現代社會，
經濟發展迅速，
生活節奏加快，
但精神壓力大大增加了，
連小莞家也……
減壓！減壓！重要的事情說兩遍就夠了！緩解精神壓力，提高精神生活質量，是我們的重要任務。
為了能夠喚醒萬千白領的減壓意識，
小莞家決定……
2015年12月20日，為了能夠喚醒萬千白領的減壓意識，廣東觀音山國家森林公園聯合羊城晚報報業集團打造「2015第二屆廣東觀音山白領減壓節」，本次減壓節不僅有枕頭大戰，還將現場評選出分貝王，吃西瓜大賽、撕名牌大賽等各類減壓項目。
時間地點時間：2015年12月20日（周日）
地點：廣東觀音山國家森林公園
主辦單位：廣東觀音山國家森林公園、羊城晚報報業集團
報名方式請留意「莞生活」公眾號（微信號ycwbdglife），小莞家將會第一時間發布最新報名信息，免費名額有限哦。
小莞家將為你帶來好玩的減壓節目耶
1、單挑英雄會（1人一組，選12人參賽，採用2人對「打」的方式。）
第一輪：一對一相互PK，分6組進行PK對打，最後勝出6人，進入第二輪比賽；
第二輪：一對一相互PK，分3組，最後勝出3人，進入第三輪比賽；
第三輪：第二輪勝出的3位選手相互PK，最後勝出的為冠軍，第二勝出的為亞軍；
冠軍將獲得1套遠夢精品四件套，以及粵港萬人相親會門票4張；亞軍將獲得情侶枕一套，粵港萬人相親會門票2張；
2、百人混戰（每場100人參賽，相互狂毆。）
每場選100人入場，相互狂毆，最先將枕頭內的棉絮打完的前5名，每人將獲得遠夢精美枕頭一個以及觀音山粵港萬人相親會門票一張。
挑戰分貝王從30個選手中依次比分貝，喊出你最想吐槽的話題，分貝最高的參賽者將獲得分貝王的稱號。
大胃王挑戰賽活動當天，將舉辦吃熱狗大賽，一共10輪，每輪10名參賽者比賽，通過計時方法看5個熱狗，誰最快吃完。
撕名牌減壓活動當天，將圈定一個範圍進行撕名牌大賽，遊客三對三進行登記，然後進入場地開撕，直到一隊所有名牌被撕掉為止。組委會也將派專門工作人員，負責裁判和流程相關事宜。
玩家可以在奔跑和「互撕」中盡情揮灑汗水，通過運動和鬥智鬥勇排空身體中的疲憊和壓力。舉例來說，比起面對面靠力量硬拼，在機會允許的情況下轉移對手的注意力就能獲得一線生機；另外，遊戲一開始如果能聯合幾個人先「幹掉」最強壯的對手，也不失為一種戰略。
減壓拓展「宅」在都市樓宇中的您是否也在期待放飛心情的良機？白領，特別是一些中高層管理人員，要承受著來自工作、生活等多方面的壓力，找到一個合適的化解渠道是非常重要的。鐳戰，作為一種安全、新興的競技性娛樂活動，已經成為不少都市白領喜愛的減壓方式之一。尤其是下班後，約上三五好友，去觀音山會展基地的鐳戰基地打上一兩局，身心頓時酣暢淋漓。
想了解更多活動信息，也可關注觀音山的公眾號呢！結緣祈福，美滿安康！