鄭爽首次闡述愛放飛自我的原因:太在乎外界看法,失去了自我

1月7日，鄭爽在某綜藝首次袒露自己之前放飛自我的心路歷程，稱自己前期由於自卑而太過在乎別人的想法，之後又因為藝人的工作性質讓她看不清自己的定位，失去了自我，所以想要把真實的一面展現給大眾。

節目中，鄭爽直言：掩蓋是一件特別累的事。

鄭爽在節目中聊到，自己一直是很在乎別人的評價的人。她稱剛開始拍戲的時候，她在劇組經常不說話，與他人交流一般都只是微笑示好，因為這樣的狀態可以滿足別人對自己的所有幻想，不至於被別人討厭。

而鄭爽演藝事業的初期也確實處於相對自卑的狀態。當時，關於鄭爽的報導，來來回回都逃不脫「暴瘦」，「整容」等字眼，對自己的不認可成為了鄭爽過度渴望改變自己的根源。

而在愛情方面，自卑的情緒更是嚴重影響兩人的相處。在與張翰分手之際，鄭爽曾坦言，由於自己的患得患失，兩人之間的距離已經越走越遠。

回顧自己之前的自卑狀態，鄭爽承認，那個時候對她來說，被別人喜歡是比取悅自己更重要的事。

而與這種自卑階段形成強烈對比的，就是鄭爽「放飛自我」的時期。

回憶當時鄭爽放飛自我的事件，先是抽菸被拍，再是小號曝光，繼而在社交平臺上發表令人迷惑的言論。一時間很多關於鄭爽的負面消息被媒體報導。

而鄭爽的後援會也因為鄭爽各种放飛自我的行徑宣布解散，並直言，做一個被愛豆拋棄的後援會太難。

節目中，鄭爽對於放飛自我的時期給出的解釋是，她壓抑了太久，太想要去表達自己，不想再去掩蓋自己的缺點，想要把真實的一面展現到大眾面前。

可以說，節目裡的鄭爽灑脫坦率，直面內心，這樣的狀態與之前的自卑情緒相比，看似內心強大了很多。然而如今的她真的不再自卑了麼？

在16年參加的一期綜藝裡，鄭爽還在和爽爸因為減肥不吃飯的問題大吵一架。節目裡的鄭爽直言只要粉絲喜歡，自己沒有什麼不能做的事。

而在近期的綜藝裡，鄭爽仍然處於瘋狂減肥的狀態，明明只有80＋斤的體重，體型可以用瘦骨如柴來形容，卻依然覺得自己胖，為了減肥可以整天不吃不喝。

而她最近疑似再次整容的消息又一次出現在大眾視野，新一期節目裡，鄭爽嘴角看起來很不自然，疑似整容後遺症的言論也引起網友的關注。

從鄭爽的行為來看，她的內心其實充滿了矛盾。

一方面，她想要大眾看到自己最真實的一面，不想去掩蓋自己的缺點。另一方面，她又沒有辦法接受自己的不完美，對自己的不認可已然滲透到生活的方方面面。這種矛盾反而成為了她性格中的缺陷。

對於這種矛盾，鄭爽的爸爸卻道出鄭爽求學時被別人看不起的經歷，稱那時的經歷讓鄭爽學會用沉默來保護自己。

而這段被霸凌的經歷，對鄭爽來說是成長道路上扎在心裡的刺。每每提起，鄭爽都會潸然淚下。

這些委屈，鄭爽從來不和父母交流，她發洩的唯一方式就是寫日記。當時的鄭爽才12歲，日記的內容卻充斥著她的自卑，無奈和掙扎，然而這些心理變化父母卻從來沒有參與過。

經歷過霸凌，在最重要的心理轉變期缺少父母的陪伴，這些經歷讓鄭爽缺乏安全感，導致即便現在的她渴望追求真實自我，卻沒有辦法真正的完全接納自己。這種矛盾點或許正是導致她情緒不穩定的主要原因。