全民健身 你我同行 健康中國 體育在行動

2021-01-13 國家體育總局

全民健身 你我同行 健康中國 體育在行動

發布時間:2019-07-22 來源:中國體育報 作者:林劍 字體: 大 中 小

  日前,健康中國系列發布會在國家衛生健康委員會新聞發布會廳舉行,國家體育總局群體司司長郎維、副司長邱汝,健康中國行動推進委員會專家諮詢委員會專家厲彥虎等嘉賓就「全民健身行動」相關情況進行了發布,並回答了記者的提問。發布會由衛健委規劃司司長毛群安主持。

  據介紹,「全民健身行動」作為《健康中國行動(2019—2030年)》的15項專項行動之一,突出了運動對於健康的促進作用。生命在於運動,運動需要科學。為了著力解決我國成人鍛鍊率較低,缺乏身體運動導致慢性病發生,耐力、柔韌性、力量等指標的變化不容樂觀,多數居民在參加體育活動時科學性不高等突出問題,「全民健身行動」提出了到2022年和2030年,城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例分別不低於90.86%和92.17%;經常參加體育鍛鍊人數比例達到37%及以上和40%及以上;人均體育場地面積分別達到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上;每千人擁有社會體育指導員不少於1.9名和2.3名;農村行政村體育設施覆蓋率基本實現全覆蓋和覆蓋率100%等目標。

  談及外界普遍比較關心的全民健身場地、設施等問題,郎維著重強調了「0.2」這個數字,他說:「國家統計局最新公布的數字,我國人均體育設施面積較之2014年增加了0.2平方米。這相當於2.8億平方米場地的面積,將近4萬個標準11人制足球場,這就是我們工作的最大成效。」與此同時,國家體育總局還開展了「農民體育健身工程」,全民健身路徑建設,「雪炭工程」,公共體育場館開放,體育公園、健身步道、社區運動場建設等方面的工作,滿足人民群眾日益增長的體育健身需求,著力解決「健身去哪裡」的問題。

  每年8月8日是「全民健身日」,今年8月8日國家體育總局將配合《健康中國行動(2019—2030年)》舉辦主題為「健康中國你我同行」的「全民健身行動」啟動儀式,主要目的是再次掀起廣播體操、工間操的熱潮。對此,邱汝表示,廣播體操是新中國的體育記憶,伴隨了幾代人的成長,為了進一步挖掘廣播體操、工間操在全民健身,弘揚體育文化等方面的積極作用,國家體育總局配合《健康中國行動(2019-2030年)》開展了一系列推廣廣播體操、工間操的活動。「今年『全民健身日』將在西安設立主會場,要求各個省區市在推廣廣播體操的基礎上,選拔優秀代表隊進行集中展演,力圖以此提高老百姓的健身意識,讓群眾養成自覺健身的意識和自覺健身的習慣。」邱汝說。

  厲彥虎則從科學健身角度介紹了相關情況,他說:「現在運動的突出誤區是盲目運動、過量運動,認為怎麼動都行,跑樓梯、爬山,在家裡做伏地挺身,還有馬拉松、微信運動等,覺得量越大越好,只要運動了肯定有好處,但實際不是這樣的,運動一定要遵循適度、柔和、均衡、循序漸進、個性化五大原則,才能算得上科學運動,只有因人因時因地制宜,才能達到最好的健身效果。」(轉自7月22日《中國體育報》01版)

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