1月5日6時，中央氣象臺發布了2021年首個寒潮預警。近日，我市氣溫明顯下降，冬季是呼吸道感染高發季節，注意預防呼吸道疾病尤為重要。
面對雨雪天氣，溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管黏膜抵抗力，市民應該及時添加衣物做好防寒保暖，尤其兒童在戶外鍛鍊的時候可能會出汗，出汗以後再受涼更容易感冒。應注意給孩子適當補充水分，孩子所處居室要注意通風和採光，防止過分乾燥。飲食方面，注意各種營養素的平衡，每日飲食要做到均衡膳食，食物多樣，粗細混搭，補充蛋白，優質適量。
春節將至，市民務必增強自我防護意識，保持勤洗手、戴口罩、常通風等良好衛生習慣，特別在接收來自境外和國內中、高風險等疫情重點地區的包裹和貨物時，應使用75%酒精對包裝擦拭消毒後再行打開，切實保護好自身健康安全。
春節期間，建議市民在當地過節，減少走親訪友，提倡網絡拜年，建議家庭聚餐最好控制在10人以下；廣大市民提高個人防護意識，進入重點場所和公共場合，必須主動佩戴口罩。要減少不必要的出行，儘量不前往人員密集場所尤其是封閉場所；如非必要不建議跨境旅行，不建議前往中高風險地區出行，節假期間儘量減少外出，避免人員大規模流動，降低疫情感染和傳播風險。
記者：魯妮娜
編輯：魏玲
審稿：程普、高菲菲
【來源：四川雅安】
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