#火星情報局第五季#
最近在追一檔綜藝《火星情報局》，有一期講到家訓。藝人楊迪在開篇講到，「我們的長輩，為了避免自己的孩子走彎路，很多父母都會把自己的人生總結成一部部家訓，灌輸給孩子，傳給下一代」。
不知不覺已為人父母，看到這樣的主題，不免也會反問自己，有什麼樣的家訓能給孩子？
一
現代人一提到家訓，總有一種感覺，這是古代大戶人家才有的東西。
比較熟悉的家訓，如曾國藩家訓、王陽明家訓、琅琊王氏家訓等，都是赫赫有名的。而這些家訓之所以流傳較廣，也是因為這個家族確實出類拔萃。就比如琅琊王氏，從東漢至明清1700多年間，琅琊王氏共培養出了以王吉、王導、王羲之、王元姬等人為代表的35個宰相、36個皇后和36個駙馬以及186位文人名仕。
不難看出，一個好的家訓，影響是巨大的。也無怪乎，現在人們又越來越重視起家訓。
當然，家訓並不是大戶人家的專屬。恰恰相反，是因為有了好的家訓，家人受此影響，才得此福氣，最終得以收穫財富，保持家族的興旺。
晚清重臣曾國藩就出生在一個耕讀家庭，後經過自己的努力，才成為國之棟梁。然後把自己的人生經驗和感悟，總結成文，傳給後代，使得曾家得以持續繁榮昌盛。
同樣作為普通家庭出生的人，當然也是希望能有一些好的經驗和感悟能傳給下一代。
二
作為非常平凡的人，沒有大的成就，不是社會名流，拿什麼作為家訓去教育子女呢？
翻看關於家訓的資料，曾國藩家訓是被提起最多的。
曾國藩家訓，說一個家的興敗從三方地方可以看出來。一看子孫睡到幾點起床，看是否有懈怠；二看子孫有沒有做家務，看是否勤勞；三看子孫有沒有在讀聖賢的經典，看是否知書達理。
當看到這三條家訓的時候，最讓人驚嘆的是第一條。細細思考，才明白為什麼把幾點起床放在第一位。
第一條講的起床的時間，一個人起床的時間，代表了他的人生或者處事態度。可以理解為，早起是基礎。
只有早起，才有更多的時間去做事，也只有早起，才更有精力去做事。也才有第二條和第三條家訓。
三
無論哪個行業，那些成功人士，幾乎都有早起的習慣。
在籃球迷的心中，有科比凌晨四點的洛杉磯的故事；在程式設計師的眼中，有小米董事長雷軍的7點半開始工作；在文學愛好者的素材裡，有日本作家村上春樹凌晨四點起床開始寫作的故事。
似乎，早起是成功者的標配。
也許，向他們探尋早起的原因，會有不同的答案。但早起的好處，卻是一樣的。
早起，讓他們的精神更好，思維更活躍，更有利於提高工作效率。
早起，讓他們有更多的時間去處理事情，尋覓更多的機會。
早起，讓他們更自律，更容易去堅持做一件事情。
早起，讓他們領先於他人，當別人還在睡夢的時候，他們已經開始創造價值。
四
至此，心中是有些歡喜的。因為早起，是一件簡單的事情，是很快可以做的事情。
最好的教育方式是言傳身教，父母先做到，自然教育給子女，便會更容易些。
然而實際情況並沒有那麼容易做到，看似簡單的一件事，做起來挺難的，難在每天早起。
影響早起的原因各種各樣，有時候，是因為跟朋友夜宵比較晚；有時候，是天氣太冷了，偷懶了一會就過了時間；有時候是因為半夜起來多次，導致困意太濃無法早起......總之，總會有原因導致無法早起。
如何保持早起呢？其實只要遵循以下兩點就可以了。
一是早睡。一般11點就要上床了，最晚不要超過12點。我們的睡眠需要保證至少6個小時左右的時間。
二是醒來後馬上起身。我們通常是醒來後，會有想再睡幾分鐘的想法，然而，正是這個想法在慢慢毀掉你早起的念頭。也許起床就是一瞬間的事情，當醒來後，馬上起身洗漱，可以迅速喚醒身體，動起來後，人就精神了。
記得之前看過一個節目，著名演員韓雪，就有早起的習慣。她在鬧鐘響起後，就迅速起床。先是整理床鋪，然後洗漱，接下來做早餐，在這個時間裡，還聽廣播和學習英語。
看，整個早起的過程，就是動起來。先讓身體甦醒，帶動思維的活躍。
五
古語有云：「遺兒千秋富貴，莫若良言一句」。
也許我們沒有很多的金銀財富給到子女，也沒有非常好的教育資源給到子女，但是可以有一個終身受益的家訓能給到子女，是多少財富換不來的。
帶著子女養成早起的習慣，讓育兒事半功倍。
從家長做起，言傳身教，早起，是優秀的開始。