都是與卵子妹妹永不分離。
但是，
很多精子哥根本無緣看妹妹一眼，
因為在到達指定地點之前就已經
死翹翹了。正常男性一次射精數可達2億，
但能夠達到人生巔峰的的精子哥卻寥寥無幾。
近20年，
男性的精液質量正以每年1%的速度下降，
精子正常形態率更是從50%急劇下降至4%。
基本上每7對～8對夫婦，
就有一對生育困難。
我國不孕不育夫婦已突破5000萬。
這不僅僅是一個個家庭的問題，
更是一個嚴重的社會問題。
為什麼男性的精液質量下滑如此明顯呢？
這就要從精子哥的悲慘遭遇說起！
精子哥的N種死法
因菸酒而死，
今朝有酒今朝醉的男性朋友不在少數吧
被各種電離輻射損傷。
例如印表機、微波爐、吹風機等，
都有可能損傷精子
被殺精劑殺死。
汙染的食物、水源、空氣以及藥物等，
都有可能殺死精子
「蛋蛋」之所以掛在體外，
就是為了維持較低的溫度，
以利於精子的發生。
如果長期汗蒸、桑拿、高溫作業，
將不利於精子的發生。
除此之外，精子哥的旅程也是非常之艱難——
女性的生殖道是酸性的，
不是強壯有力的精子哥根本無法生存
精子的身長只有60微米，
而女性的生殖道有80000微米長，
對於精子哥而言，
這段距離簡直比馬拉松還遠，
加之還要跋山涉水、翻山越嶺，
如果身體不好，那必定是死在了路上
女性有一對卵巢，
每個月交替排卵，
沒有酸死的冠軍如果走錯了路，
也將無緣卵子妹妹了
還有精子哥被乾死，
被巨噬細胞吞噬，
被梅毒螺旋體附身，
死在大腸桿菌、死在扁桃體，
總之，就是N種死法！！！
理想很豐滿，現實很骨感。
所以很多朋友的精子數量減少、
精子活力降低，
甚至精子都是畸形的。
那麼，有什麼辦法能夠拯救我們的精子哥呢？
來一場精子保衛戰吧！！！
遠
離
煙
酒
早
睡
早
起
適
當
運動
均
衡
膳
食
注意
生活
衛生
避免
細菌
感染
避免
局部
高溫
保持
心情
舒暢
不要
鬱郁
寡歡
特別提醒的是，
有的小夫妻在備孕期間，
認為同房次數越多越好，
故清晨一次，
下午一下，
晚上再「補一刀」，
老公們都苦不堪言，
尋求門診幫助的不在少數。
其實，同房次數少，
精子會老化，遊不動；
同房次數過多，
精子數量會下降，反而不利於受孕。
所以科學的同房建議是，
每周1次～2次比較合適。
世上沒有無緣無故的愛，
更沒有無緣無故的恨，
只有無緣無故不努力的精子哥，
所以，精子哥，加油吧！
滄州九龍醫院
滄州九龍男性健康服務中心
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（圖片源於網絡）