在這裡服刑的犯人，大部分都是吸過毒或者偷過東西。
20平方米的房間最多只允許住6名犯人，她們的作息時間是這樣的：
早晨
6：50開始點名；
7：10 準備好的早餐：米飯、白菜味增湯、玉子燒、一包下飯調料；
7：30 獄警開始集合報到；
7：35 犯人出牢房集合；
7：50 犯人們開始工作，注意，在日本，犯人的工作不是一成不變的，有時需要輪流從事燒飯、洗衣、縫紉等。
中午
12：00 準時開飯
中午吃什麼呢？義大利麵、德國香腸、酸奶、麵包、巧克力醬、奶油等。
而同一時間，獄警則是……忙到只能吃麵包果腹。
午餐時間只有短短40分鐘，吃完後便要馬上開工。
12：40 開始下午的工作
2：30 休息十分鐘
然後一直工作到4：50 結束，開始點名。
5：00 開始吃晚餐。晚餐也非常講究，要營養搭配，也是一天中做的最好的：白飯、味增雞肉、小松菜、豌豆。
晚上7：00到9：00是休息時間，也是犯人最享受的時光，通常大家會選擇看看電視雜誌，聊會天。
9:00就準時熄燈睡覺了。
看出來了吧？日本監獄的生活作息規律，工作強度不大，三餐還算可以，怪不得有些日本人故意犯罪也想被抓進去坐牢，可能對於他們來說這裡算是天堂吧...
因為良好的監獄設施和環境，日本的老年人更喜歡在監獄度過晚年。
數據表明，日本65歲人群的犯罪率很高，他們中的大多數在出獄五年內又會因為偷竊等輕微罪行而被監禁。
據在日本監獄的服過刑的人講述：日本的監獄乾淨整潔、安全有序，「簡直像退休者之家一樣安靜。」
「但是日本監獄是殘忍的，他對你造成了無法磨滅的心靈傷害。」——有趣的是，那些犯下殘忍罪行的囚犯對這點竟然更加認同。
對於那些老年犯人，一般是易於吞咽的麵條，會由看護人員切碎、舀好、送到跟前。
管教經常客串保姆：「你要留意他們的身體狀況。看他們臉色好不好，有沒有吃完飯。」
為了防治老年痴呆，從去年4月開始，神戶監獄還引進了音樂療法。
而在櫪木監獄體育館，30分鐘的柔軟體操運動也流行起來。
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