臉大,無論身材多麼苗條,給人的影響還是圓潤。比起臉小的MM,視覺上總是大一號。網上經常有人調侃「臉大毀一生」,儘管是戲言,但是也戳中大臉妹子的痛處。其實想要瘦臉並不難,通過提拉按摩的方法就可以有效的精緻肌膚,排除水腫,一起來看看吧!
第一部分:舒緩放鬆Step1:以中指與無名指按壓眉頭3秒後放鬆。Step2:接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處,按壓3秒後放鬆。Step3:往上滑推至距髮際線一橫指處,按3秒後滑推至髮際線。步驟1至3做3次。Step4:無名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感酸痛位置,按3秒放鬆再按,重複3次。Step5:以無名指按眉毛中央眉骨凹陷處,施力稍往上,按3秒後放鬆再按,共3次。Step6:無名指沿眉骨滑推至太陽穴,定點按壓3秒後放鬆再按,重複3次。
第二部分:順暢循環Step1:以中指與無名指深深按壓額頭中央3秒鐘後,往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。Step2:中指與無名指再滑推至太陽穴位置深按壓3秒後放鬆。Step3:接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒後放鬆。步驟1至3重複3回。
第三部分:撫紋拉提以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個額頭,幫助展開並拉提額頭紋路,從左至右再從右至左為1回合,重複3回合。
第四部分:豐頰塑顏Step1:以中指指腹按壓顴骨最內側,約在鼻翼外緣處,並沿著顴骨往外滑推至太陽穴。Step2:中指在太陽穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽穴,步驟1至2操作3回。Step3:雙手捏下巴,拇指由外往內畫小圓揉捏輪廓線,雙手順輪廓線往耳下移動,重複3回。
以上就是給大家總結的可以瘦臉的按摩方法,由於按摩瘦臉效果來的比較緩慢,想快速瘦臉的朋友可以在按摩過後食用一顆瘦臉果,雙管齊下,效果就會很快很明顯了!