十二星座中，處女座的強迫症是最為出名的，但是處女座的強迫跟醫學上的強迫症一樣嗎？莫非所有處女座都是強迫症患者？當然不是的。
大家一定要分清楚正常人偶爾的強迫行為和強迫症症狀的區別
正常人的強迫表現區別於強迫症狀的特點主要有以下幾點：
出現時間短暫，斷斷續續，有時候出現而有時候沒有。
正常人出現一些強迫現象表現比較輕鬆，不會影響到日常的生活和工作。
沒有「反強迫」心理，即從思想上主動的克制那些強迫的內容。
當事人做出一些強迫的行為並不感覺痛苦，也沒有治療的願望。
由此可以看出，強迫症和正常人的強迫行為是不一樣的，最主要的區別就在於是否已經達到病態的程度，是否有損害自我和社會生活的功能，以及是否給自己的生活帶來痛苦的體驗。此外，一些正常的行為模式應當區別於強迫症。
控制想法是一種用來打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。比如用一個定時鬧鐘，讓它每隔一段時間響一次，當鬧鐘響起時，就要對鬧鐘大聲的喊停。多次做到後，就要把鬧鐘改成正常聲音、微弱聲音，直到僅在內心說停的時候，強迫表現就會被驅除。
對於強迫症，必須儘早進行積極的治療。如果任病情發展下去，會慢慢更加嚴重。甚至還會導致精神分裂。要使患者的症狀得到緩解，以避免產生悲慘和可怕的後果。
患者應該改變自己的思路。有好的思路，才能找到出路。不要過分擔心，其實很多人都有強迫性思維。要想想別人也會如此，我跟別人都一樣，難免會犯病。這樣想想，自己就能用平常心去面對一切，也能樹立起信心。如果自己對於它不再感到害怕，就能在它面前站得住，也可以打敗它。
可以告訴別人，自己的某些症狀和不適，或許別人也有同感，能夠理解你。多跟別人談談，可以轉移自己內心深處的焦慮和不安。切忌不要把一切都憋在心中，壓力太大，只會折磨自己，並不斷加重強迫心理。
有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」，要帶著「不安」去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。
要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮去抑制病態的興奮點。
所以大家一定要區分清楚日常生活的強迫行為和真正的強迫症病狀，千萬不要大驚小怪，誤以為一些小小的行為就是強迫症了，一旦被確診為強迫症也不要害怕，及時治療早日康復。