春季的時候,萬物復甦,連細菌病毒也開始活躍了起來。而我們平均有超過60%的時間是在室內度過的,這個比例在城市裡高達80%-90%。
因此,室內空氣品質與人體健康的關係十分密切。那麼如何保持室內的空氣清潔呢?
有關專家介紹說,家庭室內空氣汙染主要包括兩大類:
廚房煮飯炒菜產生的一氧化碳、氮氧化物及強致癌物。
室內裝飾材料、化妝品、新家具等散發出的有毒有害物質,主要有甲醛、苯、醚酯類及三氯乙烯、丙烯腈等揮發性有機物,以及氡氣、嘎瑪射線輻射等。
人本身也是空氣汙染源之一,有關數據顯示,每人每天呼出約500升二氧化碳氣體,人的皮膚散發的乳酸等有機物則多達271種。
據測定,居室內一支香菸的汙染比馬路上一輛汽車的汙染對人體的危害還要大。
如細菌、病毒、花粉和塵蟎等。室內潮溼的地方,容易滋生真菌,造成微生物汙染室內空氣。
真菌在大量繁殖的過程中,還會散發出令人討厭的特殊臭氣。這些生物汙染可以引起房屋使用者的過敏性疾病及呼吸道疾病等健康損害。
因此,可以說家庭環保的重點就是要消滅這些汙染來源,這樣不僅對家庭成員的健康提供了保證,同時也會減少對外部環境的汙染。
首先,在您裝修房屋的時候,要選擇帶有環境標誌的綠色裝飾材料。
其次,要充分發揮抽油煙機的功能。
無論是炒菜還是燒水,只要打開灶具,就應把抽油煙機打開,同時關閉廚房門,把窗戶打開,這樣有利於空氣流通,消除汙染物。
馬桶衝水時放下蓋子,平時不用時儘量不要打開。水箱中最好使用固體緩釋消毒劑,並選用安全有效的空氣消毒產品來淨化空氣。
此外,在打掃衛生時,有條件的最好使用吸塵器,或者用拖把和溼抹布。如用掃帚,動作要輕,不要把灰塵揚起加重空氣汙染。雞毛撣子容易造成灰塵轉移,最好不用。
地毯很容易吸附塵土和蟥蟲、黴菌孢子等,且難以清洗,會使人產生一些不良反應,如皮膚瘙癢、打噴嚏等,因此儘量不要使用地毯。
還有一種有效淨化室內空氣的辦法是使用空氣淨化器。
要保持居室空氣新鮮潔淨,最有效、最經濟的辦法就是經常通風換氣。
開窗通風要選擇合適的時間,一般上午十點或下午三點,開窗通風半小時,就能使室內的空氣進行交換。當然,如果外面空氣汙染很嚴重,就暫時不要開窗。
如果有時間、有條件,最好經常到空氣清新的自然中去呼吸新鮮空氣。
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春季病毒活躍,待在室內並不能保證不會得病,室內空氣品質也至關重要。