網絡上不少文章都在說硬水對人的健康是極大的危害，那到底是怎樣的危害？有沒有研究中心出臺的數據表明呢？
「不知道欸，好像大家都這麼說」「這還用研究數據嗎？用了軟水機不結垢啊。」
說起不結垢，好像真的很有道理呢。那我也要找軟水喝去！
等等，除了結垢這件事，我們平常喝水有遇到明顯的問題嗎？好像又沒有，據了解，現在中國境內流通絕大多數都是硬水，只有香港使用的是軟水。
科普第一點：硬水與軟水到底有什麼區別？
答:硬水軟水，主要的區別是天然水中的溶解物，硬水中鈣、鎂含量比較高，而軟水中鈉含量較高。
科普第二點：硬水到底有沒有準入標準呢？
答：這裡必須說一個事實就是「事實上，全球範圍內至今是沒有統一的軟硬水劃分標準的」。
當我們談到水的軟硬時，一般值得是水裡面所含鈣鎂離子的濃度。目前大家對硬度的理解和解釋也是非常不一致的。
比如賣淨水器的小mi認為純淨水是最好的水，他們說水的硬度應該為0才好，當然了可不止有xiao 米是這樣認為，什麼ro反滲透淨水器商家、軟水機商家都是這樣宣傳的呢。然而，
按照商家這種說法，歐洲的皇室和上流社會，常常追求水的高濃度和高硬度，豈不是早就滅絕了？
因此啊，水具體的軟硬，還真說不準。好比日本這樣講究喝水的國家，就在國家飲用水標準裡面加了一條快適標準，意思是硬度為10-100mg/L的水，口感更好。
所以說，目前國內出現的各種劃分軟硬水的標準，一般以自家利益為標準，完美地演繹了淨水器行業「任性」的特點。
科普第三點：水的硬度到底是由什麼來決定的？
答：1、水齡；2、水源所在地的地質結構。上文有說，水垢並不是指明硬水差，軟水好的理由。
水裡的鈣鎂離子經加熱後形成碳酸氫鈣，就是俗稱的「水垢」。然而這個物質學過化學的人都知道，這是對人體無害的。《飲用水水質準則》是WHO為世界各國制訂飲用水國家標準的訂立的準則。全球飲用水工作者人手一本。
而《飲用水水質準則》中沒有設定飲用水硬度的標準，原因是
同時補充了一句「對那些缺乏鈣和鎂的人來說，飲用水可以作為補充鈣和鎂的主要來源」。我認為這句話非常具有參考價值。
科普第四點：水的軟硬度真的有那麼重要嗎！？
實際上，各個國家在設置飲用水的硬度時考慮更多的是管網配送問題。因為水的硬度過低會加速管道材料的腐蝕。
我國的飲用水的硬度一般不超過425mg/L，而國家飲用水標準為450mg/L。因此我們在這方面是不用過於擔心的。
史上最強總結來了：
那到底硬水我們能飲用嗎？安全嗎？
答：真的沒有必要太過於杞人憂天，目前軟硬水尚無統一的劃分標準。軟水硬水真的是蘿蔔青菜可有所好，不過軟水的口感的確是比較好的，而硬水長期使用也的確會在燒水鍋之類的產生一些水垢，不過這個只要勤加清洗就可以了。