去年秋天，我的丈夫有幸前往土耳其，在一個基督教同工會議上發言。雖然我為他的這個發言機會感到興奮，但我也因著附近敘利亞的恐怖活動而有些擔心。多虧了現代科技，我們計劃每天都用視頻電話來保持聯繫。
在那周的某一天，我們約定的 聯繫 時間過去了，我丈夫沒有聯繫我。也許他只是有事耽誤了，我想。我查看簡訊……沒有。我檢查了一下，確保我的電話鈴聲開得足夠響……是的。也許他正在和某人深入交談……但隨著時間一分一秒地過去，我開始感到恐懼。更不幸的是，當我看世界新聞時，我看到了在土耳其邊境附近有恐怖分子的報導。
當恐懼開始吞噬我的時候，所有最糟糕的情況都在我的腦海裡上演。恐怖分子攻擊了會議並俘虜了人質嗎？我該怎麼辦？我腦子裡想了很多事情：向孩子們解釋發生了什麼事，找工作養家餬口，考慮是否要先賣掉房子。等我丈夫終於打電話過來的時候，我已經決定了要搬到哪裡，以及房子的售價。後來才知道，他其實很好。
不理性餵養恐懼
當恐懼抓住你時，你所有理性思考的能力都消失了。生活的壓力變得勢不可擋，神的應許被扔出窗外。當摩西派遣探子進入迦南，為以色列人收集信息的時候，對一些探子來說，他們只有對巨人的恐懼，卻看不見迦南地所預示的祝福。儘管他們順從地從地裡摘果子，但他們帶回的信息卻把重點放在了看似不可能的障礙上。
「我們到了你所打發我們去的那地，果然是流奶與蜜之地，這就是那地的果子。然而住那地的民強壯，城邑也堅固寬大，並且我們在那裡看見了亞衲族的人。」(民數記13:27-28)探子中有人誇大事實，向以色列人報惡信，拿自己和蚱蜢比，說那地是吞吃居民之地(民數記13:32-33)。
這種可怕的誇張感染了那些以哭號和怨言抵擋摩西和亞倫的以色列人，甚至導致他們宣稱巴不得自己早死在曠野(民數記14:2-3)！
以色列人似乎忘記了神把迦南地賜給他們的應許，儘管那地的偉人看起來非常可怕。「你打發人去窺探我所賜給以色列人的迦南地」(民數記13:2)。如果以色列人真的相信神的應許，迦南地的敵人就不會對他們構成威脅。神要把應許之地賜給以色列，就像他幾百年前對亞伯拉罕說的那樣。在我們恐懼和驚慌的時候，神也在對我們耳語他的應許。
與恐懼爭戰
當恐懼開始蔓延，各種「如果」的情況開始佔據你的大腦，記住以下這7個方面：
1. 神的真理
我所想到的事真的發生了嗎？或者這只是我的想像？保羅提醒我們：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。(腓立比書4:8)
2. 神的同在
記住我們並不孤單，我們可以從神得到安慰。神與我們同在。「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」(詩篇46:1)
3. 神的恩典
神應許在每一次的試探中，都賜給我們夠用的恩典。耶穌對保羅說，「我的恩典是夠你用的，因我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」因此，同保羅一樣，我們也可以「更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。」(哥林多後書12:9)
4. 神的主權
神掌管我們生活中的每一件事。「世上所有的居民都算為虛無，在天上的萬軍和世上的居民中，他都憑自己的意旨行事。無人能攔住他手，或問他說：『你做什麼呢？』」(但以理書4:35)
5. 神垂聽禱告
在禱告中向神傾心吐意。「我曾耐性等候耶和華，他垂聽我的呼求。」(詩篇40:1)
6. 神是信實的
「我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。血氣之輩能把我怎麼樣呢？」(詩篇56:3-4)
7. 神的宏偉計劃
無論試探看起來多麼可怕，神應許要讓萬事互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人(羅馬書8:28)。我們可能沒有看到自己所面臨處境的益處，但我們可以相信，神在烏雲背後隱藏著微笑。
所以，當你的孩子被診斷出患有癌症，或者你剛剛得知所愛的人出了車禍，或者你的丈夫帶著他被解僱的消息回家時，你要做好爭戰的準備。不要讓仇敵利用恐懼來抓住你，俘虜你。靠著神話語的應許和他永不改變的屬性來爭戰得勝。
（譯自渴慕神網站）