒就早早的出了問題，那意味著你已經未老先衰了，此時就要用到補腎藥物。

牙齦常「上火」：當心發展為牙周炎！

此外，如果你經常在刷牙的時候牙齦出血，也就是人們常說的「上火」了，則要警惕是否是牙周疾病的可能。

牙周疾病主要包括牙齦炎、牙周炎等，主要表現是牙齦出血和口臭，如若忽視會使疾病加重，最終發展為牙周炎。

當患牙周疾病時，牙齦的顏色就會變成鮮紅或暗紅色，同時牙齒菌斑堆積加重，還會向牙齦下擴延，導致牙齦緣的位置也發生了變化。

而且在刷牙、咬硬物時可看到牙齦出血，直至出現咬物無力、流膿甚至牙齒鬆動脫落的情況。

刷牙、去胃火：輕鬆預防牙周疾病

因此，預防和治療牙周炎，首先是認真刷牙，最好是每餐之後都刷牙；其次就是少吃辛辣的食物，因為牙齦是胃所主，一旦因為飲食導致胃火，最先受累的就是胃所管的牙齦。

如果牙齦紅腫的同時還有口臭、大便幹的問題，吃入胃經的清熱藥，也能有效的緩解症。