時間: 2017-01-06 15:22 來源: 求醫網 編輯: 娜娜
由於生理結構的原因，男女雙方達到性高潮存在時間的差異。大多數情況下，女性要來得晚，男性則比較快進入高潮。縱使是這樣，男方可以通過增加前戲刺激來讓女方更易性高潮。
由於生理結構的原因，男女雙方達到性高潮存在時間的差異。大多數情況下，女性要來得晚，男性則比較快進入高潮。縱使是這樣，男方可以通過增加前戲刺激來讓女方更易性高潮。此外，性交的姿勢千變萬化，有些動作同樣可以讓女性更快進入高潮。如果你不想射精後，發現對方還沒有得到滿足，不妨試試以下介紹的性愛姿勢。
一、 女上位式
女上位是在性交活動中使用頻僅次於男上位的一種性交姿勢。在性愛裡，女性採用上位做愛即俗稱之為「帆船「。男性在床上仰臥，女性使其陰莖勃起，然後如騎上馬的姿勢般將陰莖插入陰道。但要注意的是女性若沒有充分的濡溼，則不僅會造成雙方的疼痛，而且性器也會有一定損傷。雖然女性的陰道多少會有一點濡溼，但男性的龜頭卻不會自動的濡溼，所以女性必須顧慮到這點。
二、側體位式
側位是相當放鬆且親密的方式。它使身體廣泛接觸，利於接吻和談話，不存在傳教士姿勢中科「上下」問題。如果負荷另一個人體重成問題時，這是一個很好的解決方法。你可能需要練習調整臀部的角度或分開雙腿址地插入;它不能夠提供較多的陰蒂刺激，但是你可以用手輔助。在所有的姿勢中，它是唯一的一種事後仍易於相擁而眠的姿勢。
三、 騎馬體位
由於它是性交活動中女性在上的一種姿勢，所以陰莖插入的深度會隨女性坐姿的角度而產生不同，女性上半身直立時則插入較深，同時男性也可欣賞到女性的乳房，並且輕撫女性身體的性感區。而女性如果興奮的上下跳動，並利用時間去愛撫男性的陰莖，會有相當愉悅的性行為發生。
四、對坐體位
面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是「她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激」、「她的嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮」等等。此外，女性仰身的姿勢，以及可以調節進出的節奏等等，都是其具有魅力的地方。
五、後入式
該性交姿勢是被插入者跪下，膝蓋碰地，兩腿分開，插入者摟住被插入者陰溝、臀部或腰部，緊貼被插入者的腰插入陰莖。採取這樣的性交姿勢時，會因為男性陰莖勃起的角度和女性陰道的角度相近，使得陰莖更容易深入女性的陰道。
後入體位的性交過程中，對於女性腹部壓迫的機會較少，也是醫生建議懷孕婦女採取的性交姿勢。這種體位的缺點是雙方缺乏面對面的眼神情感交流，且在文化上會被女權主義者視為不尊重女性，因為這種體位會令女性產生壓迫及奴役的心理感受。當插入者的腹部因為插入的動作，與被插入者的臀部產生的拍打的聲音，會增加刺激性與聽覺的快感，激勵插入者的動作。雖然這個體位又叫狗趴體位，但犬只交配的姿勢其實是接尾的。
其次男性身體常時間透支也是不好的。下面介紹男性朋友們怎麼樣讓自己更壯。
一、飲水進補法 我們每天都要喝水，日常飲水中如果加入具有滋補效果的藥材，將是一個既方便，又持久，還可以日積月累的辦法。通過不斷的累積，也是一個效果極好的辦法。那問題來了，壯陽材料那麼多，我們該如何選擇使用呢。
小編推薦一個效果很不錯的壯陽補腎茶供大家參考，方法簡單有效，可操作性又很強。
原料：抱犢崮靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆衝泡直到水無色無味。
功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善，欲望增強，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
原料說明：為達到更好效果，建議使用特級抱犢崮靈芝，正品抱犢崮靈芝價格較貴，100克的價格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬於紅茶範疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。
二、食物進補法 壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是虛構的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下幾類：
1、黑色食物，凡是黑顏色的食物一般都具有補腎的功能，例如黑豆。黑豆含有很多維生素E，維生素E是認為抗衰老最重要的營養素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家記住，補腎吃什麼，先找黑色的東西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鮮，鹹味食物對腎是很重要的，而海產品都是鹹的，像海帶、海參、蝦這類的食物都是鹹的。在富人裡就很流行吃海參，就是因為滋補效果好才流行開來的。
3、豆類，大豆和腎有密切的關係，大豆是所有植物裡面蛋白質含量最高的，人體必需胺基酸含量最全面的，它含有很多不飽和的油脂，能夠在人體轉換成腦磷脂，就是人體大腦營養所需要的成份，可以抑制抗衰老。
最後，要想有一個健康的身體，必須從日常生活抓起，除了以上的飲食還要注重日常的鍛鍊和作息。養成良好的飲食和作息習慣最重要。