【個人裝備清單】 衝鋒衣褲、雪套、保暖護膝（推薦）、超輕羽絨服（推薦）、雙肩背包、保暖水壺（必備）、保暖衣物（抓絨衣褲）、高腰防水登山鞋或雪地靴、熱量高零食（巧克力、牛肉乾）、帽子（必備）、手套（必備）、抓絨頭巾（擋風用，可選）、太陽鏡、登山杖（推薦）、個人衛生用品；
【老裡克湖穿越攝影活動注意事項】黑龍江的冬季相對於南方來說是比較寒冷的，但是並沒有想像中的那麼冷。原因是東北的冬季比較乾燥，所以感覺上沒有天氣預報中說的那麼寒冷。室內有暖氣，一般溫度都在20度以上。但由於東北的氣候特點，還是有些事項要注意一下：
【保暖】雪鄉以及雪谷冬季早晚溫差大，我們需要根據溫度加減衣服，一定要備好衝鋒衣或者羽絨服、高腰登山鞋或者雪地鞋，手套和帽子也是必備的；
● 衣服：內衣要柔軟、吸溼、透氣，以利於保溼、乾燥。功能性強,具有防風、防水、保暖、透氣性好、質地輕柔的超輕羽絨服為雪鄉活動的首選服裝；
● 鞋子：「寒從腳下起」從保暖的角度講，鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實的鞋子，可以使你感到全身溫暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，從實用角度看，我們平時穿的高腰登山鞋墊上一雙鞋墊就可以了；
● 手套：選擇五指的那種，方便靈活保暖；
● 帽子：參加活動的男同學選擇款式簡單絨線帽，女士只要帶一條圍巾就足夠了，如果到達東北後在當地購買可能會不是很方便，秦皇島可選擇的質地及品種較多，我們儘量在出發前採購齊全；
【保溼】因東北室外天氣十分乾燥、室內多用暖氣取暖，室內空氣不是很流通，溼度一般在20%左右。所以準備油性較大具保溼功效的脂類護膚品就很重要，可防止乾燥、皺裂，室內入睡前最好適當使用護膚品有並在床頭放上一杯水可增加房間的溼度；預防乾燥其實很簡單，每天多喝開水多吃水果。女士帶一支潤唇膏就更好了；
【護眼】如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護我們的眼睛防止太陽光刺傷；
【飲食】東北地區因為氣溫低，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果飲食方面有不適應的地方及早向領隊提出，以做調整；旅遊途中，儘可能的多喝水，多吃水果；由於氣溫較低，所需熱量相應增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時喝到熱水；
【保健】由於室內和室外有比較大的溫差，所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外，否則容易引起感冒；
電子產品的保護：
【相機】在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數位相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏於懷中，從室外進入室內，切記將相機用厚布包好，或放入膠袋內保護，否則因室內外溫差太大，整部相機出滿水珠；
【電池】因為相機裡的電池無法抵禦低溫，相機往往無法正常拍照，你應該在貼身口袋裡多帶一節電池備用，經常把有溫度的電池裝進相機；
【穿越活動前注意事項】在積雪較厚的戶外進行活動時，一定請聽從領隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照，以免發生意外；在冰雪上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。活動前，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵，讓全身筋骨活絡起來，注意裸露在外的皮膚保暖，有了暖意再活動時才不容易凍傷，也不會因摔倒造成骨折等傷害。