翻開西方世界裡的宗教著作、哲學著作、藝術著作、科學著作，一個形象會不斷地出現，這就是溼婆之舞。溼婆（Shiva）是印度教的三大主神之一，是宇宙之王。溼婆之舞，是宇宙之舞。
神性滿滿的舞蹈！印度小姐姐跳得是溼婆舞，溼婆是印度教的三大主神之一，是宇宙之王，所以溼婆之舞也是宇宙之舞。看小姐姐的腿和表情管理，簡直太穩了
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印度人的宇宙運行規律溼婆之舞的形象，其淵源可以回溯到公元前3000年，至少在公元前5世紀形成了這一流傳至今而又形象多樣的舞王形象。
你看溼婆，這位宇宙舞王，頭戴扇形羽毛冠，發綹既硬似椎，又軟如帶，兩旁美麗展開，面有三目，手為四臂，在燃燒著團團火焰的圓環中翩翩起舞。在印度人的觀念中，宇宙不斷地誕生，又不斷地毀滅。不同的神話，都講述著這一印度人的宇宙共識。在梵天的神話裡，當清晨梵天從睡夢中醒來，睜開眼睛，宇宙和一切事物就產生了。到黃昏，梵天入睡，閉上眼睛，宇宙就進入毀滅。這樣，梵天的一天，就是世上一個宇宙的產生與毀滅。梵天一天天的醒又睡，睡復醒，一個一個的宇宙就這樣不斷生又毀，毀復生。不過，梵天的一天等於世上的43.2億年。宇宙從誕生到毀滅的運轉是有規律和節奏的，這體現為溼婆的舞蹈。溼婆舞蹈的節奏就是宇宙運行的節奏，因此，溼婆是舞王
如今它不只是上古舞蹈，也是一種動態的冥想練習
溼婆神之舞：梵文中ShivaNata 意思是溼婆神的舞蹈。而這是瑜伽訓練的一個系統，而不是舞蹈本身。這個名字與溼婆的傳說有關，溼婆神曾經展示了人們宇宙之舞中的八百萬四十萬個姿勢。此唯一古老充滿神秘感的動態靜心，由寰宇瑜伽創始人：安德烈拉帕在喜馬拉雅山區重新尋獲並將之系統化，此系統發展個體意識、專注力並帶來內心的平靜祥和，Shiva Nata的動作為南亞武術及舞蹈的雛形。