先愛自己，再愛別人
從明天起，做一個幸福的人，餵馬，劈柴，週遊世界。從明天起，關心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花開。—海子
生活中有許多美好值得珍惜，親人的溫暖，朋友的友誼，師長的關切，甚至午後的咖啡，轉角的相遇，都會成為生命旅程的珍貴記憶。然而，親人終會離去，朋友也要遠行，能夠終生相伴，時刻相隨的，還是最熟悉的自己。最應該珍惜的那個人，也是自己。
生命絕不是一首旋律單調的歌，咿呀咿呀地唱著重複的曲調，而是一支獨一無二的旋律，在行進中，慢慢增添音符，悲傷與欣喜，幸福與失落。或許你只是一個平凡又普通的孩子，在匆匆人流中彷徨前進，在人世間載沉載浮，不被人注意，更不會有人在乎。那麼，你更要珍惜自己。珍惜自己，學會和自己相處，即使是一棵漂泊在大海上孤獨無依的海草，也要認清自己的價值，把握幸福的方向。
小艾是個普通的女生，與其說她平凡，不如說，她根本就是透明的。小艾梳著跟大多數人一樣的齊劉海，不施脂粉的臉上透著純淨和天真。她從不大聲說話，也不會對誰發脾氣，就像一隻木偶一樣，任人擺布，笑呵呵地逆來順受。
小柯則是個很特別的男生。與其說他特立獨行，不如說，他骨子裡目空一切。在十八九歲的年紀裡，遲到早退是他的例行公事，翹課打架是他的家常便飯，他瀟灑地飛揚著自己的青春，卻也飛揚跋扈地，撕碎了一個女孩美好的愛情。
沒有人知道，是怎樣的情境，讓小柯深深地住進了小艾的心裡。在她的眼裡，他是與眾不同的，是充滿自信的，是活得輕鬆而自在的。她為他在食堂排隊打飯，幫他撒謊騙請假條，在他睡覺的自習課上悄悄地放一杯牛奶，在他空白的筆記本上抄寫應付考試的講義。從默默地暗戀，到害羞的表白，她的心臟，承受著前所未有的情感震顫，她付出了一個女生能付出的所有，只為了看到，小柯那不經意的一個微笑。
出乎所有人的意料，小柯竟然欣然接受了小艾的存在。他們的關係迅速發展，牽手，接吻，戀愛，同居，小艾覺得，自己仿佛在一瞬間裡，變成了世界上最幸福的人。獲得了嶄新的生活後，她更加悉心照顧她的王子。可是，此時的小柯，已經看不到小艾每天為她燒好的飯菜，洗好的校服和精心挑選的古龍水。她一直在默默付出，在努力地愛著，在等待被愛，可是，她不曾想到，一切都是她的獨角戲。
向朋友說謊借的錢，在病曆本上登記個假名字，就這樣草率地，她結束了人生中的第一段愛情，也結束了第一個孩子的生命。拖著疲憊的身體，和一顆受傷的心，小艾的青春以最決絕的方式，走向了死亡，她的心也像結過痂的皮膚一樣，變得硬朗起來。從此以後，她或許還會愛，卻再也不會如此奮不顧身，如此忘記自我。
古語有云：「花有重開日，人無再少年」。每個受傷的靈魂，在經歷了血和淚的成長之後，生活註定不會是沉在心中的大石，她會化繭成蝶，將生活變成一幅飄逸、流動的風景。她會學著掌握行進的風帆，欣賞沿途的風景，更會在每一個瞬間，善待自我，珍惜自我。因為懂得，學會愛自己，才能更好地愛別人。
珍惜自己，就要給自己營造快樂的心情。不管是清晨迎著朝露，遠望旭日東升，還是傍晚踏著晚霞，送別夕陽西下，一定收穫的是快樂。珍惜自己，就要給生命澆築唯一的意義。生命只有一次，無人可以替代，更不可重新來過。草率地結束生命不可，悲憤地虐待生命亦不可。欣賞自己，愛惜自己，生命才會充滿自信，生活才會生機盎然。
生活是公平的，你肯珍惜，它就會交付屬於你的那份美麗。莫嘆息歲月無情，時間如水，悠悠東去。莫憎恨幸福太遠，似那歸雁，姍姍來遲。失敗時，選擇珍惜自己，等於重新找到成功的方向；受傷時，選擇珍惜自已，等於提前預支幸福的甘甜。比任何人都珍惜自己，多給自己一些快樂，少給自己一些煩惱，這些，才是生命永恆的記憶。
好好愛自己
在一個年輕的夜裡，聽過一首歌，清冽纏綿，如山風拂過百合，再渴望時，卻聲息寂滅，不見來蹤，亦無來處，空留那月光，浸人肌膚。—席慕蓉
如果你要自由，就要清除心中的牽絆，勇敢地切斷身上的枷鎖，向著遙遠的天空飛翔；如果你要幸福，就要珍惜身邊的愛人，耐心地積攢生活中的點滴，為了生活的美好而努力；如果你要力量，就要勇敢地面對一切，用自己的雙腳，找到獨有的那片土地；如果你要愛自己，就要接受自己的全部，包容自己的全部，用一種客觀、包容的態度對待自己。
愛自己，就要誠實地面對自己。對生命充滿信任和希望，拋卻他人的評價，真實地活出本來的色彩。人往往最害怕的，最想逃避的，就是需要獨自直面的真實。當你將面具一層層地剝離，將封閉的內心一點點地打開，就會發現，內心的存在，不是怯懦的窠臼，而是力量的核心。將掩蓋和遮蔽全部釋放，無論是遺憾，是醜陋，還是悔恨，走過暴露的過程，才能真正地接受自己，釋放愛自己的能量。
當我們能夠面對自己的軟弱、缺陷和所有的不完美，就會走入完全放鬆的狀態，也可以輕鬆自處。給自己一段閒適的時光，在想像的會面中，把過去難言的經歷、無情的傷害和不可原諒的背棄，通通放在會談的桌上，直面慘澹的人生，直面淋漓的鮮血。當所有隱藏下的痛苦、虛偽都漸漸消解，一個誠實的自己已經開始。
學會面對自己的缺陷和不完美的同時，更要看到自己的智慧，自己的力量和自身無限的潛能。愛自己，就要學會讚美自己。
或許你第一次在眾人面前發表意見的時候，也曾緊張發抖，口齒不清，至少你是勇敢站在臺上的人；在你出席重要場合的時候，也曾矜持拘謹，無法表現優雅，至少你謙虛禮貌，彬彬有禮。學會面對缺點，更要學會讚美優勢。無論自己夠不夠得到最優秀，也要讓自己接受最美好的事物。沒有人「不配得到」，也沒有人「配得到」，每個人都應該告訴自己：「我配得到任何優秀的東西」，並且為了這個目標努力。
愛自己，哪怕沒有親人在側，沒有朋友相伴，沒有他或她，也要認真吃飯，安心睡覺，要微笑地面對生活。累的時候，到海邊吹吹風，更換新鮮的情緒；寂寞的時候，靜靜地賞一朵花開，欣賞嶄新的生命；委屈的時候，撕心裂肺地大哭一場，然後收拾心情，重新出發。
人生會行過很遠的路，走過很多的橋，此刻，卻只有一個最美好、最真實的自己。前方的道路是一個長長久久的問號，充滿了茫然和迷失，靠自己的堅強才能走得更遠。每天自我溝通，做自己的心靈導師，每天對自己說：相信自己，要勇敢，要堅韌！