德國醫生說：為什麼中國現在的頸椎病患者數量遠遠高於國外？是手機、電子產品的原因嗎？在電子產品更普及的國外，頸椎病患者數量為什麼遠遠少於中國？
警惕：頸椎病不是小事，以前遇到過好幾個病人，只是感覺脖子酸痛，沒把頸椎病當回事，結果走路不小心摔倒，一下子高位截癱。
來看一組中國數據：近年國內一項對2000例頸椎病患者展開調查，結果顯示：青少年和上班族患頸椎病的人數徒增，甚至30歲以下患者所佔的比例比30歲到50歲的患者高出了22%。20年來，頸椎病的高發年齡從55歲，一路跌至39歲。頸椎病越來越低齡化。
德國醫生總結有以下三個原因：
不正確坐姿，長時間伏案讀書工作。
長時間睡姿不正確，枕頭選擇不當。
缺乏體育鍛鍊，身體素質普遍下降。
如果你患有頸椎病，問醫生，他們是這樣回復的：
中國醫生：「睡硬板床吧！」當腰椎病發時，醫生無一例外這樣吩咐病人。但是醫生永遠無法回答的問題：「究竟，我們要睡多硬的床」？
德國醫生：先拍一個片子，看看頸椎變形的情況，然後脊椎神經醫生會矯正治療脊椎病人，所以大家脊椎有傷到第一個想到就是去找整脊醫生，而不是西醫或中醫。
給大家糾正幾個觀點：
睡硬床不會有利頸椎
睡硬板床對嗎？沒有人體是平面的，也沒有人可以在硬板床上一直維持一個姿勢。睡在硬板床上，我們只有不停地翻身來維持血液的順暢，腰椎病不可能好，還會嚴重影響睡眠品質。
側睡並不是最佳姿勢
千年流傳的「臥如弓」，是因為那個時代只有硬板床！人體在硬床上無法平躺，大部分時間只能側睡，心臟科醫生也老說右側睡可以保護心臟,久而久之就認為這一說法是正確的。
然而，人體是一個整體！為了避免左側睡壓迫心臟而右側睡，導致肝臟受到壓迫影響血液循環，久而久之，肝臟疼痛神經受損，感覺不到一些病痛的症狀，往往帶來無法預料的後果。
2001年日本衛生廳一份醫學報告指出：
平躺仰臥對所有器官最好；
平躺仰臥進入深睡眠最快、最長；
深睡眠越長，生長荷爾蒙產生越豐富。
隨著科學發展，人們開始意識到合適的床墊對睡眠及脊椎健康的重要性，人們完全可以通過使用合適的床墊來預防脊椎病。
一款合適的乳膠床墊，可以完美的承託身體各個分區。
（水星家紡泰國原裝進口乳膠床墊）
特別在冬天，頸椎病高發的季節，夜晚睡覺一定要注意保暖，切勿讓頸椎「感冒」，特別是被子不排溼引起的風溼性併發症。所以一床合適的羽絨被能有效的幫你解決這個問題。
（水星家紡西伯利亞進口大朵白鵝絨被）
當然，頸椎病還與枕頭息息相關。所以選擇枕頭的時候，一定要注意高度、硬度、寬度是否適合自己。好的枕頭，往往可以有效的幫你緩解或預防頸椎病的發生哦。
（水星家紡泰國按摩乳膠枕）