文|好孕姐
我一個大學學妹，前段時間生了一對龍鳳胎，真是讓人羨慕。她說：「其實懷上雙胞胎我一點也不意外，我媽跟我小姨就是雙胞胎，我舅舅家的兒子也生了龍鳳胎。」這麼看來，我這個同學家的雙胞胎遺傳基因還是比較強大的。
另外，很多明星懷孕，動不動也是雙胞胎。所以，很多人會疑惑：想懷雙胞胎很容易嗎？對此，很多醫生的解釋是，基因有一定的決定作用，不過其他幾個方面也很重要。
基因問題
我們都知道，懷雙胞胎一般都是由家族基因和孕媽自身排卵決定的。那些家族中有過雙胞胎的女性，懷上雙胞胎的機率要比別人高很多。據研究表明，兩口子能否懷上雙胞胎，遺傳基因主要看妻子這一方。比如，妻子家裡有人生過雙胞胎，或者她自己本身就是雙胞胎，那麼她懷上雙胞胎的機率就很大。當然，那些丈夫家有人生過雙胞胎，而妻子也懷上雙胞胎的，就可能是一種概率問題了。
其實，基因的問題很難說，也有學者表示懷雙胞胎跟基因沒有關係，只跟女性排卵有關。但是仔細想想，女性排卵也是受身體激素、健康程度等影響，而這些也與遺傳有關，所以就跟家族雙胞胎遺傳基因有必然聯繫了。因此，那些家裡有人生過雙胞胎的女性，就慶幸自己帶著這種「說不清」的雙胞胎遺傳基因吧。
飲食調節
雙胞胎有異卵和同卵兩種，女性如果懷上異卵雙胞胎，就必須是在懷孕當月排兩顆卵子。而影響排卵的因素，很多一部分跟女性的飲食有關。據瑞典某研究機構發現，如果女性備孕期間吃葉酸，懷上雙胞胎的機率，比那些不吃葉酸的女性要高差不多1倍。這可能是葉酸在某種情況下促進了女性排卵的次數，所以出現了雙胎或者多胎的現象。
另外，平時的飲食上多吃某些食物，比如穀類、豆類、蛤蚧等，也會增加女性體內雌激素，起到促進排卵的功效。但具體排幾顆卵子，也不好說，畢竟飲食調節只是增加懷孕機率而已。
人為幹預
人為幹預，一般都是藥物促排卵或者做試管嬰兒。對於那些排卵不好，不易懷孕的女性，醫生一般會開一些促排卵的藥。吃幾天之後，可以到醫院檢查一下，看看藥物促使幾個卵泡發育，如果有兩個或者多個，那麼懷雙胞胎甚至多胞胎的可能性就會大一些。還有一種是夫妻患不孕不育症的情況，醫生會建議做試管嬰兒。這種方法，一般會先培育多個胚胎，具體放置幾個在女性體內，要參考政策規定的年齡、健康條件等。不過，國外對試管嬰兒的政策相對較寬，所以很多明星和有錢人會重金到國外做試管嬰兒。這樣一來，這些人就可能懷上雙胞胎了。
很多人都羨慕生雙胞胎的女性，覺得她們受一茬罪生兩個寶寶很有福氣。但孕育寶寶一個就已經讓孕媽備受折磨，若懷兩個就是兩份負擔，也不都是好事。所以，雙胞胎這種事，若非必要，還是順其自然的好。