如果你經常在賓館睡覺就知道，倒塌離我們其實很遠，但是要小心臭蟲。因為賓館和汽車旅館是他們最喜歡去的地方。這些討厭的小動物會引起嚴重的瘙癢和像傷口一樣的咬傷，如果它們跟著你回家那擺脫它們的代價是費時費力的。那麼怎樣避免賓館裡的臭蟲呢？這裡有6個步驟。
1.直接去洗手間，在檢查你的酒店房間或海景大床之前，給賓館一個徹底的臭蟲檢查，在你檢查之前把你的行李放在廁所裡。床蝨是最不可能在浴室裡發現的，他們不喜歡瓷磚地板，那裡也沒有那麼多藏身之處。它們喜歡靠近人們睡覺的地方。
2.檢查床的上下面，這是檢查臭蟲感染的方法：把床單拉開，檢查床墊周圍、床墊下和床頭板後面。尋找血跡或看起來像黴菌或胡椒粉的小黑點。臭蟲的大小和形狀和蘋果種子差不多，你可能會發現它們藏在賓館床上用品的角落或縫隙裡。
3.檢查房間，把你的臭蟲搜索範圍擴大到緊挨著床的地方：相框後面，電話和鬧鐘下面甚至書裡面，研究表明大多數臭蟲都是在床的1米內發現的，但有些可能離得更遠。把衣服放好之前，檢查一下沙發或軟椅的墊子和接縫處以及衣櫃。
4. 不要把行李放在地上，把行李箱和袋子放在地板上，或者放在備用的床上。臭蟲可以從一個房間傳播到另一個房間，所以即使一開始你沒有臭蟲，它們可能就在你賓館隔壁的房間裡，它們可能會來找食物來源。在旅途中，把你的包放在桌上、梳妝檯上或賓館房間裡的行李架上。
5.用塑料包裝手提箱，為了提供額外的保護，旅行時要把行李箱用塑料包起來。儲物箱和行李零售商也專門為此銷售拉鏈袋。我甚至見過有人把垃圾袋包在行李箱裡旅行。這一預防措施不僅可以保護您的財產在您的賓館房間，而且在運輸過程中；臭蟲還可以藏在賓館飛機、火車和計程車裡。
6.教孩子賓館常識，告訴你的孩子你為什麼要檢查酒店房間你在找什麼。我們教孩子們關注其他昆蟲，比如蜜蜂和蚊子；臭蟲也應該在這個名單上。還要注意白色粉末的痕跡，它可能是一種用來治療先前問題的殺蟲劑。殺蟲劑對任何人都沒有好處，尤其是小孩子，如果你覺得自己暴露在殺蟲劑之下，就要另一個房間或換一家賓館。
有沒有一種方法可以確保你的床上沒有潛伏著臭蟲？臭蟲是搭便車的蟲子。他們之所以進入你的生活，是因為你和他們在不同的地方。所以當一個假期結束後用熱水洗你所有的衣服即使是你沒穿的衣服。臭蟲在60度以上的溫度下無法存活，所以這將確保它們不會在你的抽屜裡安家。在把你的行李箱存放起來之前，也要檢查一下，用吸塵器把它們吸出來。如果你的行李箱是塑料的那就把它密封起來，直到下次需要的時候再用。