現在很多的女性結婚之後就踏上了備孕之路，但是總有些人，明明兩口子的身體檢查都沒有問題，可就是懷不上寶寶。
再加上有些家庭，還面對著長輩催娃的困擾，本來一直備孕不成功就很苦惱，家裡長輩再一催精神就更緊張了，如此一來，懷寶寶就更是難上加難。
其實懷寶寶很重要的一定是要「掌握時機」，這個「時機」就是女性一月一次的排卵期，那麼排卵期到底要怎麼判斷呢？今天我們就一起來看看！
排卵期女性身體症狀
1. 基礎體溫升高
女性在處於排卵期的時候，受到激素的影響，基礎體溫會比平常更高一些。不過體溫的高低除了受激素影響之外也會受到外界影響。
而且體溫的變化是十分微小的，不太容易被察覺到，所以有備孕計劃的女性不妨養成測量體溫，並記錄、對比的習慣。
2. 分泌物增加
女性在排卵期的時候，有一個比較明顯的症狀，大家會發現自己陰道的分泌物突然增多。分泌物的顏色透明，會拉絲且呈蛋清狀。
一般出現這種情況之後，女性的排卵期會在3天之內到來。想要寶寶的女性可以抓住這段時間同房，懷孕的機率會大大提高。
3. 小腹墜痛
有很多的女性在排卵前會出現小腹墜痛的情況，一般是排卵的一側卵巢的部位會疼痛。出現這種情況也說明排卵馬上就要到了，這個時候就可以安排上了。
不過女性的兩個卵巢排卵是沒有規律的，連續幾個月都是同側卵巢排卵的情況也很正常。
排卵期推算
很多月經周期很規律的女性，除了觀察自己的身體狀態變化之外，也可以通過計算去推導出排卵期。
這個時間段，就是在下一次月經來潮前的14天，排卵期的前後2、3天都是易孕期。
此外，還有什麼方法檢測排卵期？
當然，通過身體症狀排卵會有很多的女性覺得有些困難，因為不是每個人都對自己的身體狀態很敏感，而且如果想要更精準地知道自己的排卵期的話，就需要藉助一些排卵測試工具去確定自己的排卵期了。
比如市面常見的需要多次測試比對的排卵測試紙，或者是高級一些，一天只需要測試一次的排卵測試筆都可以更好的幫助備孕女性監測。
其實備孕並不是一件輕鬆的事情，它不僅需要掌握好合適的時機，也需要夫妻雙方健康、良好的生活狀態，只有在這樣，才能懷上健康的寶寶。
把握合適時機的小妙招也給到大家了，祝備孕的姐妹們都能很快地迎接好「孕」！