關於地震自救小知識
大家好，我是牧之。今天我們講講地震時我們怎麼自我救助的小措施。
一.地震怎麼發生的
地震是地殼快速釋放能量過程中造成振動，期間會產生地震波的一種自然現象。
地震波發源的地方叫作震源。震源在地面上的垂直投影點稱為震中，它是接受振動最早的部位。震中到震源的深度叫作震源深度。
通常，震源深度小於60千米的稱為淺源地震，深度在60300千米的稱為中源地震，深度大於300千米的稱為深源地震。對於同樣大小的地震，由于震源深度不一樣，對地面造成的破壞程度也不一樣。震源越淺，破壞性越大，但波及範圍也越小，反之亦然。例如，1976年唐山大地震的震源深度僅為12千米，破壞性極強。
當某地發生一個較大的地震時，在一段時間內往往會發生系列的地震，其中最強烈的一次地震叫主震，主震之前發生的地震叫前震，主震之後發生的地震叫餘震。
二.大地震發生前兆
1.地下水異常。由於地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內部氣體和某些物質隨水攪出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。
2.動物異常。震前1~2天，動物大多顯得煩躁不安；牛、馬趕不進圈，嘶叫不止；狗狂吠不止；雞不進窩，驚鳴不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳；鴿子在震前數天驚飛不回巢；蜜蜂一窩一窩地飛走；老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外上樹；魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚等。地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時，從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震預兆。
三.如何應對的措施
地震災害應對發現有地震前兆時，應為防震做相應的準備。此時應明確地震時的疏散路線和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內易燃易爆物品；衣袋裡裝上家庭成員名單、工作單位、通信號碼等；有確切血型的要寫明血型。
地震發生時
在室內：
（1） 應關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；把門打開，
（2） 確保出口。應就近躲到堅實的家具下，如寫字檯、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多，整體性好的衛生間或廚房等處。注意不要躲在外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。
（3） 選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下；抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用溼毛巾捂住口、鼻，以防厭土、毒氣等。
（4） 需要特別注意的是，當躲在廚裡，衛生間這樣的小空間時，儘量離爐具、燃氣灶、煤氣管道、家用電器及易破碎的碗碟遠些。
在室外：
（ 1）若此時身在室外，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高塔架橋和存有危險品、易燃品的場所。
（ 2）如果在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要儘量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。
（3） 如果在工廠的車間裡，應就近蹲在大型工具機和設備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點
（4） 如果在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以避免碰傷和碰傷，同時要注意避免行李掉下來傷人，靠近走道座位上的人可用雙手護住後腦，並拾膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。
地震停止後
地震停止後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。若被現場建築物壓埋，應注意如下幾個方面。
（1）儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物品
（2）用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步滑落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。
（3）幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵、團結一致，必要時採取脫險行動。
（4）尋找和開闢通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全、寬敞的地方移動。若一時無法脫險，要儘量節省力氣。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，儘量延長生存時間，等待救援。
（5）保存體力，不要盲目大聲呼叫。在周圍十分安靜，或聽到外面（上面）有人活動時，用磚、鐵棍等敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時再呼救。