牙齦護理，是關係健康的大事
您可能想不到，有學者將牙齦疾病定性為最常見的人體疾病。美國的調查表明，30歲以上人群中，42%患有牙齦疾病；65歲以上人群中，牙齦患病率超過60%；而德國的同類調查數據則是88%。有些地區嘗試補貼居民防治牙齦疾病，獲得的成效，是將治療心臟病、糖尿病、中風等疾病的費用減少了31%到67%。這是為什麼呢？牙齦與健康有何關係？牙齦護理，需要注意哪些事項呢？咱們現在來解析。
咱們人類的口腔中，有1000多種不同細菌，這些細菌的特點，是溫和細菌包裹惡性細菌，從而形成穩定的細菌群落。口腔細菌增長後，就會形成牙菌斑，而且會變硬並侵入牙齦內部，產生炎症。這樣，牙齦和牙齒之間，就會形成厭氧區域，造成厭氧菌的大量增殖，其中以牙齦卟啉單胞菌最為明顯，這種細菌會產生特定分子，讓炎症持續，同時會釋放鐵元素，幫助細菌旺盛增殖。當感染造成牙齒鬆動的時候，卟啉單胞菌就會進入血液循環，導致多種疾病風險的增加。
目前的研究發現，牙齦卟啉單胞菌，可以隱匿於免疫系統的白細胞內，還會侵入動脈內膜細胞，從而躲過免疫系統和抗生素的圍剿，並且伺機遷徙到其他炎症部位，使得糖尿病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、阿爾茨海默病、類風溼性關節炎、心臟病、中風等疾病的風險大幅增加。因此，慢性疾病的防治，應該重視，甚至以口腔護理為起點。
不同年齡及性別的人，牙齦護理應該各有側重。兒童期，牙齦疾病主要是慢性牙齦炎和侵襲牙周炎。慢性牙齦炎，主要表現是牙齦輕度腫脹，容易出血；侵襲性牙周炎，初期主要局限於第1磨牙或切牙，牙菌斑及牙石很少，牙齦表面輕微炎症，但是，牙周袋已經受到影響；隨後，牙周炎會發展為廣泛型，產生大量的牙菌斑和牙石，多數牙齒受到重度牙周破壞。
兒童期牙齦病主要有4種表現，第1是在刷牙的時候，出現牙齦出血現象；第2是牙齦腫脹，呈現鮮紅色；第3是牙周附著喪失，牙齦遠離牙齒，甚至出現牙根暴露；第4是口臭，並且在刷牙或使用牙線後，不能有效緩解。發現這些跡象，就應該及時就醫，需要提醒的是，有時候，孩子出現較為嚴重的牙周疾病，可能是全身疾病的早期信號，應該引起重視。預防兒童牙齦疾病，重要措施是養成良好的口腔衛生習慣，最好在孩子周歲過後，就開始使用牙膏；牙間隙關閉時，可以使用牙線；並且定期檢查牙齒健康。
男性，更應該注意預防牙齦疾病。這是因為，男性牙齦疾病的發病率高於女性；而且，由於男性做專業口腔護理的比例，遠低於女性。同時，男性吸菸及喝酒的比例，卻高於女性，更容易引起牙齦疾病。研究發現，男性牙齦疾病與前列腺健康相關；此外，男性心臟疾病患病率明顯高於女性，而牙齦疾病與心血管疾病密切相關。研究還發現，患有牙周疾病的男性，腎癌風險增加49%；胰腺癌風險增加54%；血液系統癌症風險升高30%。相關研究已證實，吸菸及酗酒，會大幅增加牙齦卟啉單胞菌的感染機會。因此，男性，特別有抽菸喝酒嗜好的男性，需要特別注意牙齦健康，定期進行口腔檢查和專業護理。
女性，由於存在周期性的激素分泌水平變化，牙齦健康，在不同生理階段，受到多種因素影響。青春期，隨著雌激素及孕激素分泌水平的改變，會出現牙齒敏感度增加，對食物殘渣等刺激的反應明顯，牙齦較為脆弱，經常出現紅腫。激素水平的變化，還可能引起月經期牙齦炎，在經期前，出現牙齦出血、紅腫、頰側潰瘍；經期後，症狀消失。妊娠期的牙齦炎，可能引起早產或胎兒體重不足，因此，備孕期應該進行牙周檢查。更年期女性，容易出現口乾、牙齦疼痛、燒灼感、味覺改變，部分女性會發生齦口炎，出現牙齦發亮、出血，適當補充雌激素，可以緩解症狀。因此，牙齦護理，是每個人都要重視的健康措施。
愛誰，就把健康傳給誰。