大腦可以以我們無法理解的方式工作。在眾多研究中,他們已經能夠看到音樂之類的正常事物可以完全影響甚至改變的程度。這些關於音樂的事實將使你深入了解自己的思維複雜性。
1.在聽音樂時感到發冷,主要是由於大腦釋放多巴胺,同時預期歌曲的高峰時刻而引起的
多巴胺是大腦釋放的一種讓人感覺良好的化學物質。這種化學物質直接與動機和成癮有關。這些研究發現了一個生物學上的解釋,為什麼自人類歷史開始以來,音樂一直是世界各地情感事件中如此重要的一部分。
2. 生活中很少有活動能調節整個大腦,音樂就是其中之一
使用功能性磁共振成像(FMRI),一個研究小組記錄了一組聽音樂的人。他們發現,聽音樂會激活聽覺區域,並在大腦中形成大規模的神經網絡。事實上,他們認為音樂可以激活大腦的情感、運動和創造性區域。
3. 經常聽音樂會改變你的大腦結構
大腦可塑性是指大腦一生中改變的能力。與學習有關的變化主要發生在神經元之間的連接處。在研究音樂家時,他們發現皮質音量在專業音樂家中最高,在業餘音樂家中等,在非音樂家中最低。
4. 大腦對音樂的反應和你吃東西的反應是一樣的
多巴胺是大腦釋放的一種化學物質。這種化學物質與欣快感有關,而欣快感與上癮、性、甚至進食有關。多巴胺能使人感受到這些快樂。一項僅使用器樂的研究證明,對音樂衝動的期待與對食物味道的期待在大腦中產生的反應是一樣的。
5. 運動時聽音樂可以顯著提高你的運動表現
分離是一種轉移注意力的技巧,它降低了緊張的感覺。這種方法可以轉移疲勞的感覺,提高積極的情緒狀態,如活力。通過在低強度或中等強度的運動中使用音樂,你會發現自己在運動的過程中會有更愉快的體驗。
6. 情感依戀可能是你選擇最喜歡的歌曲的原因
最喜歡的歌曲往往與背景有關。儘管很多人經常會根據最新發布的歌曲改變他們最喜歡的歌曲,但事實證明,長期的偏好主要是由於對與歌曲相關的記憶的情感依戀。
7. 你的心跳會隨著你聽的音樂而改變
音樂可以調節心率、血壓和呼吸。在一項對24名志願者的研究中,心血管系統反映了收縮性下降和膨脹性上升。甚至在發育中的胎兒身上也發現了聲音模式的明顯變化。
8. 聽快樂和悲傷的音樂可以影響你感覺周圍的環境
大腦總是將通過眼睛獲得的信息與它對世界的預期進行比較,這是基於你所知道的。我們心中的最終結果就是我們所感覺到的情緒。因此,傷感的歌曲會將你帶入悲傷的世界中,歡快的歌曲,會讓你感到興奮。
9. 「耳朵蟲」是你擺脫不了的
耳朵蟲是你大腦裡的認知之癢。這種「大腦之癢」是指大腦需要填補歌曲節奏中的空白。聽覺皮層是大腦的一部分,它會自動地填充歌曲的節奏。換句話說,你的大腦在歌曲結束後很長一段時間還在「唱歌」。
10. 音樂觸發大腦中釋放多巴胺的同一區域的活動,多巴胺是一種「愉悅化學物質」
伏隔核是大腦的一部分,在進食和戀愛時釋放多巴胺。最有趣的是,伏隔核只是大腦中受音樂影響的一小部分。它也影響杏仁核,杏仁核是大腦用來識別情緒和調節情緒的一部分。
處理情緒的一部分。
11. 經常給患有帕金森氏病和中風的患者開音樂
音樂療法已經存在幾十年了。音樂觸發神經元網絡形成有組織的運動。大腦中處理運動的部分也與語音網絡重疊。這兩個關鍵因素幫助患者克服最影響他們的障礙,如基本的運動技能和說話困難。
12. 一項研究表明,學習一種樂器可以提高精細運動和推理能力
在一項針對兒童的研究中,研究人員發現,那些接受過三年或三年以上音樂訓練的兒童,在精細運動技能和聽覺辨別能力方面要優於那些沒有接受過音樂訓練的兒童。他們甚至在詞彙和推理技能方面測試得更好,儘管這些與音樂訓練完全不同。