幾個省錢小妙招,分享給會過日子的寶媽~

2020-11-28 育兒網

幾個省錢小妙招，分享給會過日子的寶媽~

作為一名媽媽，既要照顧好孩子、家人的生活，又要打理好自己，這其中就要花上不少銀子。今天，育姐就給大家支招幾個省錢的好點子，快來學習一下吧：

煮米飯之前要充分浸泡

不管是糙米還是大米，在煮之前最好先用溫水浸泡一下，讓米粒充分吸收水分，這樣不僅能節省煮飯時間，同時也能讓米粒更加飽滿，口感更好助於消化。

大米中的植酸不僅影響蛋白質與礦物質的吸收，還會影響人體對鈣鎂元素的吸收。但大米含有植酸酶，在溫水浸泡之後，可以促進植酸酶產生，將大米中的植酸分解開。

不過，在浸泡時要掌握好時間與溫度。如果水溫太高，也會影響大米的營養。在浸泡時最好採用30—60攝氏度的溫水，時間在一個小時之內，之後再煮飯，這樣不僅營養不會流失，米飯的香味也能得以保存。

咖啡渣不單單能去除異味，還能美容

很多人都愛喝咖啡，因為它能提神，而咖啡渣可以吸附異味。但是很多人不知道，咖啡還能美容，而且效果也很明顯哦

1.光滑肌膚

將咖啡渣用水打溼，然後加入蛋清攪拌均勻，然後塗抹在臉上，這樣能去除肌膚角質層，讓肌膚變得細膩光滑。

2.減肥塑形

身材肥胖的女性可以將咖啡渣、熱水、橄欖油放在一起攪拌，然後塗抹在肥胖部位，按摩幾分鐘之後洗去，這樣可以減少脂肪囤積。

3.祛除黑眼圈

在睡覺之前，可以將咖啡渣沿著眼睛周圍敷上，適當按摩以促進血液循環，一段時間後可以消除眼部浮腫與黑眼圈。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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