2015年1月3日(甲午年冬月十三)，朗日清輝，河北省承德市七瑞龍光寺「無我」精進佛七圓滿結七。
上午11點，七瑞龍光寺住持妙圓法師七瑞法堂主持了結七儀式，與會大眾進行了結七回向，圓明清淨的音聲響徹法堂上空，叩人心扉，眾多居士此刻不禁流下了淚水。
至下午3點，佛七功課畢，本次精進佛七結束，同時也代表著河北承德七瑞龍光寺首次佛七圓滿。四眾弟子同沾法益，也願以此佛七法會功德，回向世界和平，風調雨順，國泰民安，法界眾生，同歸佛化！
妙圓法師無我佛七開示(智慧篇)
我們看到的都是假相，因為我們記錄的任何東西，並不是事物或現象的本身，而是你以往經驗的心裡反應。這些反應構建一個屏障，這個屏障阻礙你直接看到真相，所以祖師告誡我們，要掀開屏障看真實的世界。掀開屏障靠觀察力，叫做覺照。
相碎了才能住虛空，不碎相入空為頑空。破相入空即是妙有的出生，自然的造化。
有自我衝突的人，就會總是有指責別人的衝動。
關注當下能夠減輕壓力，提升身體和心理的健康程度。當你把注意力集中在當下時，就不可能感受到例如焦慮、抑鬱、憤怒等等的痛苦，因為這些事情通常包含於對未來或過去的投射中。
修行是有規律的思維觀照，擺脫自動思維模式。
觀照有兩種類型，一是，集中的；二是，非集中的。集中的是依靠一些特殊事物的聚焦，集中注意力，如觀呼吸、念佛號等。非集中是不要求將注意力集中在特殊事物上，相反的無論在意識中出現什麼內容都可成為聚焦的對象。只需旁觀不需要以任何形式去抵抗，或者判斷這些感覺。人們每天做的沒一件事情，幾乎都是有目的的，而觀照卻沒有目的，僅僅只是去觀察，此時此地「的實在經歷」。
讓自己靜下來的方法，是積極培育對一切的諒解、溫和、付出，才能放下與不執著。
法師講法中天降佛光
佛七期間，寺院中最繁忙的一個地方就是——齋堂，每頓飯有幾十人一起用餐。他們每天都在凌晨3點多起床，洗菜、切菜、做饅頭，非常辛苦。儘管任務繁重，但大家忙而不亂，有條不紊，齋堂環境乾淨整潔，飯菜新鮮、衛生、清爽可口。在此平臺記者代表七瑞龍光寺對常住和發心菩薩們的無私奉獻，保證了本次無我精進佛七法會的順利進行，表示讚嘆和隨喜。
法師與部分信眾合影
——平臺記者奕萱整理
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