「是誰在敲打我窗 / 是誰在撩動琴弦 / 那一段被遺忘的時光 / 漸漸地回升出我心坎 / 是誰在敲打我窗 / 是誰在撩動琴弦 / 記憶中那歡樂的情景 /慢慢地浮現在我的腦海 / 那緩緩飄落的小雨 / 不停地打在我窗 / 只有那沉默不語的我 / 不時地回想過去」
蔡琴的這首《被遺忘的時光》,每每聽到,都讓人有種「看杯盞茶心,品香茗物語」的味道。其中那種往昔記憶浮現的場景,總能蘊含著幸福的懷舊之美。
懷舊(Reminiscence)這一概念源自1963年Butler的「生命回顧」理念,他首次強調了懷舊和生命回顧對老年人成功適應老化的重要性。Bluck等對懷舊進行了較全面的定義,即人自主或不自主地回想過去的行動或過程,包括曾經被銘記或者被遺忘的某個或某類片段,被銘記的片段常是原有經歷的真實部分。這種回想可以是獨立進行的或是與他人分享式的。
由此可見,懷舊是一種自然發生的現象,發生在每天的生活中。記憶不僅可以被簡單地重拾,也可以被重塑。懷舊療法(Reminiscence therapy)在1986年由Norris引入老年痴呆照護中,主要指患者在一些有形的提示下(如照片、熟悉的物件、音樂和錄音等),對過去事件和經歷的喚起和討論。在美國的護理措施分類系統(Nursing Intervention Classification,NIC)中,懷舊療法定義為,通過對過去事件、情感及想法的回顧,幫助人們增加幸福感,提高生活質量及對現有環境的適應能力。
清明小長假,咱們椿萱茂(北京·雙橋)老年公寓三、六層的失智長輩們,通過這美好的懷舊療法之摘菜,被帶回了「過去的美好時光」。在摘菜過程中,長輩們一邊摘一邊還教生活助理怎麼才是正確的摘菜方法。不僅喚起他們舊有的記憶,心情得以平靜安詳,也能促進長輩之間的溝通與交流。
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