衛生巾是女性朋友們的貼身物件，每個月的那幾天，它總是細心呵護著女性。不過衛生巾使用不當的話，將會對女性的身體健康造成影響。那麼衛生巾每天換幾次好呢？使用衛生巾有哪些誤區呢？想要了解更多的話，請往下看。
衛生巾每天換幾次好？
調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。現在，市面上很多「吸收量大」的衛生巾宣傳，使得很多女性錯誤認為一片衛生巾可以使用很長時間，尤其經血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的使用方式。
實驗表明，普通衛生巾用2小時後，就成了細菌的「培養基」，表層細菌總數可達107個/平方釐米，經期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。此外，夏天溼氣易在局部聚集，引發過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。
使用衛生巾6大誤區
1、衛生巾更換不勤
經過調查，日本的女性在月經期間，每天會更換6次衛生巾，而中國女性通常一天為3次，專家提醒大家，衛生巾最好2～4個小時就更換一次。
2、使用衛生巾前不洗手
如果在使用衛生巾前不洗手，就很容易讓雙手上的細菌跑到衛生巾上造成感染，如果在使用衛生巾之前一定要把雙手清洗乾淨。
3、不注意衛生巾的保質期
衛生巾都是採用了高溫消毒來達到無菌，但一次性消毒殺菌的有效期是有限的，並不是什麼時候都可以保證無菌，一旦衛生巾超過了有效期，那麼也就失去了無菌保障。
4、盲目使用吸收量大的衛生巾
吸收量大的衛生巾表面上會讓人覺得更放心，但事實上大吸收量的衛生巾更容易滋生細菌，因為使用這種衛生巾會降低更換頻率，所以更易感染得上婦科炎症。
5、將衛生巾放在衛生間
為了使用方便，很多女性都會把衛生巾放在衛生間裡，但是要知道衛生巾是由非織造布製作成的，一旦受潮就會發生變質，使細菌輕易侵入。另外，長期放在衛生間中的衛生巾很少能見到陽光，所以為細菌提供了繁衍的機會，所以已經拆包後的衛生巾一定要放在乾燥的環境中，並且已經受潮的衛生巾就不要再使用了。
6、含藥物或帶有香味的衛生巾最好少用
在一定的範圍和程度上來說，藥物衛生巾也許對於女性私處的清潔以及防治婦科病方面會有些作用，但並不是每個人都適合用，因為人的個體差異很大，有些人在接觸到某些藥物後會發生過敏反應，導致外陰瘙癢等症狀。所以，不管使用哪種衛生巾，女性一定要以自己的感受為參考標準，切不可人云亦云。過敏體質的女性更要慎用藥物衛生巾。