導語：硬度是男人性生活是否能繼續進行的標誌。小編認為勃起的硬度可分為「舌頭級別」「臉頰級」「鼻子級」「鐵頭級」如果你停留到前3級的話，你可以要注意了因為「硬度」影響性生活。
你的硬度達到「鐵頭功」了嗎？
你的勃起硬度屬於那個級別，一起看下吧。
1級最差（如舌頭），看上去有模有樣，但是不堅挺。一入口及化，馬上打回原形。
2級稍好（如臉蛋），看上去有硬度，但是你拿手搓下就知道，有彈性但是沒啥硬度，有未能達到性生活的程度。
3級勉強合格（如鼻子），在人的臉上一眼看上去覺的有點硬度可能要算鼻子了，因為人們的臉唯一突出的只有鼻子，但是硬度還不夠，不信你摸摸鼻子就知道了。比起以上兩個硬度稍好，可以湊合著用。
4級最好（如橡額頭），人什麼地方最硬？如果你知道「鐵頭功」是怎麼煉成的，那是用額頭砸出來的。沒錯，如果你的下面達到這個硬度你還怕沒有完美的性生活嗎？
當你發現自己勃起硬度「級別」停留在舌頭、臉蛋，你應該怎麼辦呢？這就要見招拆招了。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。要強調的是勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者佔60%以上。越是抽菸喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽菸的人達到四級的比例佔多數。同時如果夫妻兩人關係不好，可要去溝通了。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但質量卻完全不同。當男性達到最佳勃起硬度（4級）時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和徵服欲；硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
當持續出現「疲軟」狀況後，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實，引起「疲軟」的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病（如糖尿病、高血壓等）造成的，建議先到醫院查明原因，對症治療。
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